|
|
Redukcia
Sme zmenšenou veľa. Žijú z batohu tak dlho, sme zistili, že väčšina vecí, ktoré sme mali vybalený z úložiska bolo úplne zbytočné. Staré oblečení a náhodné nick-nacks šiel na charitu obchode. Išiel z našich televízií, DVD prehrávač a stereo, z ktorých všetky boli nahradené s našimi laptop a niekoľko málo dobrých reproduktorov. Dokonca som si uvedomil, že moje drahé CD kolekcie už pre mňa veľmi dôležité. Kedysi som skúsiť si kúpiť CD za týždeň, a ja som nahromadil celkom slušnú zbierku. Ale ja som si uvedomil, že som počúval, skoro všetko na MP3 prostredníctvom notebooku alebo MP3 prehrávači a CD, ktoré som robila len sadá prach. Off šli taky. Našiel som stránky s názvom Music Straka, ktorý kúpil všetko. Nedali mi najlepšiu cenu, ale pre ľahké, stálo to za to.
Suma oblečenie sme sa zbavili bol docela neuveriteľné. Mali sme veci do kufra, škatule a tašky, ktoré sme nikdy na sebe. No, ale aby som ... Nie. Je to preč.
Prečo som kupovat DVD? I všeobecne sledovať film raz, a to je všetko. Len preto, že sa mi páčil film, neznamená, že musím urobiť to moje. Hovorte o škrečok mentalitu.
Stále ešte sa zbavili našich kníh. Aj keď relatívne málo z nich to ísť. Počítačové knihy z roku 2001? Pořád chcel mať slušnú zbierku kníh, ale v skutočnosti som len málokedy sa na ne, a tento rok som si ich nekúpil takmer žiadne. Možno, že jeden z týchto dňoch, že pôjdem taky. Poznám chlapíka, ktorý mal zbierku 30.000 kníh, mnohé z nich cenné, a on ich všetky predal. To je ťažké.
Je to veľmi oslobodzujúce sa de-neporiadok. Spočiatku to bolo trochu ťažké, najmä s CD, ale teraz som pravidelne hliadkujú bytu hľadať iné veci, ktoré sme nepoužíva dlho, ak vôbec. Je to úžasné, množstvo vecí, ktoré sme nazhromaždili v priebehu rokov. Náhodné dary od ľudí, čo si vyzdvihnúť spôsobiť si myslíte, že vyzerá zaujímavo (nevyzerá to dobre, že akonáhle sa dostanete domov.) Je to dobrý pocit vymaniť sa z vecí, ktoré vám visí na bez dôvodu, a prestali kupovať veci len kvôli ich nákup. Ak to trávia väčšinu svojho času v krabici, alebo nevyužité na polici, zbaviť sa ho.
Jóga / Meditation
Hovoril som o tom predtým, takže je to viac aktualizácií myslím. I'm still prebudil docela skoro každý deň. Zvyčajne od 6:10 do 6:25. To mi dáva asi 45 minút jogy nasledovala asi 15-20 minút meditácie. Som tiež stále robí nosa Neti upratovanie každý deň. Bežne meditovať večer pred spaním tiež. Prínosy pre všetky sú zrejmé na mňa, a ja si naozaj pocit, že keď som nenasledujú tento režim. Meditácia pred spaním, je naozaj dobrá a pomáha mi to lepšie spať. Jóga ráno prebudí mňa a keď idem do práce, som plne pri vedomí a dobrý pocit. Som tiež pocit silnejší. Nie, že by ste vedieť, že tým, keď sa na mňa pozerá. Môžem predstavuje oveľa jednoduchšie, a tie, ktoré boli ťažké je teraz ľahké. Môžem headstands v spánku.
Som naozaj rád, že som pokračoval robiť. Je to niečo, čo už mám donútila urobiť. Ja vlastne teším na všetko tak, ako praxe viem, že sa budem cítiť tak dobre potom. , Ktorý ma vezme späť do pitie vec. Dokonca aj jeden nápoj ovplyvňuje moju schopnosť prebudiť až A., a B. meditovať správne. Takže, nielen že mám kocovinu, cítim sa horšie, tým, že robí jogu a meditácie. Som oveľa viac uvedomujú "hnutia" tejto chúlostivej malá vec, ktorú som chcel volať "mysli", a keď som sa cítil v mojich silách, cítim, že má svoje ceste so mnou. Emócie prevziať kontrolu častejšie a niekedy pocit, ako keď som prechádzal oparu. Nie ste si istí, že ak je moc zmysel ...
