Meditacija u Nepal i "The End"

Hola / Namaste / Tashi Delek,

Reklamirajte se piće i snack, to je dug.

Ostavili smo Indije preko Delhi je vrlo de-indijski, ultra-modernu zračnu luku koja je uključivala takav moderni komfor kao kupaonice s automatskim ispiranjem WC (od kojih su neki radili) i toplog zraka sušenje ruku! Vrlo futuristički.

Nakon dolaska u Kathmandu smo otkrili da smo mogli platiti naše pristojba u svakoj valuti, osim Nepalski ili indijske. Vrlo zgodan kada su sve sto smo imali te dvije valute. Mi čak ne može promijeniti u Indian Rupees valuta. Srećom Korejski tip prodao nam nekoliko eura i bili smo postavili. Kada smo je do vize stol, oni su primijetili da smo već posjetili Nepalu ove godine. Mislili smo da je možda bilo nekih ograničenja na broj puta da bismo mogli ući u zemlju u jednoj godini i da su one odlazile da nam neki gnjavažu. Umjesto toga, časnik nasmiješio i rekao nam da nismo imali platiti za novu vizu. On nam je dao mjesec slobodan. Lijep

Mi smo napravili naš put iz zračne luke, gdje smo rezervirali taksi do centra grada. Kao i obično sam pitao taksi Gvido ako mi morati platiti bilo koji dodataka za prtljagu, benzin, prometa ili bilo koje druge stvari se obično dobiti na fleeced. On je pogledao u mene i zbunjeni izgled i odgovorila da, naravno, nismo. Imali smo unajmili taksi i to je to. Wow. Oh yeah. Nismo bili u Indiji sve više. Pozdrav Nepalu!

Posljednji put da smo bili u Kathmandu, nismo željeli da sve to puno. To je prljavi, zagađeni, prepune i ima previše prometa. Tu su vojske hotela touts, trekking touts, droge touts i prosjaci svi natječu da se naš novac. Ovaj put međutim, kao kišne sezone, postoji vrlo malo turista, što je rezultiralo touts i borave daleko. Turističko područje Thamel, koje smo htjeli pobjeći od prije, sada je zapravo prilično ugodna. Možemo hodati niz ulicu, bez previše gnjaviti, pa čak i ljudi koji ne prate oko nas su mnogo manje agresivni od onih u Indiji. Oni nisu previše smeta kada im reći da niste zainteresirani. Ne znam je li to samo izgleda tako divno nakon indijskih gradova, ili ako našeg gledišta promijenio, ili što. Ali to ionako osjećate drugačije.

Vratili smo se u Nepal poduzeti neke meditacije tečajeva. Od kojih je prvi 10 dana Vipassana naravno. Tako mnogi ljudi u Putnik gužve su događaj ovaj, ali nismo znali da košta oko, osim da nema razgovora, 04:00 wakeups i puno sjedi. Svatko koji izlazi izgleda kao da mislim da je najveća stvar ikad. Također je dobio reputaciju iznimno teško. Na početnu orijentaciju u gradu uredu oni čuvaju ističući više i više da to nije bio praznik, a ne bi na bilo koji način biti opuštajuće. Rekli su nam više puta da ako smo htjeli otići, da sada je vrijeme da to napravite.

Mi ne dopusta. Stigli smo u vrlo lijepim centar smješten visoko iznad Kathmandu blizini šume na rubu grada. Mi položi sve naše elektronske opreme, knjiga, pisanje materijala i vjerskih članaka u sigurnu sobu i onda vlasništvo split muškarce od žena, bili su doveli do naše sobe, a zatim na još jedan orijentacije. Ovaj razgovor je naglasio važnost još više napornog rada, discipline i odlučnosti. Mi smo bili pod kojim okolnostima govoriti, da kontakt očima ili na bilo koji način komunicirati sa bilo kim, osim naših učitelja ili pomagača. Nismo bili da pređe na stranu smjese koje sadrže pripadnici suprotnog spola, ili čak gledati preko njihove strane meditacije dvorane â € "jedino mjesto gdje su bile podijeljene spola. Mi smo bili za probuditi se u 4:00 sati, početak medijacije u 4:30, a zatim nastavite s Nekoliko pauze gotovo cijeli dan do 09:00. Mi smo bili primiti doručak, ručak, a potom voća za večeru. Stari studenti dobio samo dva obroka dnevno, tako da smo bili sretni. Rekli su nam da je ovaj tečaj ne bi bilo lako. Bilo bi teže dobiti prije nego što je dobio bilo lakše. Ako se lijevo dio put kroz Naravno, to ne bi nam bilo dobro i da ako smo željeli otići, onda je to zadnja prilika da to učinite. To sve zvuči poprilično zastrašujuće.

