EnglishItalianKoreanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)PortugueseGermanFrenchSpanishJapaneseArabicRussianGreekDutchBulgarianCzechCroatianDanishFinnishPolishSwedishNorwegianHebrewSerbianSlovakThaiTurkishHungarian
Bens Translator

二〇 〇九年十二月三十一日,上午01點58分
驟雨
驟雨
4℃
真正的感覺:-4℃
目前的壓力:997字節
濕度:86%
風速:6米/秒東北
日出:20:06:00
日落:16時01分

生活在牧場Mastatal 班加羅爾 lbellemore的照片

瘦身

裁員

我們已經縮小了很多。 活出一個背包這麼長時間,我們發現,大部分的東西,我們已經從存儲解完全不必要的。 舊衣服和隨機缺口,南通中遠川崎到慈善商店。 出了我們的電視,DVD播放機和立體聲;所有這些都是我們的取代筆記本電腦和一些很好的小喇叭。 我什至意識到我的珍貴的CD收藏,不再對我很重要。 我曾經試圖購買一張CD每星期,我已經積累了相當不錯的集合。 但我意識到,我聽了幾乎都在MP3通過筆記本電腦或MP3播放器和光盤,我在做什麼,但收集灰塵。 關閉他們也去了。 我發現一個網站名為音樂喜鵲的收購一切。 他們沒有給我最好的價格,但對緩和,這是值得的。

數額的衣服,我們擺脫了令人難以置信。 我們有東西在行李箱,箱包,我們從來沒有穿過。 噢,但我可能...不行。 這outta這裡。

為什麼我買DVD嗎? 我一般看電影一次,僅此而已。 僅僅因為我喜歡電影,這並不意味著我需要讓我的。 談論囤積者的心態。

我們還沒有擺脫了我們的圖書。 雖然不少,他們沒有去。 從2001年計算機書籍? 我還是喜歡有一個體面的收集書籍,但實際上,我很少看他們和今年,我沒有買幾乎沒有。 也許有一天,他們就去了。 我知道了一個人,收集了3萬本書,其中許多有價值的,他賣了他們。 這是非常艱難。

這是非常解放的德混亂。 起初是有點困難,特別是與CD的,但是現在我在單位定期巡邏尋找其他的事情,我們沒有使用很長一段時間,如果有的話。 它是驚人的,數量的東西,我們已經積累了多年。 隨機的禮物的人,你拿起東西使你認為它看起來有趣的(看起來也不會是好一旦你回家。)感覺很好,打破免費的東西,你是掛在為沒有理由,並停止買東西而只是為了購買它們。 如果花費其大部分時間在一個盒子裡,或者未放在架子上,擺脫它。

瑜珈/冥想

我已經說過這之前,因此它更是一個更新我猜想。 我還是很早就起床,每天。 通常在6時10分和18:25:00。 這使我大約45分鐘的瑜伽之後約15-20分鐘的冥想。 我也還是在做Neti鼻子每天清洗。 我們通常在晚上靜坐睡前也。 所有的好處是顯而易見的這對我來說,我真的覺得我不遵循這一制度。 睡前冥想是非常好,幫助我睡得更好。 瑜伽在早上醒來我,和我的時間前往上班,我完全清醒,感覺很好。 我也感覺更強。 不是說你想知道的,但看著我。 我可以做很多的構成變得更加容易,這是很難的,現在容易。 我能做到headstands在我睡覺。

我很高興我繼續這樣做。 這不再是我強迫自己做。 其實,我期待著執業一切,我知道我會感覺好以後。 這需要我回到喝酒的事。 甚至喝自己的能力影響到A起床,打坐和B正確。 所以,我不但有後遺症,我感覺更糟沒有進行瑜珈和冥想。 我是一個更多了解“運動”這一棘手的小東西我喜歡稱之為“我的心”,如果我沒有在我的感覺最好,我能感覺到它有自己的方式與我。 情緒採取控制更頻繁,有時感到,如果我在走過陰霾。 不知道是否使多大的意義...

