|
|
Downsizing
Vi har nedprioriteret i et parti. Levende ud af en rygsæk i så lang tid, fandt vi, at de fleste af de ting, som vi havde pakket ud fra lageret var helt unødvendig. Gammelt tøj og tilfældige nick-nacks gik til velgørenhed butikken. Ud gik vores TV, DVD-afspiller og stereoanlæg, som alle blev erstattet med vores bærbare computer, og nogle gode små højttalere. Jeg selv indså, at min dyrebare CD-samling, ikke længere var meget vigtigt for mig. Jeg plejede at forsøge at købe en cd om ugen, og jeg havde samlet en smuk anstændigt samling. Men jeg indså, at jeg lyttede til næsten alt på MP3 via den bærbare computer eller MP3-afspiller, og at mine cd'er var at gøre noget, men at indsamle støv. Ned de gik også. Jeg fandt et websted, der hedder Musik Magpie, der købte alt. De gav mig ikke den bedste pris, men for let, det var det værd.
Mængden af tøj, vi sluppet af med var helt utroligt. Vi havde ting i kufferten, kasser og poser, at vi aldrig bar. Åh, men jeg kunne ... Nope. Det er smuttet.
Hvorfor blev jeg købe dvd'er? Jeg plejer at se en film en gang, og det er det. Bare fordi jeg kunne lide filmen, betyder ikke, jeg har brug for at gøre det minen. Tale om en hoarder mentalitet.
Vi har stadig ikke sluppet af vores bøger. Selv om en hel del af dem gik. Computer bøger fra 2001? Jeg stadig gerne have en samling af ordentlige bøger, men i virkeligheden er jeg sjældent ser på dem, og i år, har jeg ikke købt næsten ingen. Måske en af disse dage de vil gå for. Jeg kender en fyr, der havde en samling på 30.000 bøger, mange af dem værdifulde, og han solgte dem alle. Det er hårdt.
Det er meget befriende, at de-rod. I første omgang var det lidt svært, især med CD, men nu er jeg jævnligt patruljerer fladt på udkig efter andre ting, som vi ikke har brugt i lang tid, hvis nogensinde. Det er fantastisk, mængden af ting, som vi havde samlet sammen i årenes løb. Random gaver fra folk, ting du afhenter medføre, at du synes, det ser interessant ud (det ser ikke ud til, at god, når du får den hjem.) Det føles godt at bryde fri af ting, man hænger på til uden grund, og at stoppe med at købe ting, netop af hensyn til at købe dem. Hvis den tilbringer det meste af sin tid i en kasse, eller ubrugt på en hylde, slippe af med det.
Yoga / Meditation
Jeg har talt om dette før, så det er mere en opdatering jeg vel. Jeg er stadig vågne meget tidligt hver dag. Normalt 6:10 til 6:25. Det giver mig omkring 45 minutter af yoga efterfulgt af ca 15-20 minutter af meditation. Jeg er også stadig gør det Neti næse rengøring hver dag. Vi normalt mediterer om aftenen før sengetid så godt. Fordelene for alt dette er indlysende for mig, og jeg kan virkelig mærke det, når jeg ikke følge denne ordning. Meditation inden sengetid er virkelig god, og hjælper mig til at sove bedre. Yoga i morgen vågner jeg op og af den tid, jeg overskriften på vej til arbejde, jeg er helt vågen og have det godt. Jeg er også føler stærkere. Ikke at du gerne vide det ved at se på mig selv. Jeg kan gøre det udgør en meget lettere, og dem, der var vanskelige er nu let. Jeg kan gøre headstands i min søvn.
Jeg er virkelig glad for, at jeg har fortsat at gøre dette. Det er ikke længere noget, jeg er nødt til at tvinge mig selv til at gøre. Jeg rent faktisk ser frem til at praktisere alt som jeg ved, at jeg skal føle sig så godt bagefter. Som tager mig tilbage til at drikke noget. Selv en drink påvirker min evne til A. vågne op, og B. meditere ordentligt. Altså, ikke kun jeg har tømmermænd, jeg føler værre ved ikke at gøre yoga og meditation. Jeg er meget mere opmærksomme på de "bevægelser" af den vanskelige lille ting, jeg ynder at kalde "mit sind", og hvis jeg ikke føler mig på mit bedste, kan jeg føler, at det har sin måde med mig. Følelserne tage kontrol oftere og til tider føles som om jeg går gennem en tåge. Ikke sikker på, om det gør meget mening ...