Očito prvih nekoliko dana bilo jako teško. Buđenja, tako rano ujutro sa 2 sata prije doručka meditacije je teško. Bilo je nekoliko snores u meditaciji dvorane koji su bili odsječeni od strane džaku od pomagača. Sjedenje prekriženih nogu satima na kraju je i teško. I bolna. Srećom smo mogli prilagoditi našu poziciju, po potrebi, â € "što se dogodilo puno. To nije bilo sve do ^4-og dana, kad je stvarna tehnika je napokon naučio da smo bili zamoljeni da držite jedan položaj za sat vremena, više od tri puta u danu. Pokušajte sjesti križ nogu bez micanja ruke, ruke ili noge, ili otvaranjem oči za satu. To svakako nije lako. Ja ću priznati da je to lakše dobili, ali ne prije nego mnogo ukočeni koljena i bolovima leđa.

Na prvi Tečaj se od nas ništa ne radiš, ali s težištem na jednom mjestu pod nos i pokušavaju osjetiti bilo iznenađenje u tom mjestu. Napravili smo to za 3 dana. Nagon za Scream je bila vrlo jaka. Sve je izgledalo pomalo besmisleno, ali to nije bio. Ideja je da ako netko može usmjeriti svoje misli na jednom mjestu, i osjećam osjećaj tamo i onda osjetiti ravnodušnost prema tom senzacije â € "to je bol, toplina, zadovoljstvo, ili se ništa ne â €" onda će to vlak naš um da se osjećaju ravnodušnost prema situacijama u svakodnevnom životu. Kao što smo prekvalifikaciji uma, podsvijesti će početi sebi ridding bilo duboko ukorijenjenih kompleksa da mi svibanj imati i koje utječu na naše reakcije na životne uspone i padove. Ideja je da naši majmuni poput funkciju mozga kroz dva odgovora na sve: žudnja i odbojnosti. Ili želite i mržnje. Ako možemo prepoznati da je sve stalno mijenja, onda nema smisla da osjećaj žudnje odnosno averziju prema ništa, jer će se promijeniti anyway. Kroz ovaj način možemo se vlak da ne reagira na ta dva načina, a mogu dobiti majstorstvo nad vlastitim mislima. Kako doista neprimjerenu ponašanju naš um postaje vrlo očito nakon 10 dana od gledajući ga čitaju kao lud osobi. To je malo detaljnije od toga, ali u malom to je to. Vrlo jednostavno.

Nakon 3 dana od osjećaja mjesto pod našim noses smo se preselili na to pokušavaju osjetiti osjećaj nad našim cijelog tijela. Zvuči jednostavno. To je frustrirajuće da prizna da, iako su naša tijela reagiraju na podražaj za 24 sata na dan, mi nismo svjesni ni dio nje. To je dio tehnike. Da ne dobiti frustriran sa ovim ostvarenjem. Ili da ne reagira na bol koju smo se osjećali sjedio za toliko sati. Čak i kada imate nagon za grebanje, to poriv mora biti zanemarena. Iznenađujuće nakon nekog vremena ste u mogućnosti jednostavno pogledajte na bol i ne osjećam. Mi je ovo za ostatak, naravno, dodao neke tweaks tu i tamo, kako smo napredovali.

Navečer smo gledali diskurs o dhamme od glavnih učitelja Vipassana, SN Goenka. Dhamme ponekad naziva zakon ili nauk budiste. Ovo dhamme slijedi učenja Buddhe, ali nije budistička ili na bilo koji način religiozni. Ne postoji dogma ili rituala koji su uključeni. Ne moli ili recitiranje svetih spisa. Jedina stvar koja se oslanja na jedan je svoj self. Vi sami ste odgovorni za svoje vlastite sreće ili nezadovoljstva. Nešto se čini kao da je uzrok vaše emocionalno stanje, ali u stvarnosti to je vaša reakcija na ovu poticaj izvana koji određuje kako će utjecati na vas. Sve učenja čine savršen smisao i ne uči ništa nikome da oni stvarno ne znam u sebi ionako.

Ali to je stvarno teško. Barem ove prvoj vožnji staza je svejedno. Mislim da je to bila jedna od najtežih stvari koje sam ikad učinio. Čak i što se tiče kao Dan 8, bio sam osjećaj natjerati to ga pakirati u, Sjedi, stalne usmjeravajući, a ne-reaktivnosti na podražaje je krvava teško. To je jedna stvar za sjediti sami prakticiranja ove metode, ali kada imate sobu punu podrigivanje, prdenje, uzdisaje, zijevanje, horrifically glasno grlo čistini, pljuvanje Nepalis, to stvarno pokušava vaše strpljenje. Čak i žene su u na akt. Ponekad sam htjela vrištati. To se osjećali kao da su meditacije unutar nečijeg želuca. Ali to su vrsta stvari koje smo trebali naučiti da se bave tako da je dobra praksa.