Mal som zaujímavú skúsenosť pred niekoľkými týždňami. Čakal som na niekoho, kto sa ukázal byť o hodinu neskôr. Videl som sám seba stále dosť naštvaný a začne hnevať. Ale zaujímavá vec je, že som mohol vidieť zlosť. Bolo to, ako by som sa díval z diaľky. Bolo to tam, ale to nemal kontrolu nad mnou. Bolo to veľmi divné. Premýšľal som o tom, ako zaujímavé to bolo. Tým, že sleduje môj hnev, spôsobil som to ísť preč. Tento typ, čo sa deje častejšie a častejšie. Som viac v kontrole nad mojej mysle. - Je to sranda, ako keď je to moja myseľ, prečo nemôžem ovládať? - Táto schopnosť sledovať svoje myšlienky, som atribút na meditáciu.
vás nabudúce. vďaka za čítanie
Snažil som sa zistiť, ako sa rúcajú RSS kanály na môj e-book reader. Tento softvér Sony je docela hovno v mnohých smeroch, z ktorých jeden je, že v predvolenom nastavení môžete len strhnúť kanály z určitej balíka zdrojov, ktoré Sony zriadila. Nevzťahuje sa veľmi flexibilné. Hľadanie spôsobu, ako vyriešiť tak, že som prišiel na to malá aplikácia s názvom Calibre. To mi umožňuje synchronizáciu RSS kanálov z akéhokoľvek zdroja, ako sú blogy či spravodajských serverov. Pretty cool. Chladič je aj to, ako je natoľko chytrý, aby strhávajú zdroje z novín a potom je usporiadať na čitateľa takým spôsobom, že je mŕtvy jednoduché prezeranie papiera podľa sekcií a potom jednotlivé článku. Takže, keby som chcel, mohol naplánovať synchronizáciu of the Times, Guardian, alebo každé ráno a mohli prečítať článok o ceste do práce.
Ďalším veľmi zaujímavým rysom je, že Calibre môže trvať komixových obrázkov, ktoré sú uložené v komprimovanom. CBZ alebo. Cbr formát a previesť ich do formátu, ktorý je Epub zobrazovaných Reader. Komiks je trochu malá, a sú čierna a biela , ale je to ešte celkom pôsobivé.
Najlepšie zo všetkých, Calibre je úplne open source a samozrejme zadarmo.
Tu si môžete stiahnuť tu Kaliber: http://calibre-ebook.com/
Zbaviť sa naša televízia bola jedným z najlepších rozhodnutí, aký sme kedy vyrobili. Okrem niekoľkých radov, ktoré chceme sledovať, a futbal, tam absolútne nič, čo mi chýba asi s TV. Nie, ja neviem, kto bol zvolený z posledného (ne) televíznu reality show, ani ma to zaujíma. The BBC iPlayer je fantastický kúsok technológie a s tým som si nenechajte ujsť vynikajúce prírodopisných dokumentov, že Beebe vyrába. Sledujeme veľa filmov na notebooku, ale myslím, že sme len o vyčerpaní dávky slušná a dokonca aj tie, ktoré začína byť trochu nudné. Dobré filmy sú ťažšie a ťažšie zohnať. Som zistenie, že sa mi nepáči sledovania akčných filmov alebo tie s nadmerným násilia alebo hrubej vtipy. Možno, že to lame, ale je mi jedno. IMDB www.imdb.com (najväčší film stránky na internete) má veľký oddiel na rodičovskej kontroly, kde si môžete vyskúšať, koľko sex / zabitie / nadávok je vo filme. Som cenzurovat filmy od seba! Nie z pohlavia bit, myseľ.
Internet je úžasná. Trochu ne-jasné, ale predsa ... I love it. Youtube a podobné stránky www.freedocumentaries.org nejaké fantastické obsah. Ľudia, ktorí sú skutočne schopní zdieľať informácie, ktoré nie sú bežne dostupné prostredníctvom tradičných odbytových trhov. Viem, že väčšina novín sa jedna-jednostranné, ale vždy som si myslel, že BBC bola aspoň nestranný. Nie je tomu tak. Po prečítaní alternatívnych spravodajských webov, ako Nad Top Secret, sotto, Správy Sniffer Infowars a zistíte, že nie ste dostať celý príbeh, keď budete postupovať podľa mainstreamových médií. Miesta som sa práve zmienil, sú len niektoré zo stoviek alternatívnych médií miest vonku. Niektorí majú veľa kecy / divných vecí na nich, ale aspoň sa vám na inej strane príbehu.
Miluju vynaliezavosť nadšenci vonku. Lokalít, ako je MyP2P vám umožní sledovať športové zadarmo on-line. Neslavný Pirate Bay je jedným z mnohých torrent stránok, ktoré umožňujú ľuďom zdieľať súbory s celým svetom. Niektoré súbory legálne, niektoré nie. Modders uvoľnenie hack obísť zákaz Microsoft na len niekoľko dní po tom, čo je počítačový pirát XBox zákaz nebol nikdy realizovaný. Keď vláda oznámila plány na zníženie pozrieť sa na ľudí z ich pripojenie na internet za nelegálne zdieľanie súborov, šifrovanie (skrytý) prevádzka vyletela. Ľudia sú tak chytrí.
Spotify rocks! Najúžasnejšia vec, ktorú štát na hudbu vo veľmi dlhú dobu. Úplne iný vziať na ktoré umožňujú prístup k hudbe. Prečo si kúpiť CD, kedy môžete stream, kedy budete chcieť? Bohužiaľ sa zdá, že teraz už nie je voľný prístup k účtovníctva, ale pre nás čoskoro vtáky, červ je stále zadarmo.
