|
|
Smanjenje
Mi smo smanjeni puno. Žive izvan ruksak za tako dugo, ustanovili smo da je većina stvari koje smo imali nespreman iz priče je potpuno nepotrebno. Stara odjeća i slučajan nick-nacks je otišao u dućan ljubavi. Out je otišao naš TV, DVD player i stereo, svi koji su zamijenjeni s našim laptop i neke dobre male zvučnike. Čak sam shvatio da je moj dragocjeni CD kolekcije više nije za mene vrlo važno. Koristio sam pokušati kupiti CD po tjedan dana, a ja sam imao nakupljen prilično pristojan zbirke. Ali sam shvatio da sam slušao gotovo sve što je na MP3 putem laptopa ili MP3 player i da je moj CD-ovi radili ništa drugo nego prikupljanje prašine. Off su otišli previše. JA postaviti website opozvao Music Svraka koja kupio sve. Nisu mi dati najbolju cijenu, ali za jednostavnost, bilo je vrijedno toga.
Iznos od odjeće koju smo dobili osloboditi od bilo prilično nevjerojatno. Imali smo stvari u kofer, kutije i torbe da mi nikada nosio. Oh, ali ja mogu ... Ne. To je odavde.
Zašto mi je kupnju DVD-a? Ja općenito gledati film jednom i to je to. Samo zato što mi se svidio film, ne znači da je potrebno kako bi se mina. Razgovarajte o tvrdica mentalitet.
Mi još uvijek nisu stečen osloboditi od naših knjiga. Iako je vrlo malo njih išao. Računalo knjige iz 2001? Ja još uvijek kao da imaju pristojan zbirku knjiga, ali u stvarnosti rijetko sam pogled na njih i ove godine, nisam kupio teško bilo. Možda jednog od ovih dana oni će otići previše. Znam tipa koji je imao zbirku od 30.000 knjiga, mnoge od njih vrijedna, a on ih je prodao sve. To je teško.
To je jako oslobađajuće de-nered. U početku je bilo malo teško, posebno s CD-a, ali sada sam redovito patrolirali stan u potrazi za druge stvari koje nismo koristili duže vrijeme, ako ikad. It's amazing, u iznosu od stvari koje smo imali nakupljen tijekom godina. Random darove od ljudi, stvari koje se pokupiti uzrok mislite da je to zanimljivo izgleda (ne izgleda da je dobro jedanput te dobiti Internet kod kuće.) Ona se osjeća dobro break free od stvari koje su vam visi na to bez razloga, i to stop kupovina stvari samo zbog njih kupuju. Ako se provodi većinu svog vremena u okvir, ili neiskorišteni na polici, dobili osloboditi od Internet.
Joga / Meditacija
Ja sam govorio o tome prije, tako da je više od ažurirati Pretpostavljam. Ja sam još uvijek probudila vrlo rano svaki dan. Obično 6:10 do 6:25. To mi daje oko 45 minuta joge slijedi oko 15-20 minuta meditacije. Ja sam također još uvijek radimo Neti nos čišćenje svaki dan. Mi smo normalno meditirati u večeri prije spavanja kao dobro. Koristi za sve ovo su očiti, za mene, a ja stvarno mogu to osjetiti kada sam nemojte slijediti ovaj režim. Meditacija prije nego krevet je stvarno dobar i pomaže mi da bolje spavaju. Joga u jutro me budi i uz put sam naslov off to raditi, ja sam potpuno budan i dobar osjećaj. Ja sam također osjećaj jači. Nije da bih znati Internet mimo obličje at me ipak. Ja mogu obaviti predstavlja puno lakše, te one koje su teško su sada lako. Ja mogu headstands u mom snu.
Ja sam stvarno drago da sam se nastavio ovaj događaj. To je nešto što više ne moram snagu sebe učiniti. Ja zapravo gledati prema naprijed vježbanje sve što znam da ću se osjećati tako dobro nakon toga. To me vodi nazad na piće stvar. Čak i jedno piće utječe na moju sposobnost da A. probuditi, i B. meditirati ispravno. Dakle, ne samo da imam mamurluka, ja se ne osjećam pogoršana mimo događaj joge i meditacije. Ja sam puno više svjesni "pokreta", te malo zeznuta stvar JA sličan za zvati "moj um", a ako nisam osjeća kao kod moje najbolje, mogu osjetiti da imaju svoj način sa mnom. Emocije preuzeti kontrolu češće, a ponekad osjećam kao da sam u šetnji sumaglica. Niste sigurni, ako se to čini puno smisla ...