Jeg havde en interessant oplevelse et par uger siden. Jeg ventede på en person, som viste sig at være omkring en time forsinket. Jeg kunne se mig selv komme helt irriteret og begynder at blive vred. Men det interessante er, jeg kunne se den vrede. Det var som om jeg sad og så det på afstand. Det var der, men det havde ikke kontrol over mig. Det var meget mærkeligt. Jeg tænkte på, hvor interessant det var. Ved at se min vrede, forårsaget jeg det til at gå væk. Den slags ting sker oftere og oftere. Jeg er mere styr på mit sind. - Det er sjovt, hvordan hvis det er min mening, hvorfor kan jeg ikke kontrollere det? - Denne evne til at iagttage mine tanker, jeg tilskriver meditation.
se dig næste gang. tak for læsning
Jeg prøvede at finde ud af, hvordan man trække ned RSS-feeds til min e-bog-læser. Sony-software er forholdsvis shite på mange måder, det ene er, at som standard kan du kun trække ned feeds fra et bestemt sæt af kilder, at Sony har oprettet. Ikke meget fleksibel. Søgning efter en vej rundt om dette, kom jeg på denne lille program kaldet Calibre. Det lader mig synkronisere RSS-feeds fra enhver kilde, som blogs og nyhedssider. Pretty cool. Selv køleren, hvor det er klog nok til at trække ned feeds fra aviser og derefter arrangere dem på læseren på en sådan måde, at det er død let at gennemse papiret af afsnittet og derefter de enkelte artikler. Så hvis jeg ville, kunne jeg planlægger en synkronisering af de tidspunkter, eller Guardian hver morgen og være i stand til at læse avisen på vej til arbejde.
Et andet virkelig interessant feature er, at Calibre kan tage tegneserie-filer, som gemmes i et komprimeret. CBZ eller. CBR format og konvertere dem til EPub format, som kan ses på læseren. Tegneserierne er lidt mindre, og er sort og hvid , men det er stadig ganske imponerende.
Bedst af alt, kaliber er helt open source og naturligvis gratis.
Du kan downloade Calibre her: http://calibre-ebook.com/
At komme af med vores tv var en af de bedste beslutninger, vi nogensinde har lavet. Bortset fra et par serier, som vi gerne vil holde styr på, og fodbold, er der absolut intet, jeg savner om at have et fjernsyn. Nej, jeg ved ikke, hvem der blev stemt ud af de seneste (un) reality TV show, heller ikke jeg pleje. BBC iPlayer er et fantastisk stykke teknologi, og med det jeg ikke glip af den fremragende dyreliv dokumentarfilm, at Beeb producerer. Vi ser en masse film på den bærbare computer, men jeg tror, vi har næsten udtømt parti anstændigt dem, og selv det er begyndt at blive lidt kedeligt. Gode film bliver sværere og sværere at finde. Jeg er konstateringen af, at jeg ikke kan lide at se actionfilm eller dem med overdreven vold eller grove vittigheder. Måske det er lamme, men jeg er ligeglad. IMDB www.imdb.com (den største film site på internettet) har et stort afsnit om forældrekontrol, hvor du kan tjekke, hvor meget sex / drab / bande der er i en film. I'm censurerer film fra mig selv! Ikke fra køn smule, sind.
Internettet er fantastisk. Lidt af en ikke-hjerne det, men stadig ... jeg elsker det. Youtube og websteder som www.freedocumentaries.org har nogle fantastiske indhold. Folk derude, der virkelig er i stand til at dele oplysninger, der normalt ikke er tilgængelige via de traditionelle forretninger. Jeg kender de fleste aviser er ensidig, men jeg har altid troet, at BBC var mindst upartisk. Not so. Efter at have læst alternative nyhedskilder gerne Above Top Secret, SOTT, News Sniffer og Infowars du indser, at du ikke får hele historien, når du følger mainstream medier. De steder, jeg lige har nævnt, er blot nogle af hundredvis af alternative medier steder derude. Nogle har en masse lort / mærkelige ting på dem, men i det mindste give dig en anden side af historien.
Jeg elsker den opfindsomhed nørder derude. Websteder som MyP2P lader dig se sport gratis online. Det berygtede Pirate Bay er en af mange torrent steder at lade folk at dele filer med verden. Nogle filer juridiske, andre ikke. Modders frigive en banalisere hen til omgå forbuddet ved at Microsoft på hackede Xbox er blot få dage efter forbuddet blev gennemført. Når regeringen bebudet planer om at se på at skære folk ud af deres Internet-forbindelser for ulovligt at dele filer, krypterede (skjult) trafikken voldsomt. Folk er så klog.
Spotify rocks! Det fedeste ting til at ske med musik i meget lang tid. En helt anden tage den giver adgang til musik. Hvorfor købe en CD, når du kan streame det til enhver tid, du ønsker? Desværre ser det ud til, at for nu er der ikke mere adgang til gratis regnskaber, men for os tidligt fugle, er ormen stadig gratis.
