|
|
Redukce
Jsme zmenšenou hodně. Žijí z batohu tak dlouho, jsme zjistili, že většina věcí, které jsme měli vybaleno z úložiště bylo zcela zbytečné. Staré oblečení a náhodné nick-nacks šel na charitu obchodě. Šel z našich televizí, DVD přehrávač a stereo, z nichž všechny byly nahrazeny s našimi laptop a několik málo dobrých reproduktorů. Dokonce jsem si uvědomil, že mé drahé CD kolekce už pro mě velmi důležité. Kdysi jsem zkusit si koupit CD za týden, a já jsem nahromadil docela slušnou sbírku. Ale já jsem si uvědomil, že jsem poslouchal, skoro všechno na MP3 prostřednictvím notebooku nebo MP3 přehrávači a CD, které jsem dělala jenom sedá prach. Off šli taky. Našel jsem stránky s názvem Music Straka, který koupil všechno. Nedali mi nejlepší cenu, ale pro snadné, stálo to za to.
Částka oblečení jsme se zbavili byl docela neuvěřitelné. Měli jsme věci do kufru, krabice a tašky, které jsme nikdy na sobě. No, ale abych ... Ne. Je to pryč.
Proč jsem kupovat DVD? I obecně sledovat film jednou, a to je všechno. Jen proto, že se mi líbil film, neznamená, že musím udělat to moje. Mluvte o křeček mentalitu.
Stále ještě se zbavili našich knih. I když poměrně málo z nich to jít. Počítačové knihy z roku 2001? Pořád chtěl mít slušnou sbírku knih, ale ve skutečnosti jsem jen málokdy se na ně, a letos jsem si je nekoupil téměř žádné. Možná, že jeden z těchto dnech, že půjdu taky. Znám chlápka, který měl sbírku 30.000 knih, mnoho z nich cenné, a on je všechny prodal. To je těžké.
Je to velmi osvobozující se de-nepořádek. Zpočátku to bylo trochu obtížné, zejména s CD, ale teď jsem pravidelně hlídkují bytu hledat jiné věci, které jsme nepoužívá dlouho, pokud vůbec. Je to úžasné, množství věcí, které jsme nashromáždili v průběhu let. Náhodné dary od lidí, co jsi vyzvednout způsobit si myslíte, že vypadá zajímavě (nevypadá to dobře, že jakmile se dostanete domů.) Je to dobrý pocit vymanit se z věcí, které vám visí na bez důvodu, a přestali kupovat věci jen kvůli jejich nákup. Pokud to tráví většinu svého času v krabici, nebo nevyužité na polici, zbavit se ho.
Jóga / Meditation
Mluvil jsem o tom dříve, takže je to více aktualizací myslím. I'm still probudil docela brzy každý den. Obvykle od 6:10 do 6:25. To mi dává asi 45 minut jógy následovala asi 15-20 minut meditace. Jsem také stále dělá nosu Neti úklid každý den. Běžně meditovat večer před spaním také. Přínosy pro všechny jsou zřejmé na mě, a já si opravdu pocit, že když jsem nenásledují tento režim. Meditace před spaním, je opravdu dobrá a pomáhá mi to lépe spát. Jóga ráno probudí mě a když jedu do práce, jsem plně při vědomí a dobrý pocit. Jsem také pocit silnější. Ne, že byste vědět, že tím, když se na mě dívá. Můžu představuje mnohem jednodušší, a ty, které byly těžké je nyní snadné. Můžu headstands ve spánku.
Jsem opravdu rád, že jsem pokračoval dělat. Je to něco, co už mám přinutila udělat. Já vlastně těším na všechno tak, jak praxe vím, že se budu cítit tak dobře poté. , Který mě vezme zpátky do pití věc. Dokonce i jeden nápoj ovlivňuje mou schopnost probudit až A., a B. meditovat správně. Takže, nejen že mám kocovinu, cítím se horší, tím, že dělá jógu a meditace. Jsem mnohem více uvědomují "hnutí" této choulostivé malá věc, kterou jsem chtěl volat "mysli", a když jsem se cítil v mých silách, cítím, že má své cestě se mnou. Emoce převzít kontrolu častěji a někdy pocit, jako když jsem procházel oparu. Nejste si jisti, že pokud je moc smysl ...