Imala sam zanimljivo iskustvo prije nekoliko tjedana. Sam bio čekivanje za nekoga, koji se ispostavilo da je oko sat vremena kasni. Sam mogao vidjeti sebe uzimajući prilično ojađen i počinju da se ljuti. No, zanimljivo je stvar vidio sam bijes. To je kao da sam ga gledate iz daljine. Bio je tamo, ali nije imao kontrolu nad mene. Bilo je vrlo čudno. Sam mislio kako je to zanimljivo. Gledajući moje ljutnje, sam izazvao ga da ode. Ovaj tip stvar dogodi više i češće. Ja sam više u kontrolu nad mojim umom. - To je smiješno, kako li je meni, zašto ne mogu to kontrolirati? - Ova sposobnost promatrati moje misli, ja atribut za meditaciju.
vidimo se sljedeći put. hvala za čitanje
Sam bio težak pronaći vanjska strana kako to pull down RSS Feeds na moj e-knjiga čitač. SONY softver je prilično shite na mnogo načina, jedan koji se po defaultu možete samo srušiti hranjenje iz određenog skupa izvora da Sony ima postavljanje. Ne vrlo fleksibilan. Tražeći put okolo ovaj, sam došao na ovaj mali program zove Calibre. To mi omogućava sinkronizaciju RSS izvori iz bilo kojeg izvora, poput blogova ili stranica s vijestima. Pretty cool. Čak i hladnjak je kako je dovoljno pametan da porušiti hranjenje iz novina, a zatim ih organizirati na čitač na takav način da je mrtav jednostavan za pregledavanje papira po odjeljak, a zatim po pojedinim članak. Dakle, ako sam htjela, nisam mogla zakazati sync za Times, Guardian, ili svakog jutra i biti u mogućnosti to čitanje članak na putu na posao.
Još jedna zaista zanimljiva značajka je da je Kalibar mogu uzeti strip datoteke, koje su spremljene u stisnut. CBZ ili. Cbr formatu i pretvoriti ih u Epub formatu koji je vidljiv na Reader. Stripovi su malo mala, te su crna i bijela , ali to je još uvijek prilično impresivan.
Najbolji od svi, Calibre je potpuno open source, i naravno, besplatno.
Kalibar možete preuzeti ovdje: http://calibre-ebook.com/
Uzimajući osloboditi od naših TV je jedna od najboljih odluka koje smo ikada napravili. Osim nekoliko serija koje smo željeli pratiti i nogomet, postoji apsolutno ništa što mi nedostaje oko vlasništvo televiziji. Ne, ja ne znam tko je glasao off od najnovijih (ne) TV show stvarnosti, niti mi je stalo. BBC iPlayer je fantastičan zalogaj tehnologije i uz to mi ne propustite odličan biljni i životinjski svijet dokumentaraca koji Beeb proizvodi. Gledamo puno filmova na laptop, ali mislim da upravo sam o iscrpljena puna krušna peć od pristojne, pa čak i one koji se počinju da se malo glup. Dobrih filmova su teže i teže doći po. Im 'nađi prema taj JA dont' poput promatranje akcijskih filmova ili onih s pretjeranog nasilja ili sirove viceva. Možda je to lame, ali I don't care. IMDB www.imdb.com (najveći film stranice na internetu) je veliki dio roditeljske kontrole na kojima možete provjeriti koliko sex / ubijanja / prisege nalazi se u filmu. Ja sam cenzuriranja filmova od sebe! Ne od seksa bitna, um.
Internet je nevjerojatna. Malo ne-brainer, ali ipak ... I love it. Youtube i www.freedocumentaries.org web stranicama kao što su neki fantastičan sadržaja. Ljudi tamo su stvarno u stanju dijeliti podatke nije normalno dostupne putem tradicionalnih prodajnih mjesta. Znam da većina novina je jednostrana, ali ja sam uvijek mislio da je BBC je barem nepristran. Nije tako. Nakon čitanja alternativni web lokacije kao što je iznad Top Secret, SOTT, vijesti Sniffer i InfoWars shvatite da niste uzimajući cijela priča kad slijedite mainstream medijima. Stranice Ive 'pravedan navedeni su samo neki od stotina alternativnih medija položaj vanjska strana ima. Neki imaju puno besmislica / čudne stvari o njima, ali barem su vam različite strane u priči.
Volim genijalnost od geeks vani. Lokacije poput MyP2P omogućuju vam gledanje sport besplatno online. Ozloglašen Pirate Bay je jedna od mnogih bujica položaj taj dopustiti ljudima da udio kartoteka sa svijetom. Neke datoteke pravnih, neki ne. Modders puštanje hack to zaobišli zabranu na sjeckan mimo Microsoft Xbox je samo nekoliko dana nakon što je provedena zabrana. Kada vlada objavila planove za pogledati rezanje narod od svojih internet veze za nezakonito dijeljenje datoteka, kodiran (skriven) promet skočio. Ljudi su tako pametni.
Spotify rocks! Najcool stvar da se dogodi glazbe u jako dugo vremena. Potpuno različite odvesti na koji dozvoljava pristup glazbi. Zašto kupiti CD-a kada se stream to u bilo koje vrijeme želite? Nažalost, čini se da za sada nema više pristupa slobodan računi, ali za nas ranoranioce, crv je još uvijek besplatno.