Gratis eBøger. Sites som The Gutenberg Project lader dig downloade ud af ophavsret bøger gratis. Også, websteder som http://www.scribd.com/ har tonsvis af dokumenter, papirer og generelt interessant information, som er frit tilgængelig.
Jeg har opdaget, at jeg kan lave mad. Ikke kun det, men jeg elsker det. Jeg gætte alle de forskellige fødevarer, som vi har smagt i løbet af de sidste par år har pludselig udløst en latent madlavning gen. Vi gør thailandske karryretter fra bunden, indisk mad af enhver beskrivelse, supper, salatdressinger, kager, tærter, saucer. Vi næppe købe nogen færdigpakkede fødevarer. Jeg selv lave pesto, som jeg altid troede var umuligt. Vi har stadig ikke fået en mikrobølgeovn og ikke har behov for én. En af de bedste køb jeg har lavet i de seneste år har været en gammeldags støbejern stegepande. Det er ikke noget særligt, og det kostede mig alt af 13 pounds. Åh, men det er meget speciel. Hvem har brug for dodgy Teflon dækket af aluminium pander. Denne ting er helt non-stick. Det kokke så meget bedre end en traditionel stegepande. Det er et mere jævnt fordelt, langsommere varme og maden smager dejligt. Du ville ikke tro, at en gryde kunne gøre så meget forskel, men det gør.
Vi har taget for at gøre ekstra mad hver aften, så vi nogle har tilovers til at tage arbejde næste dag. Vi har næsten altid brugt til at købe frokost på arbejdet. Købe frokost hver dag tilføjer op til en masse. Jeg vil gætte på at vi har sparet omkring 800 pounds hvert i løbet af året ved at gøre dette. Ikke alene er vi sparer mad til frokost, men nogen ekstra går ind i fryseren til øjeblikkelig færdigretter. En dejlig overraskelse, når du føler dig doven.
Vi har nedprioriteret i et parti. Levende ud af en rygsæk i så lang tid, fandt vi, at de fleste af de ting, som vi havde pakket ud fra lageret var helt unødvendig. Gammelt tøj og tilfældige nick-nacks gik til velgørenhed butikken. Ud gik vores TV, DVD-afspiller og stereoanlæg, som alle blev erstattet med vores bærbare computer, og nogle ordentlige små højttalere. Jeg selv indså, at min dyrebare CD-samling, ikke længere var meget vigtigt for mig. Jeg plejede at forsøge at købe en cd om ugen, og jeg havde samlet en smuk anstændigt samling. Men jeg indså, at jeg lyttede til næsten alt på MP3 via den bærbare computer eller MP3-afspiller, og at mine cd'er var at gøre noget, men at indsamle støv. Ned de gik også. Jeg fandt et websted, der hedder Musik Magpie, der købte alt.
Det er meget befriende, at de-rod. I første omgang var det lidt svært, især med CD, men nu er jeg jævnligt patruljerer fladt på udkig efter andre ting, som vi ikke har brugt i lang tid, hvis nogensinde. Det er fantastisk, mængden af ting, som vi havde samlet sammen i årenes løb. Det føles godt at bryde fri af ting, du hænger på uden grund, og at holde op med at købe ting, netop af hensyn til at købe dem. Hvis den tilbringer det meste af sin tid i en kasse, eller ubrugt på en hylde, slippe af med det.
yoga
meditation
drikkevand
finansiering / økonomi
Politik
natur / træer
Leytonstone
Booze
I det sidste år, vi har lavet et par ændringer i levevis. En af de største ændringer er en reduktion i alkoholforbruget. Jeg er gået fra at drikke en halv flaske vin næsten hver aften, plus et møde på det lokale værtshus om fredagen til næsten nul drikke derhjemme og besøg på pub kun hvert par uger. Nu, mennesker, der har deltaget i disse pub sessioner kan erklære mig uenig med mig med hensyn til en reduktion i at drikke, men det er sandt, kan jeg forsikre dig. Da vi først kom tilbage i London, efter ikke rigtig drukket fem eller seks måneder, jeg lavede et meget godt forsøg på ikke at drikke overhovedet. Det er lettere sagt end gjort i denne by. De fleste af vore venner bor ret langt væk fra hinanden, så en centralt beliggende pub er som regel det nemmeste sted at mødes. Matcher dine venner drikker for at drikke med appelsinsaft får et tad kedelig efter et stykke tid og betaler for glas efter glas limonade med det eneste resultat er en sukker kapløb er ikke så sjovt. Men jeg har gjort det. Til stor skuffelse for en masse af mine venner. Ønsker at se dine venner få ubehagelige? Tilbring en aften i pubben, og ikke have en drink. Jeg synes, det er næsten sværere for dem end det er mig. Drikkevand er så det "gjort noget" her, som ikke gør det virkelig gør du har lyst til det ulige mand ud. Jeg mener, på arbejde har vi en øl køleskab, der bliver fuldt på lager hver fredag. Drikkeri er nummer et underholdnings-aktivitet for den gennemsnitlige londoner.