Měl jsem zajímavou zkušenost před několika týdny. Čekal jsem na někoho, kdo se ukázal být o hodinu později. Viděl jsem sám sebe stále dost naštvaný a začne zlobit. Ale zajímavá věc je, že jsem mohl vidět vztek. Bylo to, jako bych se díval z dálky. Bylo to tam, ale to neměl kontrolu nad mnou. Bylo to velmi divné. Přemýšlel jsem o tom, jak zajímavé to bylo. Tím, že sleduje můj hněv, způsobil jsem to jít pryč. Tento typ, co se děje častěji a častěji. Jsem více v kontrole nad mé mysli. - Je to sranda, jak když je to moje mysl, proč nemůžu ovládat? - Tato schopnost sledovat své myšlenky, jsem atribut k meditaci.
vás příště. díky za čtení
Snažil jsem se zjistit, jak se strhávají RSS kanály na můj e-book reader. Software Sony je docela hovno v mnoha směrech, z nichž jedním je, že ve výchozím nastavení můžete pouze strhnout kanály z určité sady zdrojů, které Sony zřídila. Nevztahuje se velmi flexibilní. Hledání způsobu, jak vyřešit tak, že jsem přišel na to malá aplikace s názvem Calibre. To mi umožňuje synchronizaci RSS kanálů z jakéhokoliv zdroje, jako jsou blogy či zpravodajských serverů. Pretty cool. Chladič je i to, jak je natolik chytrý, aby strhávají zdroje z novin a pak je uspořádat na čtenáře takovým způsobem, že je mrtvý jednoduché prohlížení papíru podle sekcí a pak jednotlivé článku. Takže, kdybych chtěl, mohl naplánovat synchronizaci of the Times, Guardian, nebo každé ráno a mohli přečíst článek o cestě do práce.
Dalším velmi zajímavým rysem je, že Calibre může trvat komiksových obrázků, které jsou uloženy v komprimovaném. CBZ nebo. Cbr formát a převést je do formátu, který je EPub zobrazovaných Reader. Komiks je trochu malá, a jsou černá a bílá , ale je to ještě docela působivé.
Nejlepší ze všech, Calibre je zcela open source a samozřejmě zdarma.
Zde si můžete stáhnout zde Ráže: http://calibre-ebook.com/
Zbavit se naše televize byla jedním z nejlepších rozhodnutí, jaký jsme kdy vyrobili. Kromě několika řad, které chceme sledovat, a fotbal, tam absolutně nic, co mi chybí asi s televizí. Ne, já nevím, kdo byl zvolen z posledního (ne) televizní reality show, ani mě to zajímá. The BBC iPlayer je fantastický kousek technologie a s tím jsem si nenechte ujít vynikající přírodopisných dokumentů, že Beeb vyrábí. Sledujeme hodně filmů na notebooku, ale myslím, že jsme jen o vyčerpání šarže slušná a dokonce i ty, které začíná být trochu nudné. Dobré filmy jsou těžší a těžší sehnat. Jsem zjištění, že se mi nelíbí sledování akčních filmů nebo ty s nadměrným násilí nebo hrubé vtipy. Možná, že to lame, ale je mi jedno. IMDB www.imdb.com (nejlepší film stránky na internetu) má velký oddíl na rodičovské kontroly, kde si můžete vyzkoušet, kolik sex / zabití / klení je ve filmu. Jsem cenzurovat filmy od sebe! Nikoli z pohlaví bit, mysl.
Internet je úžasná. Trochu ne-nasnadě, ale přesto ... I love it. Youtube a podobné stránky www.freedocumentaries.org nějaké fantastické obsah. Lidé, kteří jsou skutečně schopni sdílet informace, které nejsou běžně dostupné prostřednictvím tradičních odbytišť. Vím, že většina novin se jedna-jednostranné, ale vždycky jsem si myslel, že BBC byla přinejmenším nestranný. Není tomu tak. Po přečtení alternativních zpravodajských webů, jako Nad Top Secret, sött, Zprávy Sniffer infowars a zjistíte, že nejste dostat celý příběh, když budete postupovat podle mainstreamových médií. Stránky jsem se právě zmínil, jsou jen některé ze stovek alternativních médií míst venku. Někteří mají hodně kecy / divných věcí na nich, ale aspoň se vám na jiné straně příběhu.
Miluju vynalézavost nadšenci venku. Lokalit, jako je MyP2P vám umožní sledovat sportovní zdarma on-line. Neslavný Pirate Bay je jedním z mnoha torrent stránek, které umožňují lidem sdílet soubory s celým světem. Některé soubory legální, některé ne. Modders uvolnění hack obejít zákaz Microsoft na několik dní pirát XBox to poté, co zákaz nebyl nikdy realizován. Když vláda oznámila plány na snížení podívat se na lidi z jejich připojení k internetu za nelegální sdílení souborů, šifrování (skrytý) provoz vyletěla. Lidé jsou tak chytří.
Spotify rocks! Nejúžasnější věc, kterou stát na hudbu ve velmi dlouhou dobu. Úplně jiný vzít na které umožňují přístup k hudbě. Proč si koupit CD, kdy můžete stream, kdy budete chtít? Bohužel se zdá, že nyní už není volný přístup k účetnictví, ale pro nás brzy ptáky, červ je stále zdarma.