Free ebooks. Lokalít, ako je Gutenberg Projekt vám umožní sťahovať z autorských kníh zadarmo. Tiež lokalít, ako sú http://www.scribd.com/ ton dokumenty, listiny a všeobecne zaujímavé informácie, ktoré sú voľne k dispozícii.
Zistila som, že môžem variť. Nielen to, ale milujem to. Myslím, že všetci sme ochutnali rôzne potraviny v posledných niekoľkých rokoch sa náhle vyvolal latentný varenie gen. Vyrábame thajskej kari od nuly, indické jedlo zo všetkých opisu, polievky, šalátové dresingy, torty, koláčiky, omáčky. Sotva sme kupovať pre-balených potravín. Dokonca som robiť pesto, ktoré som vždy myslel, že je nemožné. Stále nemáme mikrovlnnou rúrou a nemajú potrebu jeden. Jeden z najlepších kúpi som urobil v posledných rokoch bol starý-módne cast-železo panvici. Nie je to nič zvláštneho, a to ma stálo všetkých 13 libier. Jo, ale to je veľmi zvláštne. Kto potrebuje riskantné Teflon vzťahuje hliníkové riadu. Tahle vec je úplne non-stick. Je kuchári toľko lepšie ako tradičné panvu. Je to viac-rovnomerne rozptýlené, pomalší teplo a jedlo lahodnej chuti. Človek by si myslieť, že by mohlo, že pán veľký rozdiel, ale to robí.
Zobrali sme na to, aby jedlo navyše, každú noc, takže sme nejaké ostali, aby do práce ďalší deň. Sme takmer vždy použiť na nákup obed v práci. Nákupný obedy každý deň pridáva až moc. Hádam, že sme sa zachránil o 800 libier za každý rok robiť. Nielen, že sme sa šetrí jedlo na obed, ale žiadne ďalšie ide do mrazničky pre okamžité hotových jedál. Príjemné prekvapenie, keď sa cítite leniví.
Sme zmenšenou veľa. Žijú z batohu tak dlho, sme zistili, že väčšina vecí, ktoré sme mali vybalený z úložiska bolo úplne zbytočné. Staré oblečení a náhodné nick-nacks šiel na charitu obchode. Išiel z našich televízií, DVD prehrávač a stereo, z ktorých všetky boli nahradené s našimi laptop a niekoľko málo dôstojnej reproduktory. Dokonca som si uvedomil, že moje drahé CD kolekcie už pre mňa veľmi dôležité. Kedysi som skúsiť si kúpiť CD za týždeň, a ja som nahromadil celkom slušnú zbierku. Ale ja som si uvedomil, že som počúval, skoro všetko na MP3 prostredníctvom notebooku alebo MP3 prehrávači a CD, ktoré som robila len sadá prach. Off šli taky. Našiel som stránky s názvom Music Straka, ktorý kúpil všetko.
Je to veľmi oslobodzujúce sa de-neporiadok. Spočiatku to bolo trochu ťažké, najmä s CD, ale teraz som pravidelne hliadkujú bytu hľadať iné veci, ktoré sme nepoužíva dlho, ak vôbec. Je to úžasné, množstvo vecí, ktoré sme nazhromaždili v priebehu rokov. Je to dobrý pocit vymaniť sa z vecí, ktoré vám visí na bez dôvodu, a aby prestali kupovať veci len kvôli ich nákup. Ak to trávia väčšinu svojho času v krabici, alebo nevyužité na polici, zbaviť sa ho.
jóga
meditácia
pitie
financie / ekonomika
politika
prírody / stromy
Leytonstone
Chlast
V minulom roku sme urobili niekoľko zmien životného štýlu. Jednou z najväčších zmien je zníženie spotreby alkoholu. Som preč z pitnej pol fľaše vína skoro každý večer, plus sedenie v krčme v piatok po takmer nulovej nápoje doma a návštevy krčmy len raz za niekoľko týždňov. Teraz, ľudia, ktorí sa zúčastnili tieto pub zasadnutí môže mať iný názor so mnou, so zreteľom na zníženie pitie, ale je to pravda, uisťujem vás. Keď sme sa vrátili v Londýne po tom, čo v skutočnosti pitie pre päť alebo šesť mesiacov, som veľmi dobrý pokus o nepil vôbec. To sa ľahšie povie, ako urobí v tomto meste. Väčšina našich priateľov žije dosť ďaleko od seba, tak centrálne umiestnený pub je zvyčajne najjednoduchšie miesto pre stretnutia. Vyhovujúci vašim priateľom nápoj pre nápoj s pomarančovú šťavu dostane tad nudné po chvíli a platiť za sklom po pohári malinovky s jediným výsledkom je cukor spech nie je to zábava. Ale ja to urobil. Na veľké sklamanie Veľa mojich priateľov. Chcem vidieť vaši priatelia si to nepríjemné? Stráviť večer v krčme a nie sa napiť. Myslím, že je pre nich takmer ťažšie, ako som to ja. Pitie je taká "urobiť niečo" tu to nerobí, takže naozaj cítite ako mimoriadne muž von. Myslím, že v práci máme chladničku pivom, ktorý sa plne zásobené každý piatok. Pitie je číslo jedna zábavná činnosť pre priemerného Londýnčan.