我有一個有趣的經歷幾個星期前。 我等待的人,誰被證明是大約一個小時了。 我可以看到自己被很惱火,並開始發火。 但有趣的是,我能看見的憤怒。 這就好像我看著它從遠處。 這是有,但沒有控制我。 這是非常奇怪。 我在想怎樣有趣的是。 通過觀看我的憤怒,我使它消失。 這種類型的事情發生越來越頻繁。 我更多地控制了我的腦海。 -這很有趣,如果它是如何在我的腦海,為什麼我不能控制它? -此能力,以觀察我的想法,我屬性冥想。

下次再見。 感謝閱讀

  • 分享/書籤

口徑電子圖書軟件

我試圖找出如何拉下RSS源到我的電子圖書閱讀器。 索尼的軟件是相當士特在很多方面,其中一項就是默認情況下,你只能拆供稿一組特定的來源,索尼公司已經成立。不是很靈活。追尋一種方式,解決這個問題,我是基於這個小應用程序調用口徑 它讓我同步RSS信息從任何來源,如博客或新聞站點。很酷。更酷的一點是它是如何聰明地拉下供稿報紙,然後再安排他們就讀者以這樣一種方式,它死了簡單瀏覽該文件部分,然後由個別的文章。所以,如果我想,我可以安排一個同步的時代,每天早晨或監護人,並能閱讀文件的方式參加工作。

另一個有趣的特點是口徑可以採取漫畫文件,這些文件保存在一個壓縮的。羰基或。CBR的格式,並將其轉換成EPUB格式是可於讀者。的漫畫是一個有點小,而且黑人和白人,但仍然相當可觀。