Free ebooks. Lokalit, jako je Gutenberg Projekt vám umožní stahovat z autorských knih zdarma. Také lokalit, jako jsou http://www.scribd.com/ tun dokumenty, listiny a obecně zajímavé údaje, které jsou volně k dispozici.
Zjistila jsem, že mohu vařit. Nejen to, ale miluji to. Myslím, že všichni jsme ochutnali různé potraviny v posledních několika letech se náhle vyvolal latentní vaření gen. Vyrábíme thajské kari od nuly, indické jídlo ze všech popisu, polévky, salátové dresinky, dorty, koláčky, omáčky. Sotva jsme kupovat pre-balených potravin. Dokonce jsem dělat pesto, které jsem vždycky myslel, že je nemožné. Stále nemáme mikrovlnnou troubou a nemají potřebu jeden. Jeden z nejlepších koupí jsem udělal v posledních letech byl starý-módní cast-železo pánvi. Není to nic zvláštního, a to mě stálo všech 13 liber. Jo, ale to je velmi zvláštní. Kdo potřebuje riskantní Teflon vztahuje hliníkové nádobí. Tahle věc je zcela non-stick. Je kuchaři tolik lepší než tradiční pánev. Je to více-rovnoměrně rozptýlené, pomalejší teplo a jídlo lahodné chuti. Člověk by si myslet, že by mohlo, že pan velký rozdíl, ale to dělá.
Vzali jsme k tomu, aby jídlo navíc, každou noc, takže jsme nějaké zbyly, aby do práce další den. Jsme téměř vždy použity na nákup oběd v práci. Nákupní obědy každý den přidává až moc. Hádám, že jsme se zachránil o 800 liber více než každý rok dělat. Nejen, že jsme se šetří jídlo na oběd, ale žádné další jde do mrazáku pro okamžité hotových jídel. Příjemné překvapení, když se cítíte líní.
Jsme zmenšenou hodně. Žijí z batohu tak dlouho, jsme zjistili, že většina věcí, které jsme měli vybaleno ze skladu byla zcela zbytečná. Staré oblečení a náhodné nick-nacks šel na charitu obchodě. Šel z našich televizí, DVD přehrávač a stereo, z nichž všechny byly nahrazeny s našimi laptop a několik málo slušné reproduktory. Dokonce jsem si uvědomil, že mé drahé CD kolekce už pro mě velmi důležité. Kdysi jsem zkusit si koupit CD za týden, a já jsem nahromadil docela slušnou sbírku. Ale já jsem si uvědomil, že jsem poslouchal, skoro všechno na MP3 prostřednictvím notebooku nebo MP3 přehrávači a CD, které jsem dělala jenom sedá prach. Off šli taky. Našel jsem stránky s názvem Music Straka, který koupil všechno.
Je to velmi osvobozující se de-nepořádek. Zpočátku to bylo trochu obtížné, zejména s CD, ale teď jsem pravidelně hlídkují bytu hledat jiné věci, které jsme nepoužívá dlouho, pokud vůbec. Je to úžasné, množství věcí, které jsme nashromáždili v průběhu let. Je to dobrý pocit vymanit se z věcí, které vám visí na bez důvodu, a aby přestali kupovat věci jen kvůli jejich nákup. Pokud to tráví většinu svého času v krabici, nebo nevyužité na polici, zbavit se ho.
jóga
meditace
pití
finance / ekonomika
politika
přírody / stromy
Leytonstone
Chlast
V loňském roce jsme provedli několik změn životního stylu. Jednou z největších změn je snížení spotřeby alkoholu. Jsem pryč z pitné půl láhve vína skoro každý večer, plus sezení v hospodě v pátek po téměř nulové nápoje doma a návštěvy hospody jen jednou za několik týdnů. Nyní, lidé, kteří se zúčastnili tyto pub zasedání může mít jiný názor se mnou, s ohledem na snížení pití, ale je to pravda, ujišťuji vás. Když jsme se vrátili v Londýně poté, co ve skutečnosti pití pro pět nebo šest měsíců, jsem velmi dobrý pokus o nepil vůbec. To je snadněji řekne, než udělá v tomto městě. Většina našich přátel žije dost daleko od sebe, tak centrálně umístěný pub je obvykle nejsnazší místo pro setkání. Vyhovující vašim přátelům nápoj pro nápoj s pomerančovou šťávu dostane tad nudné po chvíli a platit za sklem po sklenici limonády s jediným výsledkem je cukr spěch není to legrace. Ale já to udělal. K velké zklamání Spousta mých přátel. Chci vidět vaši přátelé si to nepříjemné? Strávit večer v hospodě a ne se napít. Myslím, že je pro ně téměř těžší, než jsem to já. Pití je taková "udělat něco" tady to nedělá, takže opravdu cítíte jako zvláštní muž ven. Myslím, že v práci máme ledničku pivem, který se plně zásobené každý pátek. Pití je číslo jedna zábavní činnost pro průměrného Londýňan.