For mig, bortset fra de tømmermænd og pengene strømmede ned af min hals, jeg har bemærket, at i sidste ende mener jeg skuffet efter en nat ude på pisse. Jeg ved, at det er meningen at det skal være sjovt og det er ofte, men mange gange finder jeg mig selv gå hjem efter en aften i byen undrende over, hvorfor i alverden jeg gjorde det hele. Jeg er bestemt ikke en følelse af tilfredshed efter en nat i pubben.
Desværre for alle mine gode intentioner, jeg stadig ikke så disciplineret som jeg gerne vil være, og jeg ramte pub i ny og næ. Selv om pints med pub frokoster er ude, så er glas vin for at stresse af med i aften. Det er et skridt i den rigtige retning, tror jeg.
Træk stikket dit TV
At komme af med vores tv var en af de bedste beslutninger, vi nogensinde har lavet. Bortset fra et par serier, som vi gerne holde styr på, og fodbold, er der ikke meget, jeg savner om at have et fjernsyn. Nej, jeg ved ikke, hvem der blev stemt ud af de seneste (un) reality TV show, heller ikke jeg pleje. Vi kan se film, når vi vil, og min lokale pub, viser de fleste af fodbold, at jeg bryder mig at se. Selv om der faktisk er andre måder at se fodbold på internettet, eller så hører jeg. TV er en stor lille smule af teknologi. Når et TV er i det rum, dine øjne er uforklarligt tiltrukket af det. Prøv at sidde på en pub eller restaurant, hvor der er et TV og ikke se på det. Tilbage i Canada så mange restauranter har TV. Det er utroligt distraherende. Selv undergrundsstationer i London får tv-reklamer til at gå sammen med den plakat, annoncer, der allerede dækker næsten hver kvadratcentimeter af vægplads. TV er blevet så indlejret i vores liv. De fleste husstande centrum deres stue, det sted, hvor der som navnet antyder det meste af deres tid bliver brugt, omkring fjernsyn. Hvor i fortiden, eller stadig i dag i mange asiatiske lande, kan der have været en lille religiøs helligdom eller familie fotos i den i højsædet, vi nu sætter tv. Tænk over det et øjeblik.
Sige, at jeg stadig gerne se et par ting, og der er altid internettet til det. BBC iPlayer er en fantastisk lille program, og med det jeg ikke glip af den fremragende dokumentarfilm dyrelivet, at Beeb producerer. Vi kan også se en masse film på den bærbare computer, men jeg tror, vi har næsten udtømt parti anstændigt og endda, at aktiviteten er begyndt at blive lidt kedeligt. Gode film bliver sværere og sværere at finde. Jeg er konstateringen af, at jeg ikke kan lide at se actionfilm eller dem med overdreven vold eller grove vittigheder. Måske det er lamme, men jeg er ligeglad. IMDB www.imdb.com (den største film site på internettet) har et godt afsnit om forældrekontrol ratings, hvor du kan tjekke, hvor meget sex / drab / bande osv. der er i en film. I'm censurerer film fra mig selv! I mit sind, at hvis en film er afhængige af chokerende mig, eller gør mit hoved spin med eksplosioner, snarere end at fortælle en god historie, er det ikke for mig.
Naturligvis ikke har et tv sparer et par quid også. Ingen tv-licens, ingen satellit-abonnement, ingen at holde trit med den nyeste teknologi i tv, DVD / Blueray afspillere eller surround sound systemer. HD TV ser pænt ud, men hvor lang tid før det næste nye ting gør det forældet. Det er en never ending opgave at holde op med at ting.
Uden et tv, har vi en meget mere tid til andre, mere givende ting, som at læse, tale, yoga, meditation eller madlavning.