最重要的是,口徑是完全開源的,當然,免費的。

你可以在這裡下載口徑:http://calibre-ebook.com/

  • 分享/書籤

在倫敦的生活:一年(與位)第二部分

擺脫了我們的電視是一個最好的決定是我們有史以來製造的。 除了一對夫婦的系列,我們要跟踪,和足球,但絕對沒有,我想念擁有一台電視機。 不,我不知道誰落選了最新的(聯合國)現實的電視節目,我也不關心。 BBC的iPlayer是1位出色的技術和與它,我不想念野生動物的優秀紀錄片的Beeb產生。 我們看很多電影的筆記本電腦,但我認為我們已經幾乎用盡了一批體面的,甚至是開始變得有點沉悶。 好電影是越來越難求。 我發現,我不喜歡看的動作片或暴力或過多的原油笑話。 也許這就是跛,但我不在乎。 渤iMDB www.imdb.com(最大的電影網站在互聯網上)有一個偉大的一節家長控制,您可以看看有多少性/殺/宣誓就職,但在電影。 我截的電影從我自己! 不是從性別位的態度。
互聯網是驚人的。 阿位都不用想的,但仍...我喜歡它。 Youtube和網站,例如www.freedocumentaries.org有一些精彩的內容。 人們在那裡確實能夠共享信息一般不可通過傳統渠道。 我知道大多數報紙都是片面的,但我一直認為,英國廣播公司至少是公正的。 並非如此。 在閱讀新聞網站的替代象上面絕密SOTT,新聞Sniffer和InfoWars你意識到,你沒有得到整個故事當您按照主流媒體。 這些網站我剛剛提到的只是某種替代數百名媒體網站那裡。 有些人有很多廢話/對這些稀奇古怪的東西,但至少他們給你一個不同的一面的故事。
我愛智慧的愛好者那裡。 網站喜歡MyP2P讓你在網上免費運動。 臭名昭著的海盜灣是許多torrent站點,讓人們共享文件的世界。 有些文件的法律,有些不是。 遊戲模組釋放黑客來解決此禁令入侵微軟Xbox的前幾天,禁令實施。 當政府宣布,計劃削減人看過他們的互聯網連接,非法共享文件,加密(隱藏)交通暴漲。 人那麼聰明。
Spotify岩石! 最酷的事情發生在音樂很長一段時間。 一個完全不同的看法允許訪問的音樂。 為什麼買一張CD時,你可以流的任何時候你想要什麼? 不幸的是現在看來,有沒有更多的機會接受免費的帳戶,但對我們早期的鳥類,病毒仍然是免費的。
免費電子書。 網站喜歡的谷登堡計劃讓您下載沒有版權的書籍免費。 此外,網站也一樣http://www.scribd.com/噸,文件和有趣的信息,一般是免費的。
我發現我可以做飯。 不僅如此,但我喜歡它。 我想所有的不同的食物,我們嚐到了在過去幾年裡突然引發了潛在的烹飪基因。 我們要從零開始泰國咖哩,印度食品的所有描述,湯,沙拉醬,蛋糕,餡餅,醬汁。 我們很難買到任何預先包裝食物。 我什至要香蒜,我一直以為是不可能的。 我們仍然沒有一個微波爐和沒有需要的。 一個最佳購買我近年來一直是老式鑄鐵煎鍋。 這沒有什麼特別,它花了我所有的13磅體重。 噢,但它是非常特別。 誰需要躲閃特氟隆覆蓋鋁盤。 這一點是完全不沾。 它廚師的表現比傳統的煎鍋。 這是一個更加均勻分散,慢熱的食物味道鮮美。 你不會覺得泛可能帶來太大的區別,但是它。
我們已經採取了額外的食物使每個晚上,讓我們有一些遺留下來的工作要在第二天。 我們幾乎都用來買吃午飯工作。 買午餐,每天加起來很多。 我猜想我們已經節省約800英鎊的過去一年做這個工作。 我們不僅節約糧食吃午飯,但任何額外投入當地的即時冷凍即食。 一個驚喜的感覺時,你懶。
我們已經縮小了很多。 活出一個背包這麼長時間,我們發現,大部分的東西,我們已經從存儲解完全不必要的。 舊衣服和隨機缺口,南通中遠川崎到慈善商店。 出了我們的電視,DVD播放機和立體聲;所有這些都是我們的取代筆記本電腦和一些很不錯的小喇叭。 我什至意識到我的珍貴的CD收藏,不再對我很重要。 我曾經試圖購買一張CD每星期,我已經積累了相當不錯的集合。 但我意識到,我聽了幾乎都在MP3通過筆記本電腦或MP3播放器和光盤,我在做什麼,但收集灰塵。 關閉他們也去了。 我發現一個網站名為音樂喜鵲的收購一切。
這是非常解放的德混亂。 起初是有點困難,特別是與CD的,但是現在我在單位定期巡邏尋找其他的事情,我們沒有使用很長一段時間,如果有的話。 它是驚人的,數量的東西,我們已經積累了多年。 感覺很好,打破免費的東西,你是掛在為沒有理由,停止買東西而只是為了購買它們。 如果花費其大部分時間在一個盒子裡,或者未放在架子上,擺脫它。
瑜伽
冥想
飲酒
金融/經濟
政治
自然/樹
萊頓斯通

喝酒

在過去的一年,我們取得了一些生活方式的改變。 其中最大的變化是減少酒精消費。 從我喝了半瓶酒,幾乎每天晚上,再加上會議在酒吧週五幾乎為零飲料在國內和巡視酒吧只是每幾個星期。 現在,人們已經參加了這些酒吧會話可能不同意這種說法我就削減飲用水中,但這是事實,我向你保證。 當我們第一次來到倫敦回來後,沒有真正喝了五六個月,我犯了一個很好的嘗試在不喝酒的人。 這說起來容易做了這個城市。 我們大部分的朋友生活也遠離彼此,所以位於市中心酒吧通常是最容易的地方舉行。 匹配您的朋友喝橙汁喝得到一點點沉悶一段時間後,支付玻璃玻璃檸檬水後,唯一的結果是一個糖急於不是樂趣。 但是,我做到了。 大部分的失望,我的很多朋友。 希望看到您的朋友得到不舒服? 度過一個晚上在酒吧裡,不喝酒。 我認為,他們幾乎很難比,是我。 飲用水是這樣的“做的事”,這裡沒有這樣做,讓人感覺像多的人了。 我的意思是,我們在工作中有一個啤酒冰箱得到充分放養的每個星期五。 飲用水是頭號娛樂的活動,一般的倫敦人。