Pro mě, kromě kocoviny a peníze, řítící se mi v krku, jsem si všiml, že nakonec jsem trochu zklamaný za noc na záchod. Vím, že to má být zábavné a často je, ale mnohokrát jsem se ocitl pěšky domů po noci strávené venku na zemi, divil se, proč jsem to všechno. Já se rozhodně necítím pocit uspokojení po noci v hospodě.
Bohužel pro všechny mé dobré úmysly, jak jsem stále ještě nejsou tak disciplinovaní jako bych chtěl být a já se udeřil do hospody každou chvíli. Přestože se pinty lehké obědy jsou mimo, jako jsou sklenice vína ukončit se ve večerních hodinách. Je to krok správným směrem, myslím.
Odpojte TV
Zbavit se naše televize byla jedním z nejlepších rozhodnutí, jaký jsme kdy vyrobili. Kromě několika řad, které chceme sledovat, a fotbal, je to nic moc, že mi chybí asi s televizí. Ne, já nevím, kdo byl zvolen z posledního (ne) televizní reality show, ani mě to zajímá. Můžeme sledovat filmy, kdykoli chceme, a my místní hospodě ukazují, že většina fotbalových péče, které jsem vidět. I když, skutečně existují jiné způsoby, jak sledovat fotbal na internetu, a tak jsem slyšel. TV je velmi malý kousek technologie. Když televize je v místnosti, budou vaše oči nevysvětlitelně přitahuje to. Zkuste sedět v hospodě nebo restauraci, kde je TV a ne na to dívat. Zpátky v Kanadě, tak mnoho restaurací mají televizory. Je to neuvěřitelně rušivě. Dokonce i stanice metra v Londýně se stále televizní reklamy jít spolu s plakátu reklamy, které již pokrývají téměř každý čtvereční centimetr zdi vesmíru. Televize se stala tak zakořeněn v našich životech. Většina domácností centrum jejich obývacího pokoje, kde, jak již název napovídá většinu svého času tráví v místě, kolem televize. Kde v minulosti, nebo ještě dnes v mnoha asijských zemích, mohou tam byly malé náboženské svatyně nebo rodinné fotografie v pýchu místě, nyní dát televizi. Přemýšlejte o tom, že za chvíli.
Říci, že jsem se ještě chtěl podívat na pár věcí a je tu vždy na internetu za to. The BBC iPlayer je fantastický malá aplikace, a spolu s ním jsem si nenechte ujít vynikající přírodopisných dokumentů, že Beeb vyrábí. Máme také sledovat spoustu filmů na notebooku, ale myslím, že jsme jen o vyčerpání zásilky ty slušné a dokonce tato činnost začíná být trochu nudné. Dobré filmy jsou těžší a těžší sehnat. Jsem zjištění, že se mi nelíbí sledování akčních filmů nebo ty s nadměrným násilí nebo hrubé vtipy. Možná, že to lame, ale je mi jedno. IMDB www.imdb.com (největší film stránky na internetu), má dobrý oddíl o rodičovskou kontrolu hodnocení, kde si můžete vyzkoušet, kolik sex / zabíjení / nadávání atd. je ve filmu. Jsem cenzurovat filmy od sebe! V mé mysli, když film se musí opírat o mě šokující, nebo aby mi točit hlava s výbuchy, spíše než říkat dobrý příběh, to není pro mě.
Samozřejmě že ne s televizí ušetří pár babek taky. No TV licence, žádný satelit předplatné, ne udržet krok s nejnovějšími technologiemi v televizory, DVD / BlueRay přehrávače nebo prostorový zvuk systémy. HD televizoru vypadá hezky, ale jak dlouho před další nové věci, dělá to zastaralé. Je to nikdy nekončící úkol udržet krok s touto věcí.
Bez televize, máme mnohem více času na jiné, výnosnější věci, jako je čtení, mluvení, jóga, meditace nebo vaření.