Pre mňa, okrem opici a peniaze, rútiace sa mi v krku, som si všimol, že nakoniec som trochu sklamaný za noc na záchod. Viem, že to má byť zábavné a často je, ale mnohokrát som sa ocitol pešo domov po noci strávenej vonku na zemi, divil sa, prečo som to všetko. Ja sa rozhodne necítim pocit uspokojenia po noci v krčme.
Bohužiaľ pre všetky moje dobré úmysly, ako som stále ešte nie sú tak disciplinovaní ako by som chcel byť a ja sa udrel do krčmy každú chvíľu. Hoci sa pinty ľahké obedy sú mimo, ako sú poháre vína ukončiť sa vo večerných hodinách. Je to krok správnym smerom, myslím.
Odpojte TV
Zbaviť sa naša televízia bola jedným z najlepších rozhodnutí, aký sme kedy vyrobili. Okrem niekoľkých radov, ktoré chceme sledovať, a futbal, je to nič moc, že mi chýba asi s TV. Nie, ja neviem, kto bol zvolený z posledného (ne) televíznu reality show, ani ma to zaujíma. Môžeme sledovať filmy, kedykoľvek chceme, a my miestnej krčme ukazujú, že väčšina futbalových starostlivosti, ktoré som vidieť. I keď, skutočne existujú iné spôsoby, ako sledovať futbal na internete, a tak som počul. TV je veľmi malý kúsok technológie. Keď televízia je v miestnosti, budú vaše oči nevysvetliteľne priťahuje to. Skúste sedieť v krčme, alebo reštaurácii, kde je TV a nie na to pozerať. Späť v Kanade, tak veľa reštaurácií majú televízory. Je to neuveriteľne rušivo. Dokonca aj stanica metra v Londýne sa stále televíznej reklamy ísť spolu s plagátu reklamy, ktoré už pokrývajú takmer každý štvorcový centimeter múru vesmíru. Televízia sa stala tak zakorenený v našich životoch. Väčšina domácností centrum ich obývacej izby, kde, ako názov napovedá väčšinu svojho času trávia v mieste, okolo televízie. Kde v minulosti, alebo ešte dnes v mnohých ázijských krajinách, môžu tam boli malé náboženské svätyne alebo rodinné fotografie v pýchu mieste, teraz dať televízii. Premýšľajte o tom, že za chvíľu.
Povedať, že som sa ešte chcel pozrieť na pár vecí a je tu vždy na internete za to. The BBC iPlayer je fantastický malá aplikácia, a spolu s ním som si nenechajte ujsť vynikajúce prírodopisných dokumentov, že Beebe vyrába. Máme tiež sledovať veľa filmov na notebooku, ale myslím, že sme len o vyčerpaní šaržu tie slušné a dokonca táto činnosť začína byť trochu nudné. Dobré filmy sú ťažšie a ťažšie zohnať. Som zistenie, že sa mi nepáči sledovania akčných filmov alebo tie s nadmerným násilia alebo hrubej vtipy. Možno, že to lame, ale je mi jedno. IMDB www.imdb.com (najlepší film stránky na internete), má dobrý oddiel o rodičovskú kontrolu hodnotení, kde si môžete vyskúšať, koľko sex / vrážd / nadávaní atd je vo filme. Som cenzurovat filmy od seba! V mojej mysli, keď film sa musí opierať o mňa šokujúce, alebo aby mi točiť hlava s výbuchmi, skôr ako hovoriť dobrý príbeh, to nie je pre mňa.
Samozrejme že nie s TV ušetrí pár babiek taky. No TV licencie, žiadny satelit predplatné, nie udržať krok s najnovšími technológiami v televízory, DVD / BlueRay prehrávače alebo priestorový zvuk systémy. HD televízora vyzerá pekne, ale ako dlho pred ďalšie nové veci, robí to zastarané. Je to nikdy nekončiaci úlohu udržať krok s touto vecou.
Bez televízie, máme oveľa viac času na iné, výnosnejšie veci, ako je čítanie, rozprávanie, jóga, meditácie alebo varenie.