對我來說,除了殘餘和錢倒了我的喉嚨,我發現,最終我感到失望後,晚上就小便。 我知道這應該是有趣的,往往是,但很多時候,我發現自己步行回家後,晚上奇怪,為什麼地球上我做到了一切。 當然,我不感到滿意感後,晚上在酒吧。

不幸的是,我所有的良好願望,我仍然沒有紀律,我想是和我在酒吧打每隔一陣子。 雖然品脫的酒吧午餐時,因為是眼鏡的酒風打倒在晚上。 這是一個步,我認為正確的方向。

拔掉你的電視

擺脫了我們的電視是一個最好的決定是我們有史以來製造的。 除了一對夫婦的系列,我們要跟踪,和足球,還有的不多,我錯過大約有一台電視機。 不,我不知道誰落選了最新的(聯合國)現實的電視節目,我也不關心。 我們可以看電影,每當我們想要的,我的本地酒吧顯示,大多數的足球,我看的。 雖然確有其他方法看足球在互聯網上,或讓我聽到。 電視是一個偉大的一點技術。 當電視在房間裡,你的眼睛莫名其妙地提請它。 嘗試坐在酒吧或餐廳,有一台電視機,不仔細看的。 早在加拿大許多食肆電視。 這是難以置信的分心。 即使是在倫敦地鐵站越來越電視廣告,以順應海報廣告已覆蓋幾乎每平方英寸的牆面空間。 電視已經變得如此嵌入在我們的生活。 大多數家庭在客廳中心的地方,顧名思義他們的大部分時間花在看電視。 而在過去,還是現在仍然在許多亞洲國家,有可能是一個小的宗教聖地或家庭照片中的驕傲的地方,我們現在把電視機。 想想那一刻。

他說,我仍然喜歡看一對夫婦的事,總是有互聯網這樣做的。 BBC的iPlayer是一台神奇的小應用程序,並與它,我不想念野生動物的優秀紀錄片的Beeb產生。 我們還觀看了很多電影的筆記本電腦,但我認為我們已經幾乎用盡了一批體面的,甚至是活動開始變得有點沉悶。 好電影是越來越難求。 我發現,我不喜歡看的動作片或暴力或過多的原油笑話。 也許這就是跛,但我不在乎。 渤iMDB www.imdb.com(最大的電影網站在互聯網上)具有良好的控制部分家長的收視率,您可以看看有多少性/殺/宣誓等有一部電影。 我截的電影從我自己! 在我看來,如果一個電影要依賴震驚我,或者把我的頭旋轉的爆炸,而不是講一個好故事,但不是我的。

當然,沒有電視節省幾鎊了。 沒有電視的許可證,沒有衛星收費,沒有跟上最新技術的電視,DVD /蘭光光碟播放器或環繞聲系統。 高清電視看起來不錯,但如何早在新東西使它過時。 這是一個永無休止的工作要跟上這個東西。

沒有電視,我們有更多的時間做其他的,更有價值的東西,比如閱讀,交談,瑜伽,冥想或做飯。

烹飪

我發現我可以做飯。 不僅如此,但我喜歡它。 我想所有的不同的食物,我們嚐到了在過去幾年裡突然引發了潛在的烹飪基因。 我們要從零開始泰國咖哩,印度食品的所有描述,湯,沙拉醬,蛋糕,餡餅,醬汁。 我們作出從頭南瓜餅,核桃派和香蕉麵包。 我們很難買到任何預先包裝食物。 我什至要香蒜,我一直以為是不可能的。 我們仍然沒有一個微波爐和沒有需要的。 一個最佳購買我在很長一段時間一直是老式鑄鐵煎鍋。 這沒有什麼特別,它花了我所有的13磅體重。 噢,但它是非常特別。 誰需要躲閃特氟隆覆蓋鋁盤。 這一點是完全不沾。 它廚師的表現比傳統的煎鍋。 這是一個更加均勻分散,慢熱的食物味道鮮美。 你不會覺得泛可能帶來太大的區別,但是它。 沒有更多的洗滌內停留,雞蛋! 它甚至使神奇爆米花。 這個小寶寶的一切。