Free ebooks. Sučelja kao što su Projekt Gutenberg Vas preuzeti iz autorskih prava knjiga za free. Također, lokacije poput http://www.scribd.com/ imati tone dokumenata, novina i općenito zanimljiva informacija koja je slobodno dostupna.
Otkrio sam da mogu kuhati. I ne samo to, ali ja ga volim. Mislim da svi okusili smo različite hrane tijekom posljednjih nekoliko godina naglo pokrenuo gena latentne kuhanje. Izrađujemo Tajlandski curries od nule, indijska hrana svih opisa, juhe, salate, kolače, pite, umake. Mi jedva kupiti bilo pre-zapakirane hrane. Čak sam napraviti Pesto, što sam uvijek mislila da je nemoguće. Mi još uvijek nisu dobili mikrovalnu i ne imati potrebu za jednu. Jedan od najboljih kupuje sam napravio u posljednjih nekoliko godina je staromodna lijevano željezo tava. Nije to ništa posebno i mene sve to koštati od 13 funti. Oh, ali je vrlo poseban. Tko treba dodgy teflona pokrivena aluminijskim posudama. Ova stvar je potpuno ne-stick. Ona kuha toliko bolji od tradicionalnog tava. To je više ravnomjernu raspršeno, sporiji toplina i hrana ukusna okusa. Vi ne mislite da bi mogao napraviti tavi toliko razlika, ali on ne.
Uzeli smo za izradu dodatne hrane svake noći, tako da smo neke ostavili preko uzeti na posao slijedeći dan. Mi smo se gotovo uvijek koristi za kupiti ručak na poslu. Kupnja ručkovi svaki dan dodaje do puno. Htio Valjda smo spremili oko 800 funti svaka tijekom godine mimo događaj ovaj. Ne samo da su mi spas hranu za ručak, ali bilo koji dodatni ide u zamrzivač za trenutak spremni obroka. Lijepo iznenađenje našto tvoj 'osjećaj lijeni.
Mi smo smanjeni puno. Žive izvan ruksak za tako dugo, ustanovili smo da je većina stvari koje smo imali nespreman iz priče je potpuno nepotrebno. Stara odjeća i slučajan nick-nacks je otišao u dućan ljubavi. Out je otišao naš TV, DVD player i stereo, svi koji su zamijenjeni s našim laptop i neke pristojne malo govornika. Čak sam shvatio da je moj dragocjeni CD kolekcije više nije za mene vrlo važno. Koristio sam pokušati kupiti CD po tjedan dana, a ja sam imao nakupljen prilično pristojan zbirke. Ali sam shvatio da sam slušao gotovo sve što je na MP3 putem laptopa ili MP3 player i da je moj CD-ovi radili ništa drugo nego prikupljanje prašine. Off su otišli previše. JA postaviti website opozvao Music Svraka koja kupio sve.
To je jako oslobađajuće de-nered. U početku je bilo malo teško, posebno s CD-a, ali sada sam redovito patrolirali stan u potrazi za druge stvari koje nismo koristili duže vrijeme, ako ikad. It's amazing, u iznosu od stvari koje smo imali nakupljen tijekom godina. Ona se osjeća dobro break free od stvari koje su vam visi na to bez razloga, a da se zaustavi kupuju stvari samo zbog njih kupuju. Ako se provodi većinu svog vremena u okvir, ili neiskorišteni na polici, dobili osloboditi od Internet.
joga
meditacija
piće
financije / ekonomija
politika
priroda / stabla
Leytonstone
Alkoholno piće
U prošloj godini smo napravili malo promjene načina života. Jedna od najvećih promjena je smanjenje konzumacije alkohola. Ive 'pp od GO from pije pola boce vina skoro svake noći, plus sjednici u pub petkom na gotovo nula pića kod kuće i posjeta pub tek svakih nekoliko tjedana. Zatim, ljudi koji su prisustvovali tim sjednicama pub svibanj prositi sa mnom da se razlikuju s obzirom na smanjenje u piće, ali to je istina, uvjeravam vas. Kada smo stigli natrag u Londonu, nakon što nije stvarno piti za pet ili šest mjeseci, napravio sam vrlo dobar pokušaj da ne pijete na sve. To je lakše reći nego učiniti u ovom gradu. Većina naših prijatelja živi dosta daleko jedna od druge, pa centralno smješten pub je obično najlakši mjesto za susret. Matching svoje prijatelje piće za piti sa sokom od naranče dobiva TAD dosadan nakon nekog vremena i plaćanje za stakla nakon čašu limunada sa samo rezultat se šećer rogoz je da nije zabavno. Ali ja sam to učinio. Mnogo razočaranje puno mojih prijatelja. Želite li vidjeti svoje prijatelje dobiti neugodno? Provedite večer u pub i ne piti. Mislim da je skoro za njima teže nego što mi je. Pijenje je takva "stvar učinio" da se ovdje ne radi na taj način stvarno čini da se osjećate kao neparan čovjek iz. Mislim, na poslu imamo pivo frižider koji se u potpunosti opskrbljena svaki petak. Pijenje je broj jedan zabavnih aktivnosti za prosječno Londonac.