Jedna stvar koja nije teška je šutnja. Kada smo napokon mogli govoriti ponovno na ^10-og dana, shvatili smo koliko je vremena i energije je preuzet od strane brbljanje. Besmisleno lupetati gdje svatko se natječe da imaju najbolju priču ili reći nešto pametno. Nemogućnost da se služi je zapravo prilično oslobađajuće. On daje svoje mišljenje vremena da se smiri i to ne samo igrati iste besmislene filmove okolo i okolo opet unutar vaše glave.

Jedna druga stvar o ovom tečaju je da je 100% besplatno. Centri, hrana, itd sve su financirane od donacija. Svi učitelji i pomagači dobrovoljno daju svoje vrijeme kao dobro. Ideja je da se živi kao redovnik za 10 dana, žive u potpunosti isključiti ljubavi drugih. Ako ste plaćati za tečaj, može očekivati neka vrsta povrat ulaganja. Ili određenu vrstu hrane, ili za spavanje domaćina, ili bilo što drugo. Na taj način, ako je sve koje ste dobili na temelju dobrotvorne ste saznali da se što život nudi vam bez prigovora. Moram reći da je hrana bila odlična kao i centar. Bio sam dovoljno sretan da se dati moj soba s tušem i WC nakon moje roomie zatvoriti na dan četvrti. Michaela ipak bio zaglavi u veliku sobu sa 10 drugih djevojaka, gdje su morali dijeliti ograničen broj kupaonica objektima. Dobar način za obavljanje ne-vezanosti za stvari kao što su en-suite kupaonica.

Tečaj je vrlo regimented i strukturiran je na takav način da ne morate brinuti o ništa osim meditacije. Svaka sjednica ili obroka je naznačeno praska za Gong, tako da ne treba gledati ili imati brige o vremenu. Postoji puno vode postaje tako da ste uvijek je u blizini ponovno punjenje. Postoji vrlo malo pauze, tako da nemate vremena da se omesti ničim osim meditacije. Kao što sam rekao, morate skrenuti u svim pisanje i čitanje materijala, kamere, računala, telefoni, itd, tako da stvarno nije ništa za napraviti, čak i ako ste željeli misliti o događaj nešto drugo.

Ujutro ^11-og dana, bili smo slobodni da se vrati u svijet. I'd like to say that some miraculous transformation has occurred in us, but it hasn't. There is however, a trace of some sort of subtle change. Our heads feel a bit clearer and we seem to be better at monitoring the way that we react to certain situations. Sometimes that realization is after the fact, but to actually be able to see these patterns is very encouraging. It's like we have at least a little bit more control over our minds. We've been practising every day, and it actually seems like slowly slowly things are changing. It's quite an amazing feeling. The course was very difficult and not in any way fun, but we both feel that we got something very valuable out of it and can highly recommend it to anyone that wants to get a better indication as to why we react to certain things, or why different situations can agitate us so much.

Troubles in Nepal

The last time that we were in Nepal there were so many problems with electricity shortages, gas shortages and petrol shortages. The electricity problems are better, but there's still rationing from time to time. And a lot of unforeseen outages too. The petrol and gas problems are still here, and are perhaps even more serious than before. I read in the newspaper that less than half of the needed supplies are making it into the country. There's dizzyingly long queues at the petrol stations where people are paying over $2.00 a litre! The average daily wage here is probably not much more than that so a lot of people are being forced off the roads. They say that roads are seeing only half of normal traffic. Great for pollution control in Kathmandu I suppose. One restaurant told us that they may have to close this week because they were almost out of cooking gas. The Nepalis to their credit, are quite resilient. I can't imagine how we at home would cope with problems like these.

There's still some tension across the country; even in Kathmandu. We witnessed some student protests complete with riot police and things burning in the streets. There is some hope though; a new government is slowly being formed after the king was ousted a couple of months ago so perhaps things will improve.

Baktapur

We found ourselves with a few days to kill before our Buddhism course started. We didn't want to stay in Kathmandu so we decided to go an hour out of the city to the town of Baktapur. Baktapur was one of the former capitals of Nepal and is the site of palaces, grand public squares and magnificent temples. The old town is perfectly preserved due to strict laws regarding building, and a steep entrance fee of $10 helps to maintain the exquisite architecture. $10 in Nepal goes a very long way and I think this fee puts off a lot of tourists from visiting the town. This is a great shame because it is a truly beautiful place. I think that it is comparable with Venice in that it is almost completely unchanged since it's time of glory as a wealthy capital. Perhaps it doesn't have quite the pomp that Venice does, but in it's own way it is a wonder to see.