我們還在吃素食,但它不是宗教有關。 我們試圖盡可能吃有機盡量購買我們的食物大部分來自有機速遞服務 ,它使我們灰塵覆蓋knobbly胡蘿蔔等美味佳餚。 相比,有機食品超市(其中味道確實比非有機)食品從阿貝爾和科爾是一個很大可口。 它的地方,在大多數情況下,和季節性。 它鼓勵我們吃食物種類較多,並努力的事情,我們通常不會購買。

我們很少吃了下去了,我們甚至還放棄我們的每週一次的印度takeway。 餐廳的食物似乎沒有味道,好了。 也許是準備或質量的食物,或者是簡單的事實,它沒有愛,它使味道低於平均水平。 不管什麼原因,我喜歡自己做飯比大多數餐館。 即使是好的 ,收取手續費這麼多錢。

我們已經採取了額外的食物使每個晚上,讓我們有一些遺留下來的工作要在第二天。 我們幾乎都用來買吃午飯工作。 買午餐,每天加起來很多。 我猜想我們已經節省約800英鎊的過去一年做這個工作。 我們不僅節約糧食吃午飯,但任何額外投入當地的即時冷凍即食。 一個驚喜的感覺時,你懶。

我想,如果你看到烹調件苦差事,那麼這會是怎樣。 但是,如果你要學會喜歡它,那就不會是要再花時間創造美味,健康的膳食。 你可以愉快的活動之一。 無論是上下班或切菜。 你必須吃,你不如使這一過程愉快。

未完待續...


  • 分享/書籤

文明-一年十歲上下論

我們已經回到了英國為一年多來,所以我想我的一些想法在我們的生活就好像是。

生活當然是不同的,因為我們已經回來。

還有更大量的移動娛樂產品,以確保沒有眼神交流的規則是容易保持在乘坐管。 更多的免費報紙,然後較少,那麼多了。 即使是老倫敦堅定,旗幟晚報自由地來去。 談論一種簡單的方法讓每個人都持相同的看法。 給他們免費報紙。 壞越好。 有更多的暴力和負面新聞說,報紙也。 嘗試尋找快樂的標題,你會得獎。

更多惡法女王陛下的政府。 想要保母,你鄰居的小孩? 在政府部門登記第一。 他們知道最好的。 信任他們。 只是不信任你當地的國會議員告訴你,在他們居住。 你不會得到直接anwer。 我的稅支付多少你的房子? 哦,一個人的鴨子房子...這並不壞。 防止虐待動物協會將會很高興。 但相信他們對豬流感疫苗。 為什麼不?

婦女倫敦(克隆軍隊)看起來越來越多的相同與短裙,黑色緊身衣,越來越高的高跟鞋和酸的面孔。 微笑! 一切正常!

更多社區支援主任(稅收徵管人員)和更多的攝像機監視我們對所有潛在的犯罪分子/恐怖分子。 我數36我的方式發送到其他工作一天。 我感覺我的X因子。

雨變成了惡劣天氣條件和青少年就覺得害怕,甚至過馬路,在一個廣告運動的道路交通事故。

歐盟和我現在有一個民選的總統。 民主? 我們將殺死外國人,以確保他們的話,但我們弱放棄自己的權利,在家裡。

經濟崩潰,現在我擁有一個銀行。 所以你。 但我們並不富裕。 買黃金在印第安人把一切。 事情是如此糟糕,甚至需要救助的酋長國。

什麼地方! 似乎全世界都將狗。 艱難的小斯塔福郡鬥牛鏈上的看它。 是誰把狗在倫敦2年前?