Vaření
Zjistila jsem, že mohu vařit. Nejen to, ale miluji to. Myslím, že všichni jsme ochutnali různé potraviny v posledních několika letech se náhle vyvolal latentní vaření gen. Vyrábíme thajské kari od nuly, indické jídlo ze všech popisu, polévky, salátové dresinky, dorty, koláčky, omáčky. Udělali jsme dýňový koláč od nuly, ořechový koláč chleba a banán. Sotva jsme kupovat pre-balených potravin. Dokonce jsem dělat pesto, které jsem vždycky myslel, že je nemožné. Stále nemáme mikrovlnnou troubou a nemají potřebu jeden. Jeden z nejlepších koupí jsem se po dlouhé době byla stará-módní cast-železo pánvi. Není to nic zvláštního, a to mě stálo všech 13 liber. Jo, ale to je velmi zvláštní. Kdo potřebuje riskantní Teflon vztahuje hliníkové nádobí. Tahle věc je zcela non-stick. Je kuchaři tolik lepší než tradiční pánev. Je to více-rovnoměrně rozptýlené, pomalejší teplo a jídlo lahodné chuti. Člověk by si myslet, že by mohlo, že pan velký rozdíl, ale to dělá. Už žádné drhnutí ven-přilepená na vajíčka! To je fantastické, i popcorn. Toto malé dítě dělá všechno.
Jsme stále vegetariánský, ale bez vyznání o tom. Snažíme se jíst co nejvíce ekologické možné zakoupit a většina našich potravin z ekologického doručovací služby, které nám přináší nečistoty které sukovitý mrkev a další lahodné požitky. Ve srovnání s supermarketu biopotravin (což je sice lepší chuť než non-organické) potravin z Abel & Cole je mnohem chutnější. Je to místní, z velké části, a sezónní. Povzbuzuje nás k jídlu širšího spektra potravin a vyzkoušet věci, které bychom za normálních okolností by nekoupíte.
Jen zřídka se už jíst a dokonce jsme naše ušetřené jednou týdně indické takeway. Restaurace potravin nezdá se, že dobré chuti ještě. Možná je to příprava, nebo kvality potravin, nebo možná to je prostý fakt, že to není z lásky, díky kterému je chuť pod par. Ať už je důvod, mám rád naše vlastní vaření lépe než většina restaurací. Dokonce i ty dobré, které si účtují tolik peněz.
Vzali jsme k tomu, aby jídlo navíc, každou noc, takže jsme nějaké zbyly, aby do práce další den. Jsme téměř vždy použity na nákup oběd v práci. Nákupní obědy každý den přidává až moc. Hádám, že jsme se zachránil o 800 liber za každý rok dělat. Nejen, že jsme se šetří jídlo na oběd, ale žádné další jde do mrazáku pro okamžité hotových jídel. Příjemné překvapení, když se cítíte líní.
Myslím si, že když vidíte, jak na vaření fuška, pak je to, co to bude. Ale pokud se naučíte to líbí, tak to nebude obtěžovat, aby trávili čas vytvořit chutné a zdravé jídlo. Můžete provádět žádné činnosti, příjemná. Ať už je to dojíždění do práce nebo sekání zeleniny. Musíš jíst, takže by bylo dobré, aby proces příjemné.
bude pokračovat ...
Jsme zpátky ve Velké Británii již více než rok, takže teď jsem myslel, že mají některé myšlenky o tom, co to bylo, jako život.
Život je jiný, protože určitě jsme byli zpátky.
Existuje mnohem více mobilní zábavu miniaplikace, aby zajistily, že žádný oční kontakt pravidlo je snadnější, aby při jízdě do zkumavky. Více volného noviny, pak méně, pak stále znovu. Dokonce i starý Londýn oddaný, Evening Standard šel zdarma. Mluvit o snadný způsob, jak přimět každého, aby si totéž. Dejte jim volné papíry. Hůře, tím lépe. Je tu další násilí a negativní zprávy v novinách řekl také. Zkuste najít šťastný titulek a vyhrajete cenu.
Další drakonické zákony od vlády Jejího Veličenstva. Chceš hlídat svého bližního dítě? Zaregistrovat se vláda poprvé. Oni vědí nejlépe. Jim věřit. Jen nevěřím místní MP říct, kde žijí. Nebudete mít rovnou anwer. My platit daně, kolik ze svých domů? Jo, ještě jedna je kachna domě ... to není tak zlé. RSPCA bude šťastný. DO jim věřit, ale o moru vakcínu proti chřipce. Proč by ne?
Ženy v Londýně (klon armády), dívat se více a více stejných s jejich krátké sukně, černé kalhoty, vyšší a vyšší podpatky a kyselé obličeje. Úsměv! Všechno je v pořádku!
Více Community Support důstojníky (úředníci vybírání daní) a více kamer špehování na nás všechny potenciální zločinci / teroristů. Napočítal jsem 36 na cestě do práce na druhý den. Mám pocit, že jsem na X-Factor.
Déšť se proměnil v Nepříznivé počasí a mládež se cítit strach, aby i přes silnici, v reklamní kampaň o dopravních nehodách.
EU a já teď mít nevolených prezidenta. Demokracie? Budeme zabíjet cizince, aby se ujistil, že ji má, ale my slabě vzdát našich práv doma.