The streets are narrow, with tall 3 to 4 story buildings crammed with tiny windows and doors decorated with Hindu markings and writing. Huge strings of garlic hang to dry from nearly all of the windows. Cars are banned from the old town so these streets are a pleasure to walk through. We spent many hours getting lost in these alleys. One thing that it has over Venice is that people actually live here. It's absolutely bustling with life. People are hauling loads of goods around on their backs or on modified bicycles. Every inch of spare pavement has someone with vegetables or household goods, or junk on display to prospective buyers. There are tiny, low ceilinged shops crammed with people. Markets are filled with chattering, laughing shoppers. It's one of those places where you really feel as though you are seeing the real lives of the people. The locals spend a great deal of their lives living in the open. Children run care-free in the car-less streets. Women sit in their doorways constantly knitting something or other and shouting across the road to their neighbour, or up to someone sitting in one of the windows on a higher floor. The men, with their traditional hats crowd under roofs or on street corners playing cards or chess. Nepalis are very sociable people and there always seems to be a lot of chatter going on. Along with that there's also a lot of tea being drunk. I swear, after India and Nepal I'll never drink tea again. I feel my blood is slowly turning into chai.

Nazivaju Baktapur grada štovatelja. Postoje brojni hinduistički hramovi antičke potrazi sa zastraąujuće potrazi kipovi božanstava, razasute po njima. Uz velike, više službenih tražite hramove, ali postoje stotine manjih hramova ili svetišta male razbjeći o gradu. Većina njih ne čini da se izgradi bilo gdje za bilo koju određenu razloga, a često su u strangest mjesta gdje se zgrada su morali biti izgrađen oko njih, ili ih čak i više. Neki od trgovine su starost istrošen svetišta zapravo u njima. Čak i neravan, kamenim ulicama će, u slučajnim mjestima, kamenovan ugrađuju u tlo na kojem je uklesan lotosa ili drugih vjerskih simbola. Čak i novih cesta s kolnika imat će prazninu gdje je mali, izvan mjesta u potrazi, stara kamena s urezanim nešto na njemu. Ove kamenje će obično biti premazani sa svijetle boje kao što su zidovi hramova, svetišta i svetih kipova. Čak vrata poduzeća i domove su ukrašene vjerskim scrawling. U stvari ljudi su obično premazani svijetle boje previše. Gotovo svatko ima debeli čir crvene ili narančaste boje između njihovih očiju. Ljudi obično imaju nekoliko cvjetnih latica na vrhu glave, ili cvijet tucked u svoje kape. Mnogi ljudi nose tradicionalne Hindu frizura obrijane glave s malom komadu duge kose preostali na leđima.

Naš hotel je smješten u lijepom malom trgu samo izvan glavne plaza, a sadržane u potrazi prekrasan hram gdje kamenje i mesinga u kojima naglašava nosi sjajnu prema stoljeća trljanjem od strane vjernika. Bila je prekrivena svijećama koje su se neprestano gori, kipići i glavni oltar prekriven voskom svijeće, obojeni prah, cvijeća i obojenog pedale riže. Unutra je maleni malo kip za koji se činilo vrlo važno, jer je stalan tok od ljudi koji su dolazili od strane pritisnuti čelo protiv zaštitnu rešetku i govoriti da je za nekoliko minuta. Jedan mogli nazvati Baktapur grad zvona. Tu su zvona posvuda. Ljudi se stalno hoda po hramovima i svetištima, a melodije stvari. Uključujući velike jedna direktno ispod prozora našeg hotela. Na našoj prvu noć smo bili probudio oko 3:45 po vrlo glasno lupkanje na ovu stvar. Mislili smo na trenutak da smo bili još u Vipassana centar i da smo bili kasno za meditaciju. Pogledao sam vani i već u ovom trenutku, bilo je ljudi podnošenja hramom, u razgovoru s kipa, zapalili svijeće, bacanje riže okolo i, naravno, melodije zvona. Ujutro i navečer vremena, gužva polako okupljaju oko hrama, kada je konačno netko će doći drži zdjelu obojena voda, koji će on baciti iznad mnoštvo koje je danas imala svoje ruke podigao u zrak. Mislili smo da sigurno je to posebna prigoda i ne bi se događa svaki dan. Kako smo bili krivi. Poslije dok smo ga koristili. Čak i povici â € œShiva! Â € u 4:00 pm je normalno.

Očito smo bili dosta rano buđenje, pa smo odlučili prošetati po gradu. Prije nego što sunce izađe, grad je žurba s ljudima, vrlo dobro obučeni, trays i nosi ispunjen cvijećem, svijećama i obojene riža, hiperaktivnost oko iz hrama do hrama, svetište svetište, kaldrma se zidana kamenom, uređenje svaki budući da je otišao. Oni su bili dodirivanja glave kako su prošli bilo svetinja (To je puno glava dira) stalno mrmlja mantre, radi piruete dok riža bacili iznad glave, ili čak savijanje prema dolje da se dodiruju na čelu tih objekata. Bilo je jako čudno da se hodanje niz ulicu i na korak preko malog hrpu riže, cvijeća i svijeća gori izdvojena na uklesan kaldrma. Uz sve riže raspršili o gradu, golubovi sigurno nisu bili natašte.