事情並不都是壞事。 遠非如此。

另外還有很多更愛在空中失去平衡的垃圾。 我已經說過了更多的陌生人在過去的一年,比我前10名。 我交談過的人中隨機管(其中一個回我的手機已降到了我的口袋裡),並與巴基斯坦朋友在我的本地球員商店。 更不用提在斯里蘭卡報攤。 我知道我們的鄰國3,實際上有真正的與他們交談,而與以前的鄰居關係,從來沒有超出“您好。”我們的新鄰居樓下摩洛哥堅持使我們所有的方式對美食沒有任何理由。 這已升級為一種遊戲,我們關閉沙漠和他們所提出的主要課程。 我與我聊天遛狗的朋友大衛每天早上,我走路去上班。 然後我共享波與另一微笑,尚未無名男子遠一點了道路。

其實,我喜歡我的2個小時的旅行每天管。 我可以看的旅程,浪費寶貴的時間2我的生活,或者我可以把它看作2珍貴的2小時在不同的地方。 他們還在我的2個小時,他們仍然珍貴,我可以做我喜歡他們。 我讀了令人難以置信的數量今年的書籍。 我也意識到,我不喜歡聽音樂的方式工作。 我想聽到的聲音,我周圍的世界,即使它只是交通和刺耳管輪。 的旅程也讓我擺脫我的工作精力,使我得到任何工作的思考過我的腦海的時候我回家。 而不是看到通勤作為一個小監獄服刑,我其實是種享受。

我注意到,多麼美麗倫敦可以。 數額的綠化城市是驚人的。 人民在我們的鄰國做了出色的工作日益數百個不同品種的植物中的混亂,典型的英國前花園。 我在很長的路到車站每天早上為了享受不同的樹木,花卉和植物,行街道。 似乎每一個星期,我看到一個完全不同的花盛開,即使在這麼晚的時間是一年。 對於今年夏天幾天有李子從樹上下降了附近的道路之一。 一個星期,我們的街道爆發成一場騷亂粉色和白色的小樹木開花,再覆蓋地面,花瓣展後完畢。 幾扇門,一伊蘭布什發出的最可口的香氣在空中,就像有人在百貨公司香水噴灑於我們,因為我們走過。

我們生活分鐘遠離邊緣埃平森林,這是一個巨大的公園(森林事實上,因此而得名)完成與鹿,自然教育徑,古老品種牛,池塘,百年樹木,河流和眾多的鳥類。 它的美麗。 一對夫婦的時候我們開始進行的小冒險,因為我們長途跋涉了近6個小時在一個方向,遠遠走出城市,到鄰近的埃塞克斯郡。我們的小角落裡,森林是一個天賜今年夏天。 每天晚上,我們把晚飯後散步,享受空氣和空地和躺在地上,讓講一天融化到它。 值得慶幸的公園官員繼續在這方面有所野生狀態,並沒有需要保持草地修剪。 膝蓋的草長得高,在秋季,因為它變成一個黃金的顏色,感覺有點像我們自己的非洲大草原。 而黑莓! 有成群的黑莓灌木叢。 幾個星期以來,我們在秋季吃的到我們的嘴唇是藍色。 誰曾想到,有野生食物在倫敦。

我曾經討厭生活在萊頓斯通。 這是無聊的,沒有像樣的商店,沒有良好的酒吧,這是一個痛苦去。 現在,我喜歡它。 它有一個森林! 和良好的咖啡屋,土耳其風味小吃咖啡廳,一個偉大的小自然店(業主告訴我,好故事,最週末),甚至連一個像樣的酒吧產生了油漆工作。 其實,它並沒有改變所有的東西,但我認為我有。

繼續下去...。

  • 分享/書籤

從條例草案的一些智慧希克斯

  • 分享/書籤

有些豬流感信息

一個非常全面的概述目前豬流感歇斯底里。

鐘聲的豬流感(帕納斯葡萄牙拉抱怨甲)副標題是阿利甚Vimeo。

  • 分享/書籤

從地球的男人

由於沒有電視,我們用我們的某個週末晚上的電影對我們的巨大觀看13英寸的筆記本電腦屏幕。不完全是一個電影院風格,但它的工作。我們不斷尋找的電影,很有趣的娛樂性,但沒有暴力和原油開玩笑說,今天這麼多的電影依靠人們注意。