Varenie
Zistila som, že môžem variť. Nielen to, ale milujem to. Myslím, že všetci sme ochutnali rôzne potraviny v posledných niekoľkých rokoch sa náhle vyvolal latentný varenie gen. Vyrábame thajskej kari od nuly, indické jedlo zo všetkých opisu, polievky, šalátové dresingy, torty, koláčiky, omáčky. Urobili sme dýňový koláč od nuly, orechový koláč chleba a banán. Sotva sme kupovať pre-balených potravín. Dokonca som robiť pesto, ktoré som vždy myslel, že je nemožné. Stále nemáme mikrovlnnou rúrou a nemajú potrebu jeden. Jeden z najlepších kúpi som sa po dlhej dobe bola stará-módne cast-železo panvici. Nie je to nič zvláštneho, a to ma stálo všetkých 13 libier. Jo, ale to je veľmi zvláštne. Kto potrebuje riskantné Teflon vzťahuje hliníkové riadu. Tahle vec je úplne non-stick. Je kuchári toľko lepšie ako tradičné panvu. Je to viac-rovnomerne rozptýlené, pomalší teplo a jedlo lahodnej chuti. Človek by si myslieť, že by mohlo, že pán veľký rozdiel, ale to robí. Už žiadne drhnutie ven-prilepené na vajíčka! To je fantastické, aj popcorn. Toto malé dieťa robí všetko.
Sme stále vegetariánsky, ale bez vyznania o tom. Snažíme sa jesť čo najviac ekologickej možné zakúpiť a väčšina našich potravín z ekologického doručovacie služby, ktoré nám prináša nečistoty ktoré sukovitý mrkvu a iné lahodné pôžitky. V porovnaní s supermarketu biopotravín (čo je síce lepšia chuť ako non-organické) potravín z Abel & Cole je oveľa chutnejšie. Je to miestne, z veľkej časti, a sezónne. Povzbudzuje nás k jedlu širšieho spektra potravín a vyskúšať veci, ktoré by sme za normálnych okolností by nekúpite.
Len zriedka sa už jesť a dokonca sme naše ušetrené raz týždenne indickej takeway. Reštaurácia potravín nezdá sa, že dobrej chuti ešte. Možno je to príprava, alebo kvalitu potravín, alebo možno to je prostý fakt, že to nie je z lásky, vďaka ktorému je chuť pod par. Nech už je dôvod, mám rád naše vlastné varenie lepšie ako väčšina reštaurácií. Dokonca aj tie dobré, ktoré si účtujú toľko peňazí.
Zobrali sme na to, aby jedlo navyše, každú noc, takže sme nejaké ostali, aby do práce ďalší deň. Sme takmer vždy použiť na nákup obed v práci. Nákupný obedy každý deň pridáva až moc. Hádam, že sme sa zachránil o 800 libier viac ako každý rok robiť. Nielen, že sme sa šetrí jedlo na obed, ale žiadne ďalšie ide do mrazničky pre okamžité hotových jedál. Príjemné prekvapenie, keď sa cítite leniví.
Myslím si, že keď vidíte, ako na varenie fuška, potom je to, čo to bude. Ale ak sa naučíte to páči, tak to nebude obťažovať, aby trávili čas vytvoriť chutné a zdravé jedlo. Môžete vykonávať žiadne činnosti, príjemná. Či už je to dochádzanie do práce alebo sekanie zeleniny. Musíš jesť, takže by bolo dobré, aby proces príjemné.
bude pokračovať ...
Sme späť vo Veľkej Británii už viac ako rok, takže teraz som myslel, že majú niektoré myšlienky o tom, čo to bolo, ako život.
Život je iný, pretože určite sme boli späť.
Existuje oveľa viac mobilnú zábavu gadget, aby zabezpečili, že žiadny očný kontakt pravidlo je jednoduchšie, aby pri jazde do skúmavky. Viac voľného noviny, potom menej, potom stále znovu. Dokonca aj starý Londýn oddaný, Evening Standard išiel zadarmo. Hovoriť o jednoduchý spôsob, ako prinútiť každého, aby si to isté. Dajte im voľné papiere. Tým horšie, tým lepšie. Je tu ďalšie násilie a negatívne správy v novinách povedal tiež. Skúste nájsť šťastný titulok a vyhráte cenu.
Ďalšie drakonický zákony od vlády Jej Veličenstva. Chceš strážiť svojho blížneho dieťa? Zaregistrovať sa vláda prvýkrát. Oni vedia najlepšie. Im veriť. Len neverím miestnej MP povedať, kde žijú. Nebudete mať rovno anwer. My platiť dane, koľko zo svojich domov? Jo, ešte jedna je kačica dome ... to nie je tak zlé. RSPCA bude šťastný. DO im veriť, ale o moru vakcínu proti chrípke. Prečo by nie?
Ženy v Londýne (klon armády), pozerať sa viac a viac rovnakých s ich krátke sukne, čierne nohavice, vyššie a vyššie podpätky a kyslé tváre. Úsmev! Všetko je v poriadku!
Viac Community Support dôstojníkov (úradníci vyberanie daní) a viac kamier špehovania na nás všetky potenciálne zločincami / teroristov. Napočítal som 36 na ceste do práce na druhý deň. Mám pocit, že som na X-Factor.
Dážď sa premenil v Nepriaznivé počasie a mládež sa cítiť strach, aby aj napriek ceste, v reklamnú kampaň o dopravných nehodách.