Vjerskih zabava ne prestaju. Sjedili smo u jednom od velikih trgova, gledajući stalni protok ljudi koji dolaze u posjet svetištu na jednom od glavnih hramova kad netko stigao i vezao kozu na jedan od kipova. Jarac je imao svoj 'rogove naslikao i vlasnika nije bilo koji sudjeluju u obredima uz ostale vjernike. U roku par minuta on je izvadio veliki zakrivljeni nož ukazuje da možda ova koza nije bio idući u biti stvaranje put kući vrate. Michaela nije bio idući u staviti oko za to, i ona je brz izlaz natrag u hotel. Nakon nekog vremena, čovjek i nekoliko drugih ljudi počeli pristizati neke tekućine tijekom životinjske glave, punjena cvijeće u nju do ušiju (što se ne sviđa jedan bit), a zatim zgrabio je nogu i to se održavaju do pred svetišta. Uskoro, čovjek je raspor kozjeg grlu i počela prskanje krvi diljem svetišta. Bizarno se činilo da nitko zainteresiran za ovaj at svi, i zadržao se na podnošenje napraviti svoje jutarnje rituale, jednostavno koračni preko ubrzano raste lokvi krvi. Sljedeća čovjek bez glava sada mrtav jarac, istrijebit rep, to umetnuti u usta i onda koza postavljeni na glavu svetišta. On je tada uzeo krv i pomaza glave kipova ispred hrama. Bilo je dosta jeziv afera. Još jednom sam zbunjen hinduizam. Ja nikada ne može činiti da biste dobili jasnu sliku o tome što točno to je sve o tome. Pročitao sam knjigu pojedinostima svakog rituala i vjerovanja o religiji koja je napisana u obliku pitanja i odgovora. Jedno od pitanja je da li ili ne Hindusa žrtvovanja životinja. Odgovor je bio apsolutno ne. Sljedeće pitanje. Možda ovaj žrtvovanja životinja je crossover iz newari (velika pod-kulture u Nepal) tradicija koja je je pronašao svoj put u hinduizmu područja. Tko zna. Definitivno nije nešto što bih volio vidjeti svaki dan, ali ipak zanimljiv.

Indija

Proveli smo nekoliko ugodnih dana u Baktapur prije povratka u Kathmandu. Kao što smo se leti na naše domovine odgovarajućim putem Delhiju u Indiji, moramo dobiti tranzitnu vizu. To, naravno, uključuje izlet na Indijska ambasada u Kathmandu, gdje smo bili podvrgnuti sve stvari koje smo poznavali i voljeli o Indiji. Sustav s čekanjem koja je zanemarena od strane svih. Nabusit, samozadovoljan dužnosnici. Vremenski odloženo, kao otvaranje puta. Nakon što se dugi red pravedan da biste dobili oblik, itd, itd. Ah, Indija. Na kraju to sve razrađen naravno. Kao što to uvijek čini u Indiji.

Imala sam komentar pošta na web stranici od nekoga govore mi da sam bio nepravedno u moje kritike Indijanaca i također u uspoređujući ih s drugim ljudima, kao što su Tibetanci. Ja uvijek pitam se kako i zašto ljudi je došao preko naše web stranice i sam izvan sebe da su oni zapravo su zainteresirani za čitanje. To je lijepo, a ja pogotovo dobro došli komentare. Ovo je jedna posebno podigao nešto što sam previše razmišljati o za neko vrijeme.

To je možda točno reći da su moje kritike je nepošteno. Znam da uspoređujući dva mjesta ili ljudi nikad nije dobra ideja. Ali to je nešto što svi mi radimo. Ovo mjesto je bolje nego da je mjesto, ova hrana nije dobra kao tamo, ti ljudi su ljepše od onih, itd, itd. Ove usporedbe stvarno ne daju točnu sliku od svega, ali svakako čini nas osjećati dobro kada smo ih koristili. Ona nam pomaže da kategorizirati stvari, i da bi stvari, da ih stavite u malo okviri koji bi ih lakše za nas da se bave. Pokušajte ići dan bez usporedbe stvari. To nije lako.