Ekonomika narazila, a teď jsem vlastní banky. Ty taky. Ale my nejsme bohatí. Koupit zlato před Indiáni si to všichni. Věci jsou tak špatné, i šejkové potřeba výpomoci.
Jaké místo! Zdá se, že celý svět bude psy. Houževnatý trochu Staffordshire Bull Terrier na řetězech Podle vzhledu to. Psy, kteří se v Londýně před 2 lety?
Věci nejsou tak špatné ačkoli. Zdaleka ne.
K dispozici je také mnohem více lásky ve vzduchu na vyrovnání se s odpadky. Mluvil jsem s více cizinci za poslední rok, než jsem se v předchozích deseti let. Mluvil jsem se náhodných lidí v trubici (z nichž jeden se vrátil můj mobilní telefon, který spadl z kapsy) a spřátelil s pákistánským kluci v mém místním obchodě. Nemluvě o tom, Srí Lanky, v trafikách. Vím, 3 našimi sousedy, tak vlastně mají skutečné rozhovory s nimi, zatímco vztahy s předchozími sousedy nikdy přesahoval "ahoj." Náš nový marockých sousedů dolů trvat na řešení nás všelijaké kulinářské speciality pro žádný důvod. To se vystupňoval do jakési hry, kde jsme se snížit pouště a přivedli do hlavních chodů. Mám chaty s mého psa-chůze kamarádem Davidem každé ráno, když jsem chodit do práce. Pak jsem sdílet vlny a úsměv s jiným, dosud bezejmenný člověk kousek dál po silnici.
Vlastně jsem si my 2 hodiny Tube cestovat každý den. Můžu se podívat na cestu jako odpad z drahých 2 hodiny svého života, nebo mohu se na to dívat jako 2 drahých 2 hodiny na jiném místě. Pořád jsem 2 hodiny, jsou stále drahé, a já si s nimi dělat, co se mi líbí. Četl jsem neuvěřitelné množství knih tohoto roku. Taky jsem si uvědomil, že nemám si vychutnat poslech hudby na cestě do práce. Chci slyšet zvuky svět kolem sebe, i když je to jen dopravní a vřeští trubka kola. Cesta také mi umožňuje zbavit mé práci energie tak, že jsem nedostal žádnou práci myšlenky z mé mysli v době, kdy se vrátím domů. Spíše než vidět dojíždět jako malý trest odnětí svobody, jsem vlastně druh líbit.
Všiml jsem si, jak krásná může být v Londýně. Množstvím zeleně ve městě je úžasná. Lidé v našem okolí udělali nádhernou práci stále stovky různých plemen rostlin v jejich chaotický, typicky anglické předzahrádky. Beru na dlouhou cestu na nádraží každé ráno, aby si jednotlivé stromy, květiny a rostliny, které lemují ulici. Zdá se, že každý týden vidím různé květiny v květu, a to i v tomto pozdním období roku. Za několik dní v létě tam bylo švestky upuštění od stromů se jeden nedaleké silnici. Za další týden, naše ulice vypukly nepokoje v růžové a bílé jako malé stromy rozkvetl a pak se vztahovalo na zem květů po show skončila. Několik dveří dolů, Ylang Ylang Bush vypouštěné nejlahodnější vůně do vzduchu, jako někdo, kdo v obchodním domě stříkání parfémů na nás, když jsme šli do.
Žijeme minut od okraje Epping Forest, což je obrovský park (Forest skutečně, odtud název), doplněný jeleni, naučné stezky, starobylé plemeno skotu, rybníky, staletí staré stromy, řeky a množství ptáků. Je to krásné. Párkrát jsme se vydali na mini dobrodružství, jak jsme putoval téměř 6 hodin v jednom směru, daleko ven z města a do sousedních Essex. Náš malý roh les byl dar z nebes letos v létě. Každý večer jsme se procházky po večeři, se těší vzduchu a otevřené prostory a ležel na zemi a nechal zdůrazňuje dne taveniny do něj. Naštěstí parky úředníky zachovat v této oblasti poněkud volné přírodě, a nevidí, že je třeba zachovat trávy lemované. Tráva roste kolena vysoké a na podzim, protože se ukázalo, zlatavou barvu, je tak trochu jako naše vlastní africké savany. A ostružiny! Je tu hordy ostružina keřů. Celé týdny na podzim jsme jedli až se naše rty byly modré. Kdo by si myslel, že tam bylo divoké potravin v Londýně.