EÚ a teraz sa mi nevolených prezidenta. Demokracia? Budeme zabíjať cudzincov, aby sa ubezpečil, že ju má, ale my slabo vzdať našich práv doma.
Ekonomika narazila, a teraz som vlastné banky. Ty taky. Ale my nie sme bohatí. Kúpiť zlato pred Indiáni si to všetci. Veci sú tak zlé, aj šejkovia potrebné výpomoci.
Aké miesto! Zdá sa, že celý svet bude psov. Húževnatý trochu Staffordshire Bull Terrier na reťaziach Podľa vzhľadu to. Psy, ktorí sa v Londýne pred 2 rokmi?
Veci nie sú tak zlé hoci. Zďaleka nie.
K dispozícii je tiež oveľa viac lásky vo vzduchu na vyrovnanie sa s odpadkami. Hovoril som s viacerými cudzincami za posledný rok, ako som sa v predchádzajúcich desiatich rokov. Rozprával som sa náhodných ľudí v trubici (z ktorých jeden sa vrátil môj mobilný telefón, ktorý spadol z vrecka) a spriatelil s pakistanským chlapci v mojom miestnom obchode. Nehovoriac o Srí Lanky, v trafikách. Viem, 3 našimi susedmi, tak vlastne majú skutočné rozhovory s nimi, zatiaľ čo vzťahy s predchádzajúcimi susedmi nikdy presahoval "ahoj." Náš nový marockých susedov nadol trvať na riešenie nás všelijaké kulinárske špeciality pre žiadny dôvod. To sa vystupňoval do akejsi hry, kde sme sa znížiť púšte a priviedli do hlavných chodov. Mám chaty s môjho psa-chôdza kamarátom Davidom každé ráno, keď som chodiť do práce. Potom som zdieľať vlny a úsmev s iným, zatiaľ bezmenný človek kúsok ďalej po ceste.
Vlastne som si my 2 hodiny Tube cestovať každý deň. Môžem sa pozrieť na cestu ako odpad z drahých 2 hodiny svojho života, alebo môžem sa na to pozerať ako 2 drahých 2 hodiny na inom mieste. Stále som 2 hodiny, sú stále drahé, a ja si s nimi robiť, čo sa mi páči. Čítal som neuveriteľné množstvo kníh tohto roka. Taky som si uvedomil, že nemám si vychutnať počúvanie hudby na ceste do práce. Chcem počuť zvuky svet okolo seba, aj keď je to len dopravné a vřeští trubka kolesá. Cesta tiež mi umožňuje zbaviť mojej práci energie tak, že som nedostal žiadnu prácu myšlienky z mojej mysle v čase, keď sa vrátim domov. Skôr ako vidieť dojíždět ako malý trest odňatia slobody, som vlastne druh páčiť.
Všimol som si, ako krásna môže byť v Londýne. Množstvo zelene v meste je úžasná. Ľudia v našom okolí urobili nádhernú prácu stále stovky rôznych plemien rastlín v ich chaotický, typicky anglické predzáhradky. Beriem na dlhú cestu k nádraží každé ráno, aby si jednotlivé stromy, kvety a rastliny, ktoré lemujú ulicu. Zdá sa, že každý týždeň vidím rôzne kvety v kvete, a to aj v tomto záverečnom období roka. Za niekoľko dní v lete tam bolo slivky upustenie od stromov sa jeden neďalekej ceste. Za ďalší týždeň, naša ulica vypukli nepokoje v ružovej a bielej ako malé stromy rozkvetl a potom sa vzťahuje na zem kvetov po show skončila. Niekoľko dverí nadol, Ylang Ylang Bush vypúšťané najlahodnejšie vôňa do vzduchu, ako niekto, kto v obchodnom dome striekanie parfumov na nás, keď sme šli do.
Žijeme minút od okraja Epping Forest, čo je obrovský park (Forest skutočne, odtiaľ názov), doplnený jelene, náučné chodníky, starobylé plemeno hovädzieho dobytka, rybníky, stáročia staré stromy, rieky a množstvo vtákov. Je to krásne. Párkrát sme sa vydali na mini dobrodružstvo, ako sme putoval takmer 6 hodín v jednom smere, ďaleko von z mesta a do susedných Essex. Náš malý roh les bol dar z nebies tento rok v lete. Každý večer sme sa prechádzky po večeri, sa teší vzduchu a otvorené priestory a ležal na zemi a nechal zdôrazňuje, že dňa taveniny do neho. Našťastie parkov úradníkov zachovať v tejto oblasti trochu voľnej prírode, a nevidí, že je potrebné zachovať trávy lemované. Tráva rastie kolená vysoké a na jeseň, pretože sa ukázalo, zlatistú farbu, je tak trochu ako naše vlastné africkej savany. A černice! Je tu hordy ostružina kríkov. Pre týždňov na jeseň sme jedli až sa naše pery boli modré. Kto by si myslel, že tam bolo divoké potravín v Londýne.