Znam da sam oštro su kritizirali Indije na brojnim prigodama. Zapravo, on vjerojatno svaku prigodu. Indija je teško baviti. Dakle, što ćemo učiniti sa situacijama koje nam se ne sviđa, ili da se teško? Mi često da ga tako da to nije naša krivnja, već krivnja situacije, ili osobe koja nam se ne sviđaju. Ako sam radiš loše u školi, to je zato jer učitelj je idiot, ili knjige nisu pisane dobro. Ako sam nesretan na poslu to je vjerojatno kriv gazda. I tako dalje. Indija je odličan paralelni života. Život je tvrdo previše. Susrećemo stvari koje mi se ne sviđa, ili da nas čine nesretnim i mi nikada prestati da mislim da možda je to način na koji nositi s takvim situacijama koji određuje da li ili ne oni će nas nesretnima. Indija je super za izradu osoba ostvarilo. To pokes i goniča vas i vjetrovi te se samo da vidite kako reagiraju. Ponekad mislim da je Indija nije stvaran. To je divovski Sims igra u kojoj je Bog stavlja glup zapadnjaci u apsurdne situacije da vidim kako će reagirati, da bi nas nauči lekciju. Mislim da tijekom vremena, a posebno sada kada smo napustili Indiju i imali puno vremena za razmišljanje (ili ne misliti, a meditirajući) Ive 'bio u mogućnosti obraditi naša iskustva u Indiji malo više i ja možda malo bliže otkrivanju sve van. To ne znači da sam blizu njega figuring out, samo malo bliže. Pa da, ja bih vjerojatno bio surovi na Indiju, ali to je takav laka meta. Siguran sam da ste figured it out by sada, nakon čitanja ove stvari za posljednjih nekoliko mjeseci da je ono što smo bili prolazi kroz bio ogroman proces učenja. Ili proces rasta. Što god želite to nazvati. A što ste pročitali ovdje svakih nekoliko tjedana je napisana u obzir moje misli i moje stanje svijesti u tom trenutku u vremenu. Dakle, ako sam gromoglasno protestovati o tome kako shite Indija je, to je zato jer taj 'kako sam osjeća taj dan. Niste stvarno uzimajući dezinficirati pogled na njega. Ali sada, nakon što je napustio Indiju, ja stvarno propustiti. Bili smo jako sretni (ili je imao pravo karmu â € "da koriste terminologiju naših sadašnjih locale) da su imali takvo iskustvo. Indija nije bio o tome da backpacker ili turist. Možda je to ono što smo otišli misleći da je idući u biti, ali to se nije dogodilo. Nekako smo se izvukao i na ovaj i na onaj način, rastresen, pretučen, zrcaljeno oko i mlađi rabe se opet kao različitih ljudi. Nije različite kao u sjajnom i novi, sa potpuno različitim pogledima na svijet. Možda se promijenio bolje riječi. Ili refurbished. Mislim da sada smo više sigurni u tom smjeru da smo bili naslova u životu zapravo je pravo jedan za nas. Iskustva koja smo imali u Indiji â € "na cijeli izlet, ali Indija posebice - su nas naoružani nešto što nam je dao nadu vodećih bolje, manje dosadan život. Pogotovo sada, nakon učenja različitim tehnikama meditacije i bitak u mogućnosti to pogled na naš um i da vidim kako oni reagiraju na stvari, to je stvaranje života lakše da se bave.

Kada mislim o borbama imali smo u Indiji i kako u retrospektivi većina njih su bili prilično glupo, čini mi misliti o svim problemima JA naviknut imati na poslu, ili sa Tube, ili bilo što drugo. Puno od tih izgledaju prilično glup previše. Možda ćemo sada moći vidjeti glupost prije nego postanu problemi. Wow, to sve zvuči vrlo idealistički i novih agey zar ne? Morat ćete provjeriti s nama u nekoliko mjeseci nakon Tube odgode, siva turoban zime Londonu i biti preopterećeni su nas nosili dolje malo da vidim ako stvari stoje tako Rosey kao i mi želimo da budu. Možda sam trebao držati pisanje čak i nakon što smo dobili natrag. Mogu vam reći sve o tome što smo imali za večeru i što je bio na TV-u.

Tibetanski budizam tečaj

Za posljednjih 10 dana u naše vrijeme u Nepal mi je ostao u samostanu Kopan, samo izvan Kathmandu, gdje smo proučavali tibetanskog budizma. Nakon mjeseci posjetiti budističke regija i govori budisti, odlučili smo da bi bilo lijepo dobiti malo jasniju sliku o tome što ove stvari je sve o tome.

Vjerujem Kopan je osnovana kao odgovor na broj zapadnjaci posjeti Nepal i žele naučiti više o budizmu. To je vrlo sklon zapadnim i roditelja organizacija ima podružnice u cijelom svijetu gdje se usredotočiti na davanje zapadnoj ljudima priliku da uče o budizmu. U samostanu je mjestu na vrlo visokom brežuljku iznad doline Kathmandu.

Kao Vipassana tečaja bilo je nekoliko pravila koje je trebalo slijediti dok je živio u samostanu. Nije bilo da nema razgovora (ne kao strogi kao pravilo nema komunikacije na Vipassana naravno), ali samo do vremena poslije ručka. Michaela i ja bili u odvojenim sobama, već smo bili pokraj vrata susjedima. Ona je imala svoju vlastitu sobu to vrijeme, bez vojske baraka-style accommodation ovaj put okolo. Ugh. Upravo sam shvatio sam uspoređujući stvari kao ludi. Molimo podnesite me ...