Madlavning
Jeg har opdaget, at jeg kan lave mad. Ikke kun det, men jeg elsker det. Jeg gætte alle de forskellige fødevarer, som vi har smagt i løbet af de sidste par år har pludselig udløst en latent madlavning gen. Vi gør thailandske karryretter fra bunden, indisk mad af enhver beskrivelse, supper, salatdressinger, kager, tærter, saucer. Vi gjorde pumpkin pie fra bunden, pecan pie og banan brød. Vi næppe købe nogen færdigpakkede fødevarer. Jeg selv lave pesto, som jeg altid troede var umuligt. Vi har stadig ikke fået en mikrobølgeovn og ikke har behov for én. En af de bedste køb jeg har lavet i lang tid har været en gammeldags støbejern stegepande. Det er ikke noget særligt, og det kostede mig alt af 13 pounds. Åh, men det er meget speciel. Hvem har brug for dodgy Teflon dækket af aluminium pander. Denne ting er helt non-stick. Det kokke så meget bedre end en traditionel stegepande. Det er et mere jævnt fordelt, langsommere varme og maden smager dejligt. Du ville ikke tro, at en gryde kunne gøre så meget forskel, men det gør. Ikke mere at skrubbe ud stak-æg! Det selv gør det fantastisk popcorn. Denne lille baby gør alt.
Vi er stadig vegetar, men ikke religiøs omkring det. Vi forsøger at spise så meget økologisk som muligt, og køber de fleste af vores fødevarer fra en organisk leveringsservice, der bringer os snavs dækket skæve gulerødder og andre lækre lækkerier. Sammenlignet med supermarked økologiske fødevarer (som faktisk smager bedre end ikke-økologiske) fødevarer fra Abel & Cole er meget lækrere. Det er lokale, for det meste, og sæsonbetonede. Det tilskynder os til at spise en bredere vifte af fødevarer og til at prøve ting, som vi normalt ikke ville købe.
Vi spiser sjældent ud længere, og vi har endda givet afkald på vores gang om ugen indiske takeway. Restaurant mad synes ikke at smage, at god længere. Måske er det præparat eller kvaliteten af de fødevarer, eller måske er det den simple kendsgerning, at det ikke er lavet med kærlighed, som gør det smager under pari. Uanset grunden, jeg gerne vores egen madlavning bedre end de fleste restauranter. Selv de gode at opkræve så mange penge.
Vi har taget for at gøre ekstra mad hver aften, så vi nogle har tilovers til at tage på arbejde næste dag. Vi har næsten altid brugt til at købe frokost på arbejdet. Købe frokost hver dag tilføjer op til en masse. Jeg vil gætte på at vi har sparet omkring 800 pounds hvert i løbet af året ved at gøre dette. Ikke alene er vi sparer mad til frokost, men nogen ekstra går ind i fryseren til øjeblikkelig færdigretter. En dejlig overraskelse, når du føler dig doven.
Jeg tror, at hvis du ser madlavning som en akkord, så det er hvad det bliver. Men hvis du lærer at kunne lide det, så vil det ikke være en gider bruge tid på at skabe lækre, sunde måltider. Du kan gøre enhver aktivitet, en behagelig oplevelse. Uanset om det er at pendle til arbejde eller hakke grøntsager. Du er nødt til at spise, så du kan lige så godt gøre processen fornøjeligt.
fortsættes ...
Vi har været tilbage i England for over et år nu, så jeg tænkte jeg ville dele nogle tanker om, hvad livet har været lignende.
Livet er helt sikkert anderledes, da vi har været tilbage.
Der er meget mere mobil underholdning gadgets til at sikre, at ingen øjenkontakt regel er nemmere at holde, mens ridning røret. Flere gratis aviser, så mindre, så flere igen. Selv den gamle London gv, gik Evening Standard gratis. Tale om en nem måde at få alle til at tænke det samme. Giv dem gratis aviser. Jo værre jo bedre. Der er mere vold og negative nyheder i disse aviser også. Prøv at finde en lykkelig overskrift, og du vil vinde en præmie.
Mere drakoniske love, som Hendes Majestæts regering. Ønsker du at babysitte naboens barn? Register med regeringen først. De kender bedst. Tillid til dem. Bare ikke har tillid til dit lokale MP til at fortælle dig hvor de bor. Du vil ikke gå lige anwer. Min skat betaler for, hvor mange af jeres huse? Åh, den ene er en and hus ... det er ikke så slemt. RSPCA vil være glade. Men har tillid til dem om svin influenza vaccine. Hvorfor ville du ikke?
Kvinderne i London (den klon hæren) ser mere og mere det samme med deres korte nederdele, sorte strømpebukser, højere og højere hæle og sure ansigter. Smile! Alt er OK!
Mere Community Support Officers (indtægtsopkrævning officerer) og flere kameraer udspionerer os alle potentielle forbrydere / terrorister. Talte jeg 36 på min måde at arbejde den anden dag. Jeg føler mig på X-Factor.
Regnen har udviklet sig til en ugunstige vejrforhold Tilstand og teenagere er lavet til at føle sig bange for at selv krydse vejen, i en annoncekampagne om trafikulykker.
EU og mig nu har en ikke-valgt formand. Demokrati? Vi vil dræbe udlændinge for at sikre, at de har det, men vi svagt opgive vores egne rettigheder derhjemme.