太多時候,我們努力尋找的東西,我們喜歡,但這個週末,我們高興地絆倒後,叫一個小寶石的人從地球

概括地說,它的故事,一個男人,誰在他的工作離開黨的決定告訴他的工作的同事說,他其實是不朽和1.4歲。以下是一個引人入勝的討論不論這個人說的是實話。長期持有的信念受到挑戰,因為他們試圖決定他們的朋友已經瘋狂或玩遊戲是他們。

被稱為科幻電影(它的作者是一個老派星際旅行和陰陽魔界作家)那我們也同樣被稱為哲學電影-如果有這種類型我想。科目如宗教,歷史和準確的概念真理都是解決。

不知道期待什麼,我驚喜地發現一個電影,既發人深省和娛樂。更何況原來的。

如果你是一個動作迷,這個人會不會適合你。 有絕對零行動和整套包括一個房間。 這有點像一出戲,而不是電影。

但是如果你想要的東西有點不同,這讓你覺得有點,您可能會喜歡它。

  • 分享/書籤

神風和平

我剛剛讀完一書收集了美妙的意大利人,提香泰爾扎尼,稱為信反對戰爭。 提香,你也許還記得,是作者是我最喜歡的書籍, 算命先生告訴我 你可以找到更多關於我的,一個良好的圖書頁。

提香是一個亞洲特派員明鏡 30年,報告的第一手關於越南戰爭和秋季的蘇聯。住他幾乎在整個成年生活在亞洲和有一個偉大的愛是廣闊的大陸。他變得更與更多的是精神的人在他的晚年;的旅程,似乎已開始在寫算命先生告訴我的。他生前最後幾年裡過著簡樸的生活在印度,退休生活在喜馬拉雅山。 書面靈性和生命,稱自己是“神風和平。”

提香是一位作家,似乎誰直接對話,以我的心。 他寫道激情。 在看到和生活在許多國家的世界,親身經歷過戰爭後,他知道他在說些什麼,他寫道,需要和平的世界。他的作品涉及範圍內的東西我和他衷心的論點讓我認真思考的方式,我們的生活。

這個系列的構想,在之後的9月11日和被寫為一對反應的評論對世界的那悲慘的日子。雖然略有月在伊拉克戰爭甚至沒有被啟動時,這些信件是寫,但也提供了一個重要的觀點看待世界各國政府對這些事件作出反應的9月11日,並提供不同的解決問題的戰爭在我們的世界。

在這些信件中,提香促使我們尋求非暴力解決世界性的問題。他認為,暴力侵害其他人可以永遠不能成為解決對我們犯下的暴力行為。這是一個永無休止的循環,單純的結果在日益銷毀方法。 他敦促我們停止思考的細節如何停止互相殘殺,並簡單地這樣做。如果世界要制止大規模殺傷性武器和武器貿易,那麼我們應該做就去做,而不是擔心人數失去工作或影響經濟。 道義上的論據,遠遠超過任何經濟價值。

再次,他的工作是充滿了令人難忘的報價。之一,我特別喜歡的是在回答另一個記者的文章暗示9月11日劫持飛機的人有點不是人,我們應該反擊他們的全部力量。蒂齊亞諾反駁說,如果我們停下來,思考,我們都是相互關聯的,所有從根本上相同的東西,那麼就會有更多的麻煩討厭對方。

Which is why I too have retreated, to a kind of chalet in the Indian Himalayas, looking out on the most divine mountains in the world. I spend hours alone, just looking at them in their majesty and stillness, a symbol of the utmost stability. Yet they too, like everything in the universe, reveal their diversity and impermanence with the passing of the hours. Nature is a great teacher, Oriana, and every now and then one has to return to her and sit at her feet. You too, Oriana. Boxed up in an apartment which is boxed up in a skyscraper, looking out on other skyscrapers full of boxed up people, you'll end up feeling truly alone. You'll feel your existence is an accident rather than part of a whole which is greater, far greater, than all the skyscrapers which stand before you and even those which are no longer there. Look at a blade of grass in the wind and imagine you're like it. Even your anger will pass.