Ovaj tečaj je namijenjen za meke zapadnjake. Bilo je više slobodnog vremena nego stvarni nastave. Meditacije su kratka i jednostavna. Čak i hrana je bogata proteinima za sve meso eaters i ima je čak i bijeli kruh i ne začinjeno jelo. Non-začinski. Možete li zamisliti? Ne mislim da smo jeli jedan obrok bez masala za posljednjih 7 mjeseci. Tu je čak prodavaonicu stvari poput čokolade i bezalkoholna pića. I internet caffe!

Učenja koju britanski redovnik je jako smiješno. Britanski humor â € "kako smo to propustili. Za nas se osjećao pomalo kao praznik kamp poslije Vipassana tečaja. Isprva se osjećao previše lako, i malo previše wishy slab. Nije bilo toliko rasprava. Ljudi su, tražeći milijune pitanja - â € œWhat ako je ovo? Â € i â € œWhat ako taj? â € Imali smo raspravu vrijeme u kojem smo razgovarali i raspravljali. Previše raspravu. Na Vipassana naravno nismo imali vremena za pitanja. Shvatili smo da nakon nekog vremena, mi odgovori na sva naša pitanja i za sebe.

Ovo je dobar način ublažavanja natrag u zapadnom društvu. Ljudi nosio šminku, i lijepo mirisala i da je svjež, čist odjeću svaki dan. Bilo je mobilnih telefona u ruci. Mnogi ljudi na stazi su putovali Ovdje posebno za ovu nastavu i bili su možda i njegovom kombiniranju sa malo obilaska oko Nepala. Bilo je vrlo zanimljivo vidjeti kako ljudi opet kod kuće misle i djeluju. Bilo je puno bilješke, i hipotetska pitanja. Puno borbe s konceptima kao što su karma i reinkarnacija. Za mnoge ljude ovo je njihovo prvo putovanje iz svojih zemalja ili njihov prvi dodir sa stvarnim životom budiste. Tako sjedeći na podu u Gompa okružen slikama čudovišta i kipovi božanstava, koji poučava redovnik, uz zvuk skandirali u pozadini je mislim malo čudno za neke ljude. Došlo je čak i malo giggling kad smo bili zamoljeni da pjevaju mantru.

Sam se vratiti na naša iskustva na ovom putovanju. Ja mogu vidjeti kako se ipak ta iskustva učinile su nas puno više mogućnosti nositi se s nepoznatim situacijama, i čini se da su nam malo usporio u odnosu na ostale zapadnjake. Mnogi ljudi su željeli odgovoriti odmah, kada se u mnogim slučajevima s ovim tehnikama, nije bilo odgovora. Barem ne na način na koji smo navikli primati. Bilo je prilično zabavno promatrati taj problem, jer to je jako puno kako sam bio prije nekoliko mjeseci. Možete reći da je puno ljudi koji žele promijeniti svoj život, ali su vrlo zbunjeni kako se to može postići. Tijekom ovog putovanja mnogo konfuzije mojih je otišao daleko, a stvari se pojavljuju jasnije. Jedan tip uzimanje ovog tečaja je da nam kažete da je u ovom trenutku u svom životu, konačno shvaća da je svijet da je on živi u je velika zbrka. On još uvijek žive u njoj, ali barem sad shvaća da je on je u njemu i da on može početi shvatiti kako izaći iz nje. To je vrsta kako se osjećamo. Mi nismo ni blizu da se iz nereda, ali znamo da smo u njemu i da želimo izaći.

Dakle, to je natrag u usporedbe. Isprva, u odnosu na Vipassana naravno, ona nije izgledala kao da će to biti dajući nam mnogo koristi. Učenje bilo prilično zbunjujuće, s gotovo nemogućim pojmova kao sto su praznina. Govore nam da ne postoje. Pa, mi ne postoje, samo ne na način na koji mislimo i mi. Ha? Ali nakon nekog vremena, učenja, zajedno s nekim vrlo odlična vođene meditacije, počeo smisla. Budizam je uvijek vrsta je imala smisla za nas. Ovaj tečaj je ojačalo ove ideje. To je više znanost nego religija. To je kao da od najblistavijih znanstvenika u svijetu je studirao uma, to kategoriziran i izgradio okviru pravila kako se može osloboditi svoje duševne patnje. To je prilično teško pronaći bilo grešaka s učenjem. Sve ima smisla. To je kao Pravilnik za način da razriješi svoje patnje. Ako ste to učinili, onda će se to dogoditi. Ako ne učinite, onda će se to dogoditi. To je sve vrlo logično.