Za mene, osim MAMURLUK i novac razlijeva niz moje grlo, primijetio sam da u konačnici osjećam razočarano nakon što je noć na pišati. Znam da je trebalo da bude zabavno i to je često, ali mnogo puta sam pronaći sebe pješačenje doma nakon noći se pitate zašto sam na svijetu je sve. Ja sigurno ne osjećam osjećaj zadovoljstva nakon noći u pub.
Nažalost, za sve moje dobre namjere, ja sam još uvijek ne kao discipliniran kao što Želim da se i ja pogodak pub svaki sada i opet. Iako litara s pub ručkovi su se, kao što su čaše vina na vjetru dolje sa u večernjim satima. To je korak u pravom smjeru Pretpostavljam.
Odspojite TV
Uzimajući osloboditi od naših TV je jedna od najboljih odluka koje smo ikada napravili. Osim nekoliko serija koje smo željeli pratiti i nogomet, nema ih mnogo koje su mi nedostajale da o televiziji. Ne, ja ne znam tko je glasao off od najnovijih (ne) TV show stvarnosti, niti mi je stalo. Možemo gledati filmove kad god želimo, i moj lokalni pub pokazuje najviše nogomet koji sam skrbi za vidjeti. Iako, zaista postoje i drugi načini gledajući nogomet na internetu, ili tako da čujem. TV je malo veliki tehnologije. Kad je TV u sobi, oči su neobjašnjivo nacrtana na njega. Pokušajte sjedi u pub i restoran u kojem ima TV-a ne gleda na to. Natrag u Kanadi tako mnogo restorana imaju televizore. To je nevjerojatno zbunjujući. Čak cijev stanice u Londonu su dobivanje TV reklama da ide zajedno sa postera oglase koji se već pokrivaju gotovo svaki kvadratni centimetar zida prostora. TV je postala tako ugrađen u našim životima. Većina domaćinstava centar njihovu dnevnu sobu, kao mjesto gdje ime sugerira većinu svog vremena je potrošen, okolo televizije. Gdje je u prošlosti, ili još i danas u mnogim azijskim zemljama, postoji svibanj biti malo svetište ili vjerske obiteljske fotografije na ponos mjesto, sada smo stavili TV. Razmislite o tome na trenutak.
Rekavši to, ja još uvijek vole gledati par stvari i tu je uvijek internet za to. BBC iPlayer je fantastičan program i malo s njom mi ne propustite odličan biljni i životinjski svijet dokumentaraca koji Beeb proizvodi. Također smo gledati puno filmova na laptop, ali mislim da upravo sam o iscrpljena puna krušna peć od pristojan i čak i one aktivnosti koje se počinju da se malo glup. Dobrih filmova su teže i teže doći po. Im 'nađi prema taj JA dont' poput promatranje akcijskih filmova ili onih s pretjeranog nasilja ili sirove viceva. Možda je to lame, ali I don't care. IMDB www.imdb.com (najveći film stranice na internetu) je dobar dio na roditeljske kontrole ocjene gdje možete provjeriti koliko sex / ubijanje / psovanje, itd. nalazi se u filmu. Ja sam cenzuriranja filmova od sebe! U mom umu, ako film ima da se oslanjaju na šokantnim mene, ili čineći moju glavu zavrtiti sa eksplozija, nego reći dobru priču, to nije za mene.
Naravno da nemaju TV sprema nekoliko funta previše. Nema TV dozvola, nema satelitske pretplate, ni u korak s najnovijim tehnologijama u Televizori, DVD / BlueRay igrači ili surround sustava. HD TV izgleda lijepo, ali koliko dugo prije nego što sljedeći novu stvar čini zastario. To je nikada kraj zadatak da drži korak s tom stvari.
Bez televizije, imamo puno više vremena raditi druge, zahvalno stvari, kao što su čitanje, razgovor, yoga, meditacija ili kuhanje.