I bid you farewell, Oriana, and hope with all my heart that you find peace. Because if there's no peace within us, there won't be peace anywhere else either.

This book was offered to publishers across Europe and North America.  Disappointingly, not one American or British publisher wanted to publish this book. In response, Tiziano offered it for free and circulated it via the internet. You can get a copy HERE Or if that doesn't work, try this one.

This is a fantastic book, by a fantastic author.  I find that too much of our so-called great literature and film is full of violence. I'm getting to the point where I don't care how great the prose is, or how amazing the acting, if it's full of killing and death and destruction, I'm not interested.  I'm extremely happy to read something that not only is written by a fantastic writer, but also contains an important message of peace.  Enjoy.  If you like it, pass it on to your friends.


  • 分享/書籤

The New Regime

For the last few months I've been training myself to get up early and to do some yoga before work every morning. I've gone from waking up at around 7 am to 6:30, and now to 6:00. My goal is to keep on pushing a little bit earlier every now and again to see how little sleep I actually need to function. At this point I don't think that 5am is an unreasonable goal, but we'll see. 6am has gotten fairly easy now, to the point where I'm starting to wake up at around that time anyway, without my alarm clock.

I have a nice little routine going now where I get my neti nose cleaning done, do about a half hour of yoga, followed by another thirty minutes of meditation before it's time to start getting ready for work. On the weekends I stretch this out to about an hour and a half in total. Yes, I'm waking up early on weekends too. Developing myself towards needing less sleep isn't going to work if I sleep til noon on saturday morning. However, I will admit that I do sleep in a bit sometimes on the weekend, but if I sleep until 8 I feel I've overslept and am tired for the whole day.

Ironically, waking up earlier hasn't made me feel as if I've had less sleep. Actually it's the opposite. If for some reason I get up at a normal time like 7am, missing my yoga and/or meditation, I feel rubbish for the rest of the day. Continue reading The New Regime

  • 分享/書籤

Hay Fever Remedy

Practically every summer since I've been living i England, i've gotten hay fever. This is pretty strange considering I grew up in the country, with all sort of grain dust, pollens, grass and animals around me. For some reason, England has some of the highest allergy rates in the world and I seem to have become a part of the statistics. I don't know if it's down to pollution, or the type of plants growing here, or something in the water but everyone I know seems to be sniffing and rubbing their eyes once summer hits. Many people become pill poppers and I've even heard of people taking injections against hay fever.

This year however, I've struck upon a method for dealing with the pollen that seems to work. It doesn't involve taking any drugs or staying indoors from April to October. When we were in India, we learned about a yoga technique called jala neti that involves taking a little pot, filling it with warm water and a bit of salt and then running the water through one nostril and out the other. I use filtered water as running salty chlorinated water through my nose doesn't really appeal, but I suppose any water will do.

It's a bit strange at first. And it doesn't hurt, but it feels a bit weird. in the beginning, it can be frustrating as not a lot of water manages to make it's way through your nasal passage as things are usually pretty blocked up, but after a few days, loads of junk starts piling out with each cleanse and soon the water begins to flow like the Ganges. I started doing this morning and evening when my hay fever started, and after a few days the symptoms went away, and have yet to return. Now, I only practise this technique once a day, or twice if I feel i'm getting a bit stuffy. Not much nasty stuff comes out anymore and I feel I can breathe a lot easier. I have also noticed that previously i could only breathe through one nostril at a time and now I can mostly breathe through both.

It sounds a bit weird, and looks pretty kooky, but it's easy, it's cheap, and doesn't involve popping drugs. And it works. At least for me.

You can get these neti pots at health food shops, and of course everything is available on the internet.

Here's a video showing how this is done. Oh, and don't put in too much salt! Try it and see why it's not advisable.

By the way, my email notification tool is a bit ropy and seems to be sending out two emails instead of one. I've since installed a new and improved notification tool, but unfortunately you'll have to re-subscribe. I'll eventually stop using the old tool, so if you want to keep getting emails or RSS, please re-subscribe via the links on the top right of the page.

ciao.

  • 分享/書籤