Økonomien styrtede ned, og nu er jeg ejer en bank. Så har du. Men vi er ikke rige. Købe guld før indianerne få det hele. Tingene er så slemt endda Sheiks behov bailouts.
Sikke et sted! Det ser ud til hele verden går i hundene. Tough lille Staffordshire Bull Terriers på kæder af udseendet af den. Hvem havde hunde i London for 2 år siden?
Tingene er ikke alle dårlige selv. Langt fra.
Der er også en meget mere kærlighed i luften til at afbalancere den vrøvl. Jeg har talt med flere fremmede i det sidste år, end jeg har i de sidste ti. Jeg har talt med tilfældige mennesker i røret (hvoraf den ene returneres min mobiltelefon, der var faldet ud af min lomme) og blev venner med den pakistanske fyre i min lokale butik. Ikke at nævne srilankanere i kioskerne. Jeg kender 3 af vores naboer og faktisk har reelle samtaler med dem, mens forbindelser med tidligere naboer kom aldrig videre end "hej." Vores nye marokkanske naboer nedenunder insisterer på at bringe os alle mulige kulinariske lækkerier for nogen som helst grund. Dette er eskaleret til en slags spil, hvor vi bringer ned ørkener og de bringer op hovedretter. Jeg har chatsamtaler med min hund-walking ven David hver morgen, som jeg går på arbejde. Jeg så deler en bølge og et smil med en anden, som endnu navnløse mand lidt længere op ad vejen.
Jeg faktisk nyder min 2 timers Tube rejser hver dag. Jeg kan se på rejsen som et spild af 2 dyrebare timer af mit liv, og jeg kan se på det som 2 ædle 2 timer i et andet sted. De er stadig mine 2 timer, de er stadig værdifuld, og jeg kan gøre med dem, hvad jeg kan lide. Jeg har læst en utrolig mængde af bøger i år. Jeg har også indset, at jeg ikke nyder at lytte til musik på den måde, at arbejde. Jeg kan godt lide at høre lyde i verden omkring mig, selv om det kun er trafik og skrigende rør hjul. Rejsen også lader mig kaste mit arbejde, energi, så jeg har fået noget arbejde, tanker ud af mit sind, når jeg kommer hjem. Snarere end at se de pendler som en lille fængselsstraf, jeg faktisk slags nyde det.
Jeg har lagt mærke til, hvor smukt London kan være. Mængden af pyntegrønt i byen er fantastisk. De mennesker i vores nabolande har gjort et fantastisk stykke arbejde med voksende hundredvis af forskellige racer af planter i deres rodede, typisk engelsk forhaver. Jeg tager den lange vej til stationen hver morgen for at nyde de forskellige træer, blomster og planter, at linje gaderne. Det ser ud til hver uge jeg se en anden blomst i flor, selv på dette sene tidspunkt af året. For et par dage i denne sommer var der blommer falder fra træerne ned en vej i nærheden. For anden uge brød vores gade i et oprør i lyserød og hvid som de små træer blomstrede og derefter dækkede jorden i blomsterblade efter forestillingen var færdig. Et par døre ned, en ylang ylang busk udsendes den dejligste duft i luften, som en person i et stormagasin sprøjte parfume på os, da vi gik forbi.
Vi lever minutter væk fra kanten af Epping Forest, som er en stor park (Forest faktisk, deraf navnet), komplet med rådyr, naturstier, gamle race kvæg, damme, århundreder gamle træer, floder og et væld af fugle. Det er smukt. Et par gange vi begav sig på mini-eventyr, som vi trekked næsten 6 timer i én retning, langt ud af byen og ind i de omkringliggende Essex. Vores lille hjørne af skoven var en Guds gave til sommer. Hver aften tog vi ture efter middagen, nyde luften og åbne rum, og liggende på jorden, lod de belastninger af dagen smelter ind i den. Heldigvis parkerne tjenestemænd holde dette område i en noget vild tilstand, og ikke se behovet for at holde græsset trimmes. Græsset vokser knæet højt, og i efteråret, da det viste sig en gylden farve, det føltes lidt som vores helt egen afrikanske savanne. Og brombær! Der er horder af brombær buske. For uger i efteråret, vi spiste indtil vore læber var blå. Hvem ville have troet, at der var vild mad i London.
Jeg plejede at hade at leve i Leytonstone. Det var kedeligt, havde ingen ordentlige butikker, ingen gode pubber og det var en smerte for at komme til. Nu ved jeg elsker det. Det har jo en skov! Og gode kaffehuse, tyrkisk mezze caféer, en stor lidt Nature Shop (ejeren fortæller mig gode historier de fleste weekender) og endda en anstændig Pub har haft en maling job. Faktisk har det ikke ændret sig så langt, men jeg tror, jeg har.
fortsættes ....