Mi nismo oko postati budistima. Iako to ne bi bila najgora stvar na svijetu. Budizam je još uvijek religija, sa puno grešaka koje religije imaju tendenciju da imaju. Ali ako vas odvode vjerskih aspekt toga, i samo pogled na učenja ili dhamme (ili u toj tradiciji, dharma) nema ih puno u redu s njom. Teorijska učenja ovog tečaja, u kombinaciji s više praktične tehnike meditacije Vipassana čini se da imaju lijepi efekt. Mi oboje osjećati prilično dobro, i kao što sam rekao ranije, osjećati sigurni da imamo malo više kontrole nad našim umovima, a time i naš život.

Ne mogu zamisliti da postoji narod vanjska strana ima koji misle da smo idući malo pun krivina. Možda smo.

Također je bilo zanimljivo vidjeti kako reinkarnacije je takav suhoparan stvar. Bilo je par malo redovnika trčanje oko koje su bile priznate reinkarnacije visoke redovnika zove Rimpoche. Jedan posebno, star pet godina, rekao je ljudi kad je bio dva, da je on reinkarnacija visokih lama. Kasnije je prošao sve testa kako bi se utvrdilo da li ili ne on je doista reinkarnacije i sada boravi u samostanu.

Ugnjetavanja u Nepal

Dok smo bili u samostanu, sudjelovali smo u svjetlu svečanosti zajedno s ljudima diljem svijeta, gdje smo zapalili stotine svijeća za podizanje svijesti o problemima u Tibetu. Većina redovnika iz Kopan otišao niz brdo do golemog stupa na Bodha sudjelovati u ceremoniji i javne meditacije tamo. To se početak Olimpijade, kada su sve oči su na Kinu, prosvjed u Bodha bio planiran za sljedeći dan. Prije nego što mnogi od redovnika i redovnica, čak je do Stupa, oni su svi bili uhićeni od strane policije i Nepalski svih samostana na području je zabranjeno protestirali. Oko 800 ljudi, među kojima mnogi redovnici i redovnice bili uhićeni. Čuli smo da su mnogi bili pretučeni od strane policije. UN je bio uključen, pokušava dobiti ih iz zatvora, ali smo čuli da će to biti nekoliko dana prije nego su bili da bude oslobođen. . Ima nekoliko ljudi na ovoj stazi koji rade u nevladinim organizacijama ili čak i za UN-u Kathmandu, a oni nam rekli da je Nepal je sporazum s Kinom kako bi burmut vanjska strana bilo prosvjeda prije početka. Oni uopće ne pitanje izbjeglica karte za tisuće Tibetanaca koji traže azil u Nepal. Ovo ih ostavlja uz ilegalno, ne mogu raditi ili ići u školu.

Dakle, dok sjedite kod kuće i gledati na Olimpijadi s korporativnim sponzorirani sportaši natječu u skupe, stanje-of-the-art stadione prije nego što pažljivo upravlja slike nasmijanih Kineski, pokušajte zapamtiti da je cijeli mnogo ugnjetavanje i nasilje pomaže u zadržati ovu sliku. To nije samo Tibetanaca, ali kineski narod koji pate, kao dobro. Manjine su potlačeni, internet je cenzurirani. Google se filtrira, Wikipedija je zabranila. Čak web stranicu za Amnesty International je zabranjeno. To vam govori nešto zar ne? Svi smo malo odgovorni za to kao dobro. Naša žudnja za jeftine, za jednokratnu upotrebu roba čuva naše vlade od izrade mnogo truda za napraviti ništa. Dakle, sljedeći put kada ići u Wal Mart u potrazi za spremanje nekoliko novčića, molimo potrajati nekoliko sekundi za pogledati naljepnice i vidjeti gdje se taj predmet dolazi iz, a zatim razmislite o tome gdje novac ide.

Natrag na Civilization

Odbrojavanje je dolje na jednoznamenkaste brojeve. Na dan ili dva (ovisno o tome kad sam ovaj post, i kada ga pročitate) idemo natrag u Delhi, gdje smo pola dana da prepakirati naše vrećice, imaju posljednji indijski obrok, i reći zbogom našem međusobno prije odlaska našeg zasebnog način kao što smo ponovno provjerite s odgovarajućim obitelji prije povratka u London. To će biti vrlo čudno, ali mi smo uzbuđeni. Sad, i sretan u isto vrijeme.

Dakle, to je to. Malo dug danas. Ovaj izvještaj će vjerojatno biti posljednja. Hvala vam svima za čitanje o našem malom dosadnom životu. I hvala vam za stavljajući se sa svojim ranting i bunca i prst mahanje za zadnjih 20 mjeseci.

The last photos will be up in a few days, so check out the links on the right to take a peak.

Maybe I will keep writing. I always thought that those people out there with blogs were a bit weird, but now I'm not so sure.

Anyway, adios or perhaps hasta luego.

Len y Michaela.