Nenávidel som, keď žijú v Leytonstone. Bola to nuda, žiadny slušný obchody, nie je dobré krčmy a bolo sa dostať na bolesť. Now I love it. Je tu les! A dobré kaviarne, turecké mezze kaviarne, veľký malý Príroda Shop (majiteľ mi hovorí, dobré príbehy väčšinou cez víkendy) a dokonca aj jeden slušný Hostinec má náter zamestnanie. Vlastne to nie je všetko zmenil veľa, ale myslím, že som si.
bude pokračovať ....
Nemať TV, niekedy sme sa stráviť víkend večery s sledovanie filmov na našich gigantických 13 palcový displej notebooku. Nie tak celkom cinema-štýl, ale to predsa práca. Sme neustále hľadajú filmy, ktoré sú zaujímavé a zábavné, ale bez násilie a hrubé žarty, že tak veľa z dnešných filmov spoľahnúť získať pozornosť.
Príliš často ako ne, snažíme sa nájsť niečo, čo sa nám to páči, ale tento víkend, boli sme radi, že narazia na malý klenot s názvom The Man from Earth.
Stručne povedané, je to príbeh muža, ktorý na svoju prácu opúšťať strana rozhodne rozprávať svoje kolegov v práci, že je skutočne nesmrteľný a 14.000 rokov starý. Čo nasleduje, je fascinujúce diskusie, či sa tento muž hovorí pravdu. dlho-držal viery sa musí vyrovnávať ako sa snaží rozhodnúť, či je ich priateľ sa zbláznil, alebo hrá hru s nimi.
Nazval sci-fi film (to bolo napísané old-school Star Trek a Twilight Zone spisovateľ) by to mohlo byť rovnako tak zvané filozofia filmu - keby existoval taký žáner myslím. Predmetov, ako je náboženstvo, presnosť histórie a koncepcie pravdy sú riešené.
Nevedel, čo očakávať, bol som príjemne prekvapený zistením, že film bol aj myslenie provokujúce a zábavné. Nehovoriac o originál.
Ak ste akciu narkoman, bude to jeden nemôže byť pre vás. Je tu úplne nulová akcie a celý súbor sa skladá z jednej miestnosti. Je to trochu ako hra, skôr ako film.
Ale ak chcete niečo trochu iný, a že si myslíš, že trochu, možno sa ti to páči.
Práve som dočítal zbierka listov a nádhernými talianskeho autora, Tiziano Terzani, volal listov proti vojne. Tiziano, môže si spomeniete, je autorom jedného z mojich obľúbených kníh, Fortune Teller Told Me. Sa môžete dozvedieť viac o tom jeden z mojich Dobré knihy.
Tiziano bol ázijské dopisovateľ der Spiegel 30 rokov, z prvej ruky správ o vietnamskej vojne a páde Sovietskeho zväzu. Žil takmer celý svoj dospelý život v Ázii a mal veľkú lásku k obrovskej kontinentu. Stal sa viac a iné duchovné osoby, v neskorších rokoch, cesty, ktorá zrejme začala pri písaní Fortune Teller Told Me. strávil posledných niekoľko rokov žije jednoduchý život v Indii, odišiel žiť v Himalájach. písanie o spiritualite a život, volať seba "Kamikaze pre mier."
Tiziano je spisovateľ, ktorý sa zdá hovoriť priamo do môjho srdca. Píše s vášňou. S videl a žil v mnohých krajinách sveta, a keď bola svedkom vojny z prvej ruky, on vie, čo hovorí, keď píše o potrebe mieru vo svete. Jeho písanie sa dotýka niečoho vo mne a jeho úprimnú tvrdenia ma vážne premýšľať o spôsob, akým žijeme naše životy.
Táto kolekcia bola koncipovaná v čase po 11. septembri a je zapísaný ako komentár k reakcii na svete, že onoho osudného dňa. Síce mierne dňa v tom, že vojna v Iraku sa ani začať, kedy boli napísané tieto listy, ktoré však poskytujú dôležitý pohľad na to, ako vlády mnohých krajín sveta reagovali na udalosti z 11. septembra a ponúka iné riešenie k otázke vojny v našom svete.
V týchto listoch, Tiziano nás nabáda na hľadanie non-násilné riešenie svetových problémov. Tvrdia, že násilie páchané na ostatné nikdy nemôže byť riešením násilie spáchané voči nám. Je to proste nekonečný cyklus, ktorý vedie k niekedy-rastúci metódy likvidácie . On nalieha, aby sme prestali premýšľať o podrobnostiach, ako zastaviť zabíjanie seba a jednoducho to urobiť. Keby svet chce zabrániť zbraní hromadného ničenia a obchodovania so zbraňami, potom by sme mali jednoducho urobiť a nestarat sa o počet straty pracovných miest, alebo vplyv na ekonomiku. Morálna argument zďaleka preváži všetky ekonomické hodnoty.
Opäť platí, že jeho práca posiate pamätný úvodzoviek. Jeden, ktorý som bol rád, najmä v reakcii na iný novinár v článku naznačuje, že 9 / 11 únoscov boli nejako nie je človek, a že by sme mali udrieť sa na ne s plnou silou. Tiziano tvrdili, že ak my sme mali zastaviť a premýšľať, že sme spolu súvisia a všetky v podstate rovnaké veci, potom budeme mať oveľa väčšie problémy, nenávidieť seba.