Nenáviděl jsem, když žijí v Leytonstone. Byla to nuda, žádný slušný obchody, není dobré hospody a bylo se dostat na bolest. Now I love it. Je tu les! A dobré kavárny, turecké mezze kavárny, velký malý Příroda Shop (majitel mi říká, dobré příběhy většinou o víkendech) a dokonce i jeden slušný Hospoda má nátěr zaměstnání. Vlastně to není všechno změnil hodně, ale myslím, že jsem si.
bude pokračovat ....
Nemít TV, někdy jsme se strávit víkend večery s sledování filmů na našich gigantických 13 palcový displej notebooku. Ne tak docela cinema-styl, ale to přece práce. Jsme neustále hledají filmy, které jsou zajímavé a zábavné, ale bez násilí a hrubé žerty, že tak mnoho z dnešních filmů spolehnout získat pozornost.
Příliš často než ne, snažíme se najít něco, co se nám to líbí, ale tento víkend, byli jsme rádi, že narazí na malý klenot s názvem The Man from Earth.
Stručně řečeno, je to příběh muže, který na svou práci opouštět strana rozhodne vyprávět své kolegy v práci, že je skutečně nesmrtelný a 14.000 roky starý. Co následuje, je fascinující diskuze, zda se tento muž mluví pravdu. dlouho-držel víry se musí vyrovnávat jak se snaží rozhodnout, zda je jejich přítel se zbláznil, nebo hraje hru s nimi.
Nazval sci-fi film (to bylo napsáno old-school Star Trek a Twilight Zone spisovatel) by to mohlo být stejně tak zvané filozofie filmu - kdyby existoval takový žánr myslím. Předmětů, jako je náboženství, přesnost historie a koncepce pravdy jsou řešeny.
Nevěděl, co očekávat, byl jsem příjemně překvapen zjištěním, že film byl i myšlení provokující a zábavné. Nemluvě o originál.
Pokud jste akci narkoman, bude to jeden nemůže být pro vás. Je tu naprosto nulová akce a celý soubor se skládá z jedné místnosti. Je to trochu jako hra, spíše než film.
Ale pokud chcete něco trochu jiný, a že si myslíš, že trochu, možná se ti to líbí.
Právě jsem dočetl sbírka dopisů a nádhernými italského autora, Tiziano Terzani, volal dopisů proti válce. Tiziano, může si vzpomenete, je autorem jednoho z mých oblíbených knih, Fortune Teller Told Me. Se můžete dozvědět více o tom jeden z mých Dobré knihy.
Tiziano byl asijské dopisovatel der Spiegel 30 let, z první ruky zpráv o vietnamské válce a pádu Sovětského svazu. Žil téměř celý svůj dospělý život v Asii a měl velkou lásku k obrovské kontinentu. Stal se více a další duchovní osoby, v pozdějších letech, cesty, která zřejmě začala při psaní Fortune Teller Told Me. strávil posledních několik let žije jednoduchý život v Indii, odešel žít v Himalájích. psaní o spiritualitě a život, volat sebe "Kamikaze pro mír."
Tiziano je spisovatel, který se zdá hovořit přímo do mého srdce. Píše s vášní. S viděl a žil v mnoha zemích světa, a když byla svědkem války z první ruky, on ví, co mluví, když píše o potřebě míru ve světě. Jeho psaní se dotýká něčeho ve mně a jeho upřímnou argumenty mě vážně přemýšlet o způsob, jakým žijeme naše životy.
Tato kolekce byla koncipována v době po 11. září a je zapsán jako komentář k reakci na světě, že onoho osudného dne. Sice mírně dne v tom, že válka v Iráku se ani zahájena, kdy byly napsány tyto dopisy, které však poskytují důležitý pohled na to, jak vlády mnoha zemí světa reagovaly na události z 11. září a nabízí jiné řešení k otázce války v našem světě.
V těchto dopisech, Tiziano nás nabádá k hledání non-násilné řešení světových problémů. Tvrdí, že násilí páchané na ostatní nikdy nemůže být řešením násilí spáchané vůči nám. Je to prostě nekonečný cyklus, který vede k někdy-rostoucí metody likvidace . On nás vybízí přestat myslet na detaily, jak zastavit zabíjení sebe a prostě to udělat. Kdyby svět chce zabránit zbraní hromadného ničení a obchodu se zbraněmi, pak bychom měli prostě udělat a nestarat se o počet ztráty pracovních míst, nebo vliv na ekonomiku. Morální argument zdaleka převáží veškeré ekonomické hodnoty.
Opět platí, že jeho práce poseté památný uvozovek. Jeden, který jsem byl rád, zejména v reakci na jiný novinář v článku naznačuje, že 9 / 11 únosců byli nějak není člověk, a že bychom měli udeřit se na ně s plnou silou. Tiziano namítali, že pokud my jsme měli zastavit a přemýšlet, že jsme spolu souvisí a všechny v podstatě stejné věci, pak budeme mít mnohem větší potíže, nenávidět sebe.