Ikke har et TV, vi engang bruge vores weekend aftener med film at se på vores gigantiske 13 tommer laptop raster. Ikke just en biograf-stil, men det gør den opgave. Vi er hele tiden søger efter film, der er interessant og underholdende, men uden vold og grove vittigheder, at så mange af nutidens film er afhængige af at få opmærksomhed.
Alt for ofte end ikke, vi kæmper for at finde noget, vi vil, men i denne weekend, var vi glade for at snuble på en lille perle kaldet The Man From Earth.
I en nøddeskal er det historien om en mand, der på sit job forlader part beslutter sig for at fortælle sine kolleger, at han i virkeligheden er udødelige og 14.000 år gamle. Hvad der følger er en spændende diskussion om, hvorvidt denne mand er at fortælle sandheden. mangeårige tro bliver udfordret, når de forsøger at afgøre, om deres ven har gået gal eller spiller et spil med dem.
Kaldt en science fiction-film (det var skrevet af en gammel skole Star Trek og Twilight Zone forfatter) det kunne også kaldes en filosofi film - hvis der var sådan en genre, tror jeg. Emner som religion, nøjagtigheden af historien og konceptet af sandhed er alle tackles.
Ikke at vide, hvad de kan forvente, jeg blev glædeligt overrasket over at finde en film, der var både tankevækkende og underholdende. Slet ikke at nævne original.
Hvis du er en handling junkie, vil man ikke være for dig. Der er absolut nul indsats og hele sættet består af et værelse. Det er lidt som en leg, snarere end en film.
Men hvis du vil have noget lidt anderledes, og det gør du synes en smule, måske du kan lide det.
Jeg har lige læst en samling af breve fra den vidunderlige italienske forfatter, Tiziano Terzani, kaldet Letters mod krigen. Tiziano, kan du huske, er forfatter til en af mine yndlingsbøger, A Fortune Teller fortalt mig. Du kan læse mere om, at en af mine gode bøger.
Tiziano var et asiatisk-korrespondent for Der Spiegel i 30 år, rapportering første hånd om Vietnamkrigen og faldet i Sovjetunionen. Han boede næsten hele sit voksne liv i Asien og havde en stor kærlighed til dette store kontinent. Han var blevet mere og mere af en spirituel person i hans senere år; en rejse, der synes at være begyndt, mens du skriver en Fortune Teller fortalt mig. Han tilbragte sine sidste år, der lever et simpelt liv i Indien, går på pension at leve i Himalaya. skriver om spiritualitet og liv, at kalde sig en "Kamikaze for fred."
Tiziano er en forfatter, der synes at tale direkte til mit hjerte. Han skriver med stor lidenskab. Efter at have set og boet i mange lande i verden, og efter at have set krig på nært hold, han ved hvad han taler om, når han skriver om behovet for fred i verden. Hans skriftligt rører ved noget inde i mig, og hans inderlige argumenter gør mig alvorligt tænke den måde, hvorpå vi lever vores liv.
Denne samling blev udtænkt i kølvandet på 11. september og er skrevet som en kommentar til reaktionen af verden til den skæbnesvangre dag. Selv om lidt af i, at Irak-krigen ikke var blevet startet, når disse breve blev skrevet, er de dog også udgøre en vigtigt perspektiv på, hvordan verdens regeringer reageret på begivenhederne den 11. september og byder på en anden løsning på spørgsmålet om krigen i vores verden.
I brevene opfordrer Tiziano os at finde en ikke-voldelig løsning på verdens problemer. Han hævder, at vold mod andre, kan aldrig være en løsning på vold begået mod os. Det er en uendelig cyklus, der blot fører til stadigt voksende metoder til destruktion . Han opfordrer os til at holde op med at tænke over detaljerne i, hvordan man holder op med at dræbe hinanden og til simpelthen at gøre det. Hvis verden ønsker at stoppe masseødelæggelsesvåben og våbenhandel, så vi skal bare gøre det, og ikke bekymre sig om antallet af arbejdspladser tabt eller virkningen på økonomien. Det moralske argument langt opvejer nogen økonomisk værdi.
Endnu en gang, hans arbejde er fyldt med mindeværdige citater. En, som jeg kunne især godt lide var en reaktion på en anden journalists artikel tyder på, at 9 / 11 flykaprerne var en eller anden måde ikke er menneskelig, og at vi bør slå tilbage på dem med fuld kraft. Tiziano imødegås, at hvis vi var til at stoppe, og at forestille sig, at vi alle er indbyrdes forbundne, og alle grundlæggende af de samme ting, så ville vi have meget mere svært at hade hinanden.