Čo je tiež dôvod, prečo som ustúpil, aby druh chaty v indickom Himalájach, díval sa na tie božie hôr na svete. Strávil som hodiny sám, len sa pozerá na ne v ich vznešenosť a pokoj, symbol najvyššej stabilitu. Yet they too, like everything in the universe, reveal their diversity and impermanence with the passing of the hours. Nature is a great teacher, Oriana, and every now and then one has to return to her and sit at her feet. You too, Oriana. Boxed up in an apartment which is boxed up in a skyscraper, looking out on other skyscrapers full of boxed up people, you'll end up feeling truly alone. You'll feel your existence is an accident rather than part of a whole which is greater, far greater, than all the skyscrapers which stand before you and even those which are no longer there. Look at a blade of grass in the wind and imagine you're like it. Even your anger will pass.
I bid you farewell, Oriana, and hope with all my heart that you find peace. Because if there's no peace within us, there won't be peace anywhere else either.
This book was offered to publishers across Europe and North America. Disappointingly, not one American or British publisher wanted to publish this book. In response, Tiziano offered it for free and circulated it via the internet. You can get a copy HERE Or if that doesn't work, try this one.
This is a fantastic book, by a fantastic author. I find that too much of our so-called great literature and film is full of violence. I'm getting to the point where I don't care how great the prose is, or how amazing the acting, if it's full of killing and death and destruction, I'm not interested. I'm extremely happy to read something that not only is written by a fantastic writer, but also contains an important message of peace. Enjoy. If you like it, pass it on to your friends.
For the last few months I've been training myself to get up early and to do some yoga before work every morning. I've gone from waking up at around 7 am to 6:30, and now to 6:00. My goal is to keep on pushing a little bit earlier every now and again to see how little sleep I actually need to function. At this point I don't think that 5am is an unreasonable goal, but we'll see. 6am has gotten fairly easy now, to the point where I'm starting to wake up at around that time anyway, without my alarm clock.
I have a nice little routine going now where I get my neti nose cleaning done, do about a half hour of yoga, followed by another thirty minutes of meditation before it's time to start getting ready for work. On the weekends I stretch this out to about an hour and a half in total. Yes, I'm waking up early on weekends too. Developing myself towards needing less sleep isn't going to work if I sleep til noon on saturday morning. However, I will admit that I do sleep in a bit sometimes on the weekend, but if I sleep until 8 I feel I've overslept and am tired for the whole day.
Ironically, waking up earlier hasn't made me feel as if I've had less sleep. Actually it's the opposite. If for some reason I get up at a normal time like 7am, missing my yoga and/or meditation, I feel rubbish for the rest of the day. Continue reading The New Regime
Practically every summer since I've been living i England, i've gotten hay fever. This is pretty strange considering I grew up in the country, with all sort of grain dust, pollens, grass and animals around me. For some reason, England has some of the highest allergy rates in the world and I seem to have become a part of the statistics. I don't know if it's down to pollution, or the type of plants growing here, or something in the water but everyone I know seems to be sniffing and rubbing their eyes once summer hits. Many people become pill poppers and I've even heard of people taking injections against hay fever.
This year however, I've struck upon a method for dealing with the pollen that seems to work. It doesn't involve taking any drugs or staying indoors from April to October. When we were in India, we learned about a yoga technique called jala neti that involves taking a little pot, filling it with warm water and a bit of salt and then running the water through one nostril and out the other. I use filtered water as running salty chlorinated water through my nose doesn't really appeal, but I suppose any water will do.
It's a bit strange at first. And it doesn't hurt, but it feels a bit weird. in the beginning, it can be frustrating as not a lot of water manages to make it's way through your nasal passage as things are usually pretty blocked up, but after a few days, loads of junk starts piling out with each cleanse and soon the water begins to flow like the Ganges. I started doing this morning and evening when my hay fever started, and after a few days the symptoms went away, and have yet to return. Now, I only practise this technique once a day, or twice if I feel i'm getting a bit stuffy. Not much nasty stuff comes out anymore and I feel I can breathe a lot easier. I have also noticed that previously i could only breathe through one nostril at a time and now I can mostly breathe through both.
It sounds a bit weird, and looks pretty kooky, but it's easy, it's cheap, and doesn't involve popping drugs. And it works. At least for me.
You can get these neti pots at health food shops, and of course everything is available on the internet.
Here's a video showing how this is done. Oh, and don't put in too much salt! Try it and see why it's not advisable.
By the way, my email notification tool is a bit ropy and seems to be sending out two emails instead of one. I've since installed a new and improved notification tool, but unfortunately you'll have to re-subscribe. I'll eventually stop using the old tool, so if you want to keep getting emails or RSS, please re-subscribe via the links on the top right of the page.
ciao.
|
|
Nový príspevok