Kuhanje
Otkrio sam da mogu kuhati. I ne samo to, ali ja ga volim. Mislim da svi okusili smo različite hrane tijekom posljednjih nekoliko godina naglo pokrenuo gena latentne kuhanje. Izrađujemo Tajlandski curries od nule, indijska hrana svih opisa, juhe, salate, kolače, pite, umake. Vršimo bundeve pita od nule, pita s orahom i kruh od banana. Mi jedva kupiti bilo pre-zapakirane hrane. Čak sam napraviti Pesto, što sam uvijek mislila da je nemoguće. Mi još uvijek nisu dobili mikrovalnu i ne imati potrebu za jednu. Jedan od najboljih kupuje sam napravio u dugo vremena je bio starinski lijevano željezo tava. Nije to ništa posebno i mene sve to koštati od 13 funti. Oh, ali je vrlo poseban. Tko treba dodgy teflona pokrivena aluminijskim posudama. Ova stvar je potpuno ne-stick. Ona kuha toliko bolji od tradicionalnog tava. To je više ravnomjernu raspršeno, sporiji toplina i hrana ukusna okusa. Vi ne mislite da bi mogao napraviti tavi toliko razlika, ali on ne. Nema više scrubbing out on zaglavi-jaja! To čak i čini fantastično kokice. Ova mala beba ne sve.
Još uvijek smo vegetarijanac, ali ne i vjerski o tome. Mi pokušavamo jesti koliko organske moguće kupiti i većina naše hrane iz organske dostavne službe koja nam donosi prljavštinu pokrivena knobbly mrkve i drugih ukusnih delicija. U usporedbi s supermarket organske hrane (koji doista ne okus bolji od ne-organska) hrana iz Abel & Cole je puno ukusniji. To je lokalni, za veći dio, i sezonski. Ona nas potiče da jedu širi izbor hrane i pokušati stvari koje mi inače ne bi kupiti.
Rijetko se jesti više, a mi smo čak i naše izgubljene jednom tjedno indijski takeway. Restoran hrane ne čini da taj dobar okus više. Možda je to priprema i kvalitetu hrane, ili možda je to jednostavno činjenica da to nije napravio s ljubavlju, što ga čini okus ispod nominalne vrijednosti. Bez obzira na razlog, ja kao vlastite kuhati bolje od većine restorana. Čak i one dobre koji naplaćuju toliko novca.
Uzeli smo za izradu dodatne hrane svake noći, tako da smo neke ostavili preko uzeti na posao slijedeći dan. Mi smo se gotovo uvijek koristi za kupiti ručak na poslu. Kupnja ručkovi svaki dan dodaje do puno. Htio Valjda smo spremili oko 800 funti svaka tijekom godine mimo događaj ovaj. Ne samo da su mi spas hranu za ručak, ali bilo koji dodatni ide u zamrzivač za trenutak spremni obroka. Lijepo iznenađenje našto tvoj 'osjećaj lijeni.
Mislim da ako te vidim kuhanje kao sitan posao, onda to je ono što će biti. Ali ako ste saznali da ga vole, onda to neće biti gnjaviti to potrošeno vrijeme stvaranja ukusne i zdrave obroke. Možete napraviti bilo koju aktivnost ugodnim. Bilo da je putovanje na posao za rad ili sjeckanje povrća. Morate jesti, tako da je možda dobro da proces ugodnijim.
to be continued ...
Mi smo se natrag u Velikoj Britaniji više od godinu dana pa sam pomislio bih podijeliti neke misli o životu ono što je bilo slično.
Život sigurno je drukčija jer smo bili nazad.
Ima puno više mobilne zabave programčiće kako bi se osiguralo da nema nekog pravila kontakt očima je lakše držati dok jahanje cijev. Više besplatno novine, onda manje, onda još opet. Čak i stari London krepak, Evening Standard je besplatno. Razgovarajte o jednostavan način da se svi da misle isto. Dajte ih besplatno radova. Gore, to bolje. Postoji više nasilja i negativne vijesti u novinama, rekao je previše. Pokušajte pronaći sretan naslov i da ćete osvojiti nagradu.
Više drakonskih zakona od strane: Her Majesty's Government. Želite čuvati dijete vaš susjed's dijete? Registrirajte se s vlasti na prvom mjestu. Oni znaju najbolje. Trust njima. Samo ne vjerovati svojim lokalnim MP vam reći gdje žive. Nećete dobiti ravno anwer. Moj poreza platiti koliko je kuća? Oh, jedan je patka kuću ... da nije tako loše. RSPCA će biti sretan. Ali ih ne vjerovati o vakcine svinjske gripe. Zašto ne bi ti?
Žene u Londonu (klon vojska) izgleda sve više i više isti sa svojim kratke suknje, crne hulahopke, više i više potpetice i kiselog lica. Osmjeh! Sve je u redu!
Više Community Support Officers (naplate prihoda časnici) i više kamera špijuniranje na sve nas potencijalnih kriminalaca / terorista. Ja računati 36 na mom putu na posao drugi dan. I feel like I'm on X-Factor.
Kiša se pretvorila u loše vremenske Stanje i tinejdžeri su da se osjećaju strah da čak i prelaze cestu, u oglasnu kampanju o prometnim nesrećama.
EU i mi sada imaju neizabranim predsjednika. Demokracija? Mi ćemo ubiti stranaca kako bi bili sigurni da ga imaju, ali mi slabo odustati od vlastitih prava kod kuće.
Gospodarstvo pala i sad sam vlastitu banku. Tako i vi. A mi nismo bogati. Kupi zlato prije nego Indijanci dobiti sve. Stvari su toliko loši, čak Sheiks potreba bailouts.
Koje mjesto! Čini se da je cijeli svijet ide na pse. Tough malo Staffordshire Bull Terriera na lance koje izgleda to. Tko je imao pse u Londonu prije 2 godine?
Stvari nisu svi loši ipak. Daleko od toga.
Tu je i puno više ljubavi u zraku kako bi se ravnoteža smeće. Sam govorio da više stranci u posljednjih godinu dana nego što sam u prethodnom deset. Ja sam govorio za slučajne ljude u cijev (od kojih jedna vratio moj mobilni telefon koji je pao iz mog džepa), te se sprijateljio sa Pakistani dečki u mojoj lokalnoj trgovini. Da ne spominjem Šri Lankans u newsagents. Znam 3. naši susjedi i zaista su pravi razgovora s njima, dok se odnosi s prethodnim susjedima nikad nije otišao dalje "bok." Naša nova marokanski susjedima dole insistirati na donoseći nam svakojake kulinarsku ponudu bez razloga. To je eskalirao u neku vrstu igre, gdje ćemo obarati pustinjama i dovedu do glavnih jela. Imam razgovori sa mog psa-pješačka prijatelj David svako jutro kad sam hodati na posao. I onda dijeliti val i osmijeh s drugom, kao što još bezimeni čovjek malo dalje do ceste.
I zaista uživati u moje 2 sata cijevi putovati svaki dan. Ja mogu gledati na putovanje kao otpad od 2 dragocjeno vrijeme moga života, ili ne mogu gledati na to kao 2 dragocjeno 2 sata na drugom mjestu. Oni još uvijek mi 2 sata, oni su još uvijek dragocjen i što mogu učiniti s njima što mi se sviđa. Pročitao sam nevjerojatnu količinu knjiga ove godine. Također sam shvatio da ne uživaju slušanje glazbe na način na posao. Volim čuti zvukove svijet oko mene, čak i ako je samo promet i piskav cijevi kotačima. Putovanje također omogućuje mi je prolio moj rad energije, tako da sam stečen svaki rad misli off of my mind uz put sam se kući. Umjesto da vidi mijenjati kao male kazne zatvora, ja zapravo vrsta uživati u njoj.
Primijetio sam kako lijepo London može biti. Količina zelenila u gradu je nevjerojatna. Ljudi u našem susjedstvu imati ispunjavanja prekrasan posao raste na stotine različitih pasmina biljaka u svom neredu, tipično engleski ispred vrtovima. JA uzeti dug put do stanice svakog jutra kako bi uživali u raznim drvećem, cvijećem i biljkama koje linije ulice. Čini se da svaki tjedan sam vidjeti različit cvijet u cvatu, čak i na ovo kasno doba godine. Za nekoliko dana ovo ljeto bilo je šljive padaju s drveća dolje za jedno u blizini ceste. Za još tjedan dana, u našoj ulici izbili nemiri u roza i bijela kao mala procvala stabla, a zatim pokrio zemlju u cvjetne latice nakon show je završio. Nekoliko vrata prema dolje, ylang ylang grm emitirane najukusnije miris u zraku, kao što je netko u robna prskanje parfema na nas kao što smo hodali po.
Živimo minuta udaljen od ruba Epping Forest, koji je masivan park (šuma zapravo, otuda i ime) zajedno s jelena, priroda i staza, stare pasmine goveda, bare, stoljećima stara stabla, rijeke i mnoštvo ptica. To je prekrasan. Par puta mi je krenuo na mini avanture kao što smo trekked gotovo 6 sati u jednom smjeru, daleko od grada i na susjedne Essex. Naš kutak Forest je božji dar ovoga ljeta. Svake večeri smo šetnje nakon večere, uživanje u zrak i otvorenim prostorima i leže na zemlji, ostavljajući stresova dana rastopiti u nju. Zahvalan parkovi dužnosnika zadržati u ovom području nešto divlje stanje, i ne vidi potrebu da bi trava obrezuje. Trava raste koljena visoke i na jesen, jer okrenuo zlatne boje, osjetio je nešto kao naš vrlo vlastiti afričke savane. I kupina! There's horde kupine. Za tjedana u jesen smo jeli do naših usana su bili plavi. Tko bi mislio da je divlja hrana u Londonu.
Koristio sam mrziti žive u Leytonstone. Bilo je dosadno, nije imao pristojan trgovine, no dobra baza i to je bio doći do boli. Now I love it. It's got šume! I dobre kafiće, turski mezze kafići, veliki mali prirode Trgovina (vlasnik govori mi dobre priče najviše vikendom), pa čak i jedan pristojan Pub imala boje posao. Zapravo, to nije promijenio sve što je puno, ali mislim da imam.
to be continued ....
Nemaju TV, mi naše večeri jednom provesti vikend sa gledanje filmova na naš ogroman 13-inčni laptop zaslon. Nije baš u kinu stilu, ali on ne posao. Mi stalno tragaju za filmove koji su zanimljive i zabavne, ali bez nasilje i sirove viceva tako da mnogi od današnjih filmova osloniti na to dobili pozornost.
Previše često nego ne, mi borba pronaći nešto što mi se sviđa, ali ovaj vikend smo bili sretni da posrnuti na mali dragulj zvan The Man from Earth.
U Ukratko, to je priča o čovjeku, koji je njegov posao ostavivši stranka odluči ispričati svojim kolegama da je on zapravo besmrtna i 14.000 godina stare. Ono što slijedi je fascinantan raspravu da li ili ne ovaj čovjek govori istinu. Long-vjerovanja održala su izazov jer pokušavaju odlučiti da li njihov prijatelj je poludio ili je igranje igra sa njima.
Dubbed film znanstvene fantastike (da ga je pisao old-school Star Trek i Twilight Zone pisac) je jednako mogao bi se zvati filozofija film - ako je bilo takvih žanr mislim. Subjekata kao što su religija, točnost povijesti i koncept istine su svi pozabaviti.
Ne znajući što da očekujem, bio sam ugodno iznenađen pronaći film koji je bio i misao koji razdražuje i zabavnim. Da i ne spominjemo originalne.
Ako ste akciju narkoman, ovo neće biti za vas. Postoji apsolutno nula akciju i cijeli set se sastoji od jedne sobe. To je pomalo kao igra, a ne film.
Ali ako želite nešto malo drugačija i da misliš da znaš, možda se sviđa.
Upravo sam završio čitanje zbirke pisama od prekrasnih talijanskih autora, Tiziano Terzani, nazvao pisma protiv rata. Tiziano, svibanj sjećati, autor je jedan od mojih omiljenih knjiga, Fortune Teller mi je rekao. Možete saznati više o tome da jedna na moj Dobre Knjige stranici.
Tiziano je Azijski dopisnik za Der Spiegel za 30 godina, izvještavanje iz prve ruke o Vijetnamskom ratu i pada Sovjetskog Saveza. On je živio gotovo cijeli svoj život odraslih u Aziji i imao je veliku ljubav za taj veliki kontinent. Postao je više i više duhovne osobe u svojim kasnijim godinama; putovanje koja kao da je počeo prilikom pisanja Fortune Teller mi je rekao. proveo je posljednjih nekoliko godina živi jednostavnim životom u Indiji, odlazi u mirovinu da živi u Himalajama. pisanje o duhovnosti i života, koji sebe naziva "Kamikaze za mir."
Tiziano je pisac koji se čini da se govori izravno u mom srcu. On piše sa strašću. Što je vidio i živio u mnogim zemljama svijeta, i što je vidio rat iz prve ruke, on zna što on govori o tome kada piše o potrebi za mir u svijetu. Njegovo pisanje dotakne nešto u meni i njegov iskren argumenata da me ozbiljno razmišljati o način na koji živimo naše živote.
Ova kolekcija je začet u nakon 11. rujna te je napisan kao komentar na reakcije svijeta na taj sudbonosni dan. Iako je malo datirano u tom rata u Iraku nije ni počelo kada je napisana ova pisma, one ipak pružaju važno perspektive o tome kako u svijetu vlada reagirala na događaje 11. rujna i nudi različite rješenje za pitanje rata u našem svijetu.
U tim pismima, Tiziano nas poziva tražiti nenasilnog rješenja za svjetske probleme. On smatra da je nasilje nad drugima nikada ne može biti rješenje za nasilje počinjeno protiv nas. To je beskrajan ciklus koji jednostavno rezultate u sve-rastuća metoda uništavanja . On nas poziva da prestane razmišljati o detaljima kako zaustaviti ubijanje jedni druge i da jednostavno to učinite. Ako se svijet ne želi prekinuti oružja za masovno uništenje i trgovina oružjem, onda mi samo treba to učiniti i ne brinite o broju poslovi izgubljen ili utjecaj na gospodarstvo. Moralni argument daleko outweighs bilo ekonomsku vrijednost.
Još jednom, njegov rad je puna nezaboravne citate. Jedna koju sam posebno volio bio odgovor na drugom novinara članku sugerira da je 9 / 11 otmičara bili nekako nisu ljudske te da bismo trebali uzvratiti na njih s punom snagom. Tiziano suprotstavlja da, ako bili smo se zaustaviti i razmišljati da smo svi međusobno povezane i sve iz temelja istih stvari, onda će imati puno više problema mrzili jedni druge.
Koji je razlog zašto sam previše se povukli, da vrsta planinarskog doma u indijskom Himalaji, gleda na najviše planine u božanski svijet. Ja sam provesti sate, pravedan obličje at njima u njihovom veličanstvu i mirnoći, simbol krajnje stabilnosti. Ipak su i oni, kao i sve u svemiru, otkrivaju svoje raznolikosti i netrajnost uz donošenje sati. Priroda je veliki učitelj, Oriana, a svaki sada i onda se vratiti u njoj i sjedne na svoje noge. Vi, Oriana. Boxed u stanu koji je boksač u neboderu, gleda na druge nebodere pun boksač ljudi gore, youll 'kraj gore osjećaj uistinu sama. You'll feel your existence is an accident rather than part of a whole which is greater, far greater, than all the skyscrapers which stand before you and even those which are no longer there. Look at a blade of grass in the wind and imagine you're like it. Even your anger will pass.
I bid you farewell, Oriana, and hope with all my heart that you find peace. Because if there's no peace within us, there won't be peace anywhere else either.
This book was offered to publishers across Europe and North America. Disappointingly, not one American or British publisher wanted to publish this book. In response, Tiziano offered it for free and circulated it via the internet. You can get a copy HERE Or if that doesn't work, try this one.
This is a fantastic book, by a fantastic author. I find that too much of our so-called great literature and film is full of violence. I'm getting to the point where I don't care how great the prose is, or how amazing the acting, if it's full of killing and death and destruction, I'm not interested. I'm extremely happy to read something that not only is written by a fantastic writer, but also contains an important message of peace. Enjoy. If you like it, pass it on to your friends.
For the last few months I've been training myself to get up early and to do some yoga before work every morning. I've gone from waking up at around 7 am to 6:30, and now to 6:00. My goal is to keep on pushing a little bit earlier every now and again to see how little sleep I actually need to function. At this point I don't think that 5am is an unreasonable goal, but we'll see. 6am has gotten fairly easy now, to the point where I'm starting to wake up at around that time anyway, without my alarm clock.
I have a nice little routine going now where I get my neti nose cleaning done, do about a half hour of yoga, followed by another thirty minutes of meditation before it's time to start getting ready for work. On the weekends I stretch this out to about an hour and a half in total. Yes, I'm waking up early on weekends too. Developing myself towards needing less sleep isn't going to work if I sleep til noon on saturday morning. However, I will admit that I do sleep in a bit sometimes on the weekend, but if I sleep until 8 I feel I've overslept and am tired for the whole day.
Ironically, waking up earlier hasn't made me feel as if I've had less sleep. Actually it's the opposite. If for some reason I get up at a normal time like 7am, missing my yoga and/or meditation, I feel rubbish for the rest of the day. Continue reading The New Regime
Practically every summer since I've been living i England, i've gotten hay fever. This is pretty strange considering I grew up in the country, with all sort of grain dust, pollens, grass and animals around me. For some reason, England has some of the highest allergy rates in the world and I seem to have become a part of the statistics. I don't know if it's down to pollution, or the type of plants growing here, or something in the water but everyone I know seems to be sniffing and rubbing their eyes once summer hits. Many people become pill poppers and I've even heard of people taking injections against hay fever.
This year however, I've struck upon a method for dealing with the pollen that seems to work. It doesn't involve taking any drugs or staying indoors from April to October. When we were in India, we learned about a yoga technique called jala neti that involves taking a little pot, filling it with warm water and a bit of salt and then running the water through one nostril and out the other. I use filtered water as running salty chlorinated water through my nose doesn't really appeal, but I suppose any water will do.
It's a bit strange at first. And it doesn't hurt, but it feels a bit weird. in the beginning, it can be frustrating as not a lot of water manages to make it's way through your nasal passage as things are usually pretty blocked up, but after a few days, loads of junk starts piling out with each cleanse and soon the water begins to flow like the Ganges. I started doing this morning and evening when my hay fever started, and after a few days the symptoms went away, and have yet to return. Now, I only practise this technique once a day, or twice if I feel i'm getting a bit stuffy. Not much nasty stuff comes out anymore and I feel I can breathe a lot easier. I have also noticed that previously i could only breathe through one nostril at a time and now I can mostly breathe through both.
It sounds a bit weird, and looks pretty kooky, but it's easy, it's cheap, and doesn't involve popping drugs. And it works. At least for me.
You can get these neti pots at health food shops, and of course everything is available on the internet.
Here's a video showing how this is done. Oh, and don't put in too much salt! Try it and see why it's not advisable.
By the way, my email notification tool is a bit ropy and seems to be sending out two emails instead of one. I've since installed a new and improved notification tool, but unfortunately you'll have to re-subscribe. I'll eventually stop using the old tool, so if you want to keep getting emails or RSS, please re-subscribe via the links on the top right of the page.
ciao.
|
|
Recent Comments