Which is why I too have retreated, to a kind of chalet in the Indian Himalayas, looking out on the most divine mountains in the world. I spend hours alone, just looking at them in their majesty and stillness, a symbol of the utmost stability. Yet they too, like everything in the universe, reveal their diversity and impermanence with the passing of the hours. Nature is a great teacher, Oriana, and every now and then one has to return to her and sit at her feet. You too, Oriana. Boxed up in an apartment which is boxed up in a skyscraper, looking out on other skyscrapers full of boxed up people, you'll end up feeling truly alone. You'll feel your existence is an accident rather than part of a whole which is greater, far greater, than all the skyscrapers which stand before you and even those which are no longer there. Look at a blade of grass in the wind and imagine you're like it. Even your anger will pass.
I bid you farewell, Oriana, and hope with all my heart that you find peace. Because if there's no peace within us, there won't be peace anywhere else either.
This book was offered to publishers across Europe and North America. Disappointingly, not one American or British publisher wanted to publish this book. In response, Tiziano offered it for free and circulated it via the internet. You can get a copy HERE Or if that doesn't work, try this one.
This is a fantastic book, by a fantastic author. I find that too much of our so-called great literature and film is full of violence. I'm getting to the point where I don't care how great the prose is, or how amazing the acting, if it's full of killing and death and destruction, I'm not interested. I'm extremely happy to read something that not only is written by a fantastic writer, but also contains an important message of peace. Enjoy. If you like it, pass it on to your friends.
For the last few months I've been training myself to get up early and to do some yoga before work every morning. I've gone from waking up at around 7 am to 6:30, and now to 6:00. My goal is to keep on pushing a little bit earlier every now and again to see how little sleep I actually need to function. At this point I don't think that 5am is an unreasonable goal, but we'll see. 6am has gotten fairly easy now, to the point where I'm starting to wake up at around that time anyway, without my alarm clock.
I have a nice little routine going now where I get my neti nose cleaning done, do about a half hour of yoga, followed by another thirty minutes of meditation before it's time to start getting ready for work. On the weekends I stretch this out to about an hour and a half in total. Yes, I'm waking up early on weekends too. Developing myself towards needing less sleep isn't going to work if I sleep til noon on saturday morning. However, I will admit that I do sleep in a bit sometimes on the weekend, but if I sleep until 8 I feel I've overslept and am tired for the whole day.
Ironically, waking up earlier hasn't made me feel as if I've had less sleep. Actually it's the opposite. If for some reason I get up at a normal time like 7am, missing my yoga and/or meditation, I feel rubbish for the rest of the day. Continue reading The New Regime
Practically every summer since I've been living i England, i've gotten hay fever. This is pretty strange considering I grew up in the country, with all sort of grain dust, pollens, grass and animals around me. For some reason, England has some of the highest allergy rates in the world and I seem to have become a part of the statistics. I don't know if it's down to pollution, or the type of plants growing here, or something in the water but everyone I know seems to be sniffing and rubbing their eyes once summer hits. Many people become pill poppers and I've even heard of people taking injections against hay fever.
This year however, I've struck upon a method for dealing with the pollen that seems to work. It doesn't involve taking any drugs or staying indoors from April to October. When we were in India, we learned about a yoga technique called jala neti that involves taking a little pot, filling it with warm water and a bit of salt and then running the water through one nostril and out the other. I use filtered water as running salty chlorinated water through my nose doesn't really appeal, but I suppose any water will do.
It's a bit strange at first. And it doesn't hurt, but it feels a bit weird. in the beginning, it can be frustrating as not a lot of water manages to make it's way through your nasal passage as things are usually pretty blocked up, but after a few days, loads of junk starts piling out with each cleanse and soon the water begins to flow like the Ganges. I started doing this morning and evening when my hay fever started, and after a few days the symptoms went away, and have yet to return. Now, I only practise this technique once a day, or twice if I feel i'm getting a bit stuffy. Not much nasty stuff comes out anymore and I feel I can breathe a lot easier. I have also noticed that previously i could only breathe through one nostril at a time and now I can mostly breathe through both.
It sounds a bit weird, and looks pretty kooky, but it's easy, it's cheap, and doesn't involve popping drugs. And it works. At least for me.
You can get these neti pots at health food shops, and of course everything is available on the internet.
Here's a video showing how this is done. Oh, and don't put in too much salt! Try it and see why it's not advisable.
By the way, my email notification tool is a bit ropy and seems to be sending out two emails instead of one. I've since installed a new and improved notification tool, but unfortunately you'll have to re-subscribe. I'll eventually stop using the old tool, so if you want to keep getting emails or RSS, please re-subscribe via the links on the top right of the page.
ciao.
|
|
Recent Comments