Which is why I too have retreated, to a kind of chalet in the Indian Himalayas, looking out on the most divine mountains in the world. I spend hours alone, just looking at them in their majesty and stillness, a symbol of the utmost stability. Yet they too, like everything in the universe, reveal their diversity and impermanence with the passing of the hours. Nature is a great teacher, Oriana, and every now and then one has to return to her and sit at her feet. You too, Oriana. Boxed up in an apartment which is boxed up in a skyscraper, looking out on other skyscrapers full of boxed up people, you'll end up feeling truly alone. You'll feel your existence is an accident rather than part of a whole which is greater, far greater, than all the skyscrapers which stand before you and even those which are no longer there. Look at a blade of grass in the wind and imagine you're like it. Even your anger will pass.
I bid you farewell, Oriana, and hope with all my heart that you find peace. Because if there's no peace within us, there won't be peace anywhere else either.
This book was offered to publishers across Europe and North America. Disappointingly, not one American or British publisher wanted to publish this book. In response, Tiziano offered it for free and circulated it via the internet. You can get a copy HERE Or if that doesn't work, try this one.
This is a fantastic book, by a fantastic author. I find that too much of our so-called great literature and film is full of violence. I'm getting to the point where I don't care how great the prose is, or how amazing the acting, if it's full of killing and death and destruction, I'm not interested. I'm extremely happy to read something that not only is written by a fantastic writer, but also contains an important message of peace. Enjoy. If you like it, pass it on to your friends.
For the last few months I've been training myself to get up early and to do some yoga before work every morning. I've gone from waking up at around 7 am to 6:30, and now to 6:00. My goal is to keep on pushing a little bit earlier every now and again to see how little sleep I actually need to function. At this point I don't think that 5am is an unreasonable goal, but we'll see. 6am has gotten fairly easy now, to the point where I'm starting to wake up at around that time anyway, without my alarm clock.
I have a nice little routine going now where I get my neti nose cleaning done, do about a half hour of yoga, followed by another thirty minutes of meditation before it's time to start getting ready for work. On the weekends I stretch this out to about an hour and a half in total. Yes, I'm waking up early on weekends too. Developing myself towards needing less sleep isn't going to work if I sleep til noon on saturday morning. However, I will admit that I do sleep in a bit sometimes on the weekend, but if I sleep until 8 I feel I've overslept and am tired for the whole day.
Ironically, waking up earlier hasn't made me feel as if I've had less sleep. Actually it's the opposite. If for some reason I get up at a normal time like 7am, missing my yoga and/or meditation, I feel rubbish for the rest of the day. Continue reading The New Regime
Practically every summer since I've been living i England, i've gotten hay fever. This is pretty strange considering I grew up in the country, with all sort of grain dust, pollens, grass and animals around me. For some reason, England has some of the highest allergy rates in the world and I seem to have become a part of the statistics. I don't know if it's down to pollution, or the type of plants growing here, or something in the water but everyone I know seems to be sniffing and rubbing their eyes once summer hits. Many people become pill poppers and I've even heard of people taking injections against hay fever.
This year however, I've struck upon a method for dealing with the pollen that seems to work. It doesn't involve taking any drugs or staying indoors from April to October. When we were in India, we learned about a yoga technique called jala neti that involves taking a little pot, filling it with warm water and a bit of salt and then running the water through one nostril and out the other. I use filtered water as running salty chlorinated water through my nose doesn't really appeal, but I suppose any water will do.
It's a bit strange at first. And it doesn't hurt, but it feels a bit weird. in the beginning, it can be frustrating as not a lot of water manages to make it's way through your nasal passage as things are usually pretty blocked up, but after a few days, loads of junk starts piling out with each cleanse and soon the water begins to flow like the Ganges. I started doing this morning and evening when my hay fever started, and after a few days the symptoms went away, and have yet to return. Now, I only practise this technique once a day, or twice if I feel i'm getting a bit stuffy. Not much nasty stuff comes out anymore and I feel I can breathe a lot easier. I have also noticed that previously i could only breathe through one nostril at a time and now I can mostly breathe through both.
It sounds a bit weird, and looks pretty kooky, but it's easy, it's cheap, and doesn't involve popping drugs. And it works. At least for me.
You can get these neti pots at health food shops, and of course everything is available on the internet.
Here's a video showing how this is done. Oh, and don't put in too much salt! Try it and see why it's not advisable.
By the way, my email notification tool is a bit ropy and seems to be sending out two emails instead of one. I've since installed a new and improved notification tool, but unfortunately you'll have to re-subscribe. I'll eventually stop using the old tool, so if you want to keep getting emails or RSS, please re-subscribe via the links on the top right of the page.
ciao.
|
|
Nový